Prvi tjedni trudnoće su čudno vrijeme. Vaša beba je vrlo malena, ali već ima veliki utjecaj na vaš apetit, dobrobit i način života. Prvo tromjesečje trudnoće također je vrijeme neugodnih tegoba – možete osjetiti mučninu, pospanost i bol u dojkama. Provjerite kako se vaše tijelo mijenja i kako se embrij razvija između 1. i 12. tjedna trudnoće.
Kalendar trudnoćepočinjePrvo tromjesečje trudnoće- vrijeme je velike hormonalne revolucije. Trudnoća je konvencionalno samo devet mjeseci, "knjižna" trudnoća uključuje 10 lunarnih mjeseci (svaki po 28 dana), odnosno 40 tjedana. Štoviše, apsolutna norma je da ponekad traje od 38 do 42 tjedna. Osim toga, u medicinskom smislu, počinje nekoliko dana prije začeća. Prije nego što nastane novi život, tijelo žene se priprema da ga primi. Osim toga, nikad se ne zna točno kada je došlo do začeća, pogotovo kod nepravilnih ciklusa. Stoga, ako dođe do začeća, gestacijska dob će se računati od datuma posljednje menstruacije. Ovo očito nije stvarni životni vijek embrija, koji obično počinje oko dva tjedna kasnije.
Kalendar: 1. tjedan trudnoće
MAMANe pratite nikakve promjene. U sredini ste svog normalnog menstrualnog ciklusa. Ako planirate trudnoću, barem od dana kada počnete menstruaciju, ponašajte se kao da ste već u njoj. Zahvaljujući tome povećat ćete šanse za dobar početak. Tijekom "zagrijavanja" jedite zdravu hranu i konzumirajte pripravke koji sadrže folnu kiselinu. Jedna tableta dnevno je dovoljna. Odložite alkohol, cigarete i druge stimulanseDIJETEOn još nije ovdje. Za sada postoji jaje. Sazrijeva mirno. Jajnik će ih otpustiti otprilike na polovici vašeg ciklusa.
Kalendar: 2. tjedan trudnoće
MAMAOd kraja drugog tjedna trudnoće, posebno kada je vaš menstrualni ciklus kratak (26-28 dana), nemojte izbjegavati seks! Bez toga se stvarno ne možete kretati. Razdoblje u kojem žena i muškarac mogu zatrudnjeti vrlo je ograničeno, traje samo 3-4 dana po ciklusu. Međutim, nije tako teško "pucati" na to, budući da ljudska vrsta nije izumrla. Priroda se pobrinula da u to vrijeme budete posebno seksualno privlačni i da imate pojačanu želju za ljubavlju. Ako ne možete reći svoje plodne dane, razgovarajte sa svojim ginekologom o praćenju plodnosti (pomoću temperature i sluzi) ilinabavite posebne testove ili cikloračunalo u ljekarniDIJETEKrajem ovog tjedna (ponekad početkom sljedećeg) najveći folikul u jajniku puca, a oslobođeno jaje se pomiče u jajovod i tamo čeka spermu koja može započeti novi život.
Stvari koje ne smijete raditi u prvom tromjesečju trudnoće
Kalendar: 3. tjedan trudnoće
MAMAObično se oplodnja odvija oko 14 dana prije očekivanog datuma menstruacije. Možda ćete moći reći kada ste zatrudnjeli. Neke žene imaju ovakav osjećaj i jednostavno znaju da se to dogodilo. Međutim, to nije nužno tako. Za većinu je prvi znak kasna menstruacija. U ovom trenutku još se ne isplati posezati za testom na trudnoću. Hormonske promjene u vašem tijelu omogućit će vam da otkrijete trudnoću za otprilike 10 dana.BEBAGusta sluz koja štiti ulaz u maternicu tijekom većeg dijela ciklusa raspada se na labave niti između kojih pametna sperma može se širiti. Njihova se početna selekcija odvija: od milijuna spermija oslobođenih tijekom ejakulacije, samo oni s ispravnim oblikom glave i odgovarajućim pokretom repa prolaze kroz sluznu barijeru. Pobjednički spermij se nakuplja na ulazu u maternicu i čeka nekoliko dana na signal za nastavak putovanja. Kada ih je jajna stanica spremna primiti, luči kemikaliju koja aktivira stanice spermija. Kroz kiselu okolinu maternice ulaze u jajovod. Na putu umiru kao muhe i manje od tisuću ih stigne do jajeta. Jaje je spremno za oplodnju tek 24 sata (ponekad i manje). Najbolji od najboljih spermija prodire kroz svoje zaštitne slojeve i spaja se s jajnom stazom, čime započinje proces zatvaranja stanične membrane tako da nitko drugi ne može prodrijeti unutra. Čim se jezgre jajašca i spermija spoje, stanica se počinje dijeliti. Krajem trećeg tjedna trudnoće (tj. nedugo nakon oplodnje), kuglica sastavljena od nekoliko desetaka stanica, izgleda kao malina (ili plod duda - morum na latinskom, zbog čega se dijete u ovoj fazi razvoja zove morula ), dospijeva u maternicu. Stanice u kugli se neprestano dijele, ali lopta još ne raste - nije deblja od papira (debljine nešto više od 0,1 mm), a sve bi stalo na vrh igle.
Kalendar: 4. tjedan trudnoće
MAMAU četvrtom tjednu trudnoće možete se osjećati umorno i razdražljivo. Mnoge žene to smatraju izrazito teškim simptomima PMS-a. U međuvremenu - ne nužno! Tijekom tog razdoblja i žene, osobito one koje su osjetljive na hormonalne promjene, mogu osjetiti i blage mrlje(implantacijsko krvarenje), uzrokovano implantacijom embrija u maternicu. Ponekad se miješa s menstruacijom, pa otuda i problemi s određivanjem dobi trudnoće. Sve sumnje će biti razbijene već prvim ultrazvukom, koji se može učiniti oko 8. tjedna trudnoće (oko 6 tjedana nakon začeća, 3-4 tjedna nakon očekivane menstruacije).DIJETEU krajem 4. tjedna dočekat ćemo embrij. Nakon što dođe do maternice, ugnijezdi se u njezin zid. Neke od stanica koje čine kuglicu postat će embrij, a zatim fetus, dok će preostale stanice formirati amnionsku i žumanjčanu vrećicu. Plodnjak će s vremenom potpuno okružiti bebu, žumanjčana vrećica će nestati, a zasad će, dok se posteljica ne formira, opskrbljivati bebu hranom. Embrij je sada sivkast i proziran. Bez krvi i pigmenta, podsjeća na meduzu. Veličine je makovog zrna.
Kalendar: 5. tjedan trudnoće
MAMAMoja menstruacija kasni. Kako biste razjasnili svoje sumnje, možete napraviti kućni test trudnoće. Međutim, ako to učinite prerano, rezultat bi mogao biti lažno negativan. Iako su testovi vrlo osjetljivi, najvjerojatnije će se provesti oko 10 dana nakon očekivane menstruacije. Ako je rezultat pozitivan, vrijeme je da odaberete liječnika koji će vas i vašeg mališana čuvati sljedećih mjeseci. Trebalo bi biti dokazano i pouzdano. Već u ovoj fazi možete osjetiti bol u dojkama, promjene raspoloženja, mučninu i umor. Neke žene osjećaju čudan, metalni okus u ustima i potrebu za čestim mokrenjem. Međutim, postoje i neki koji još ne primjećuju nikakve promjeneDIJETEStanice embrija započinju proces diferencijacije. Formira se kralježnica, točnije začeci 33 kralješka. Nastaju pupoljci živčanog sustava i mozga. U početku nalikuju cijevi zvanoj neuralna cijev, od kojih će 2/3 činiti pravi mozak, a 1/3 činiti leđnu moždinu. Kako biste izbjegli defekte neuralne cijevi, folnu kiselinu trebate uzimati profilaktički. Na mjestu mozga, srca i kralježnice nakupljaju se stanice posvećene određenim zadacima. Krajem ovog tjedna embrij je dug 2 mm, veličine sjemenke jabuke. Možete vidjeti sfernu krunu glave.
Kalendar: 6. tjedan trudnoće
MAMAU 6. tjednu trudnoće obično se javlja jutarnja mučnina, "jutarnja mučnina" se javlja samo po imenu, jer se neke dame umaraju po cijeli dan. Povraćanje može čak izazvati mirise koji su se do sada činili ugodnima. Hormonska revolucija također dovodi do promjena raspoloženja. Mit je da, ako je trudnoća planirana, morate odmah prštiti od radosti. Možda ste "dolje", ali to će uskoro proćiBEBAU 6. tjednu beba se sastoji od glave, trupa i repa, koji će potom nestati, apsorbirani od strane obraslihtkivo. Dvije cijevi će srasti zajedno koje će dovesti do srca. Srce počinje pumpati krv. Na ultrazvuku možete vidjeti kako pulsira. Oko 40. dana trudnoće na bokovima trupa pojavljuju se nadlaktice, a dva dana kasnije - noge. Formira se pranchevus, koji će nestati, a zamijeniti ga bubrezi (njegovi fragmenti će postati dječakov sjemenovod). Zametak je sklupčan, dakle njegova veličina, tzv parijetalno parijetalno (CRL) - od vrha glave do dna. Krajem šestog tjedna duga je oko 4 mm. Već je vidljivo na ultrazvuku.
Provjerite: kalendar trudnoće
Kalendar: 7. tjedan trudnoće
MAMAOko 7. tjedna možete se početi malo debljati, ali biste je mogli i izgubiti. Uostalom, povraćanje nije ravnodušno prema vašem tijelu. Međutim, nemojte se previše brinuti o tome. Beba je toliko sićušna da neće ostati bez ičega. Čak i ako ne primijetite nikakve promjene u težini, vjerojatno ćete malo proširiti struk. Vaša maternica brzo raste kako bi s lakoćom prihvatila stanara u razvoju. Istodobno se u cerviksu stvara čep od guste sluzi, koji učinkovito štiti ulaz u maternicu od neželjenih gostijuDIJETETijekom ovog tjedna beba će narasti 6 mm. Već se vide obrisi sićušnog muškarčevog lica – začeci nosa, očiju i usta, iako to još nije lice dostojno miss ili mister. Moždani pupoljci formiraju projekcije - sjemenke vidnih živaca. Na stranama glave pojavljuju se dvije tamne mrlje koje će se s vremenom pomaknuti na pravo mjesto. Ručke i noge postaju duže, a na njihovim krajevima pojavljuju se peraje. Privremeno, naravno. Već ste trajno povezani pupčanom vrpcom.
Kalendar: 8. tjedan trudnoće
MAMAKada pritisnete donji dio trbuha, sami možete osjetiti povećanu maternicu - u 8. tjednu je već veličine male jabuke. Dok se mliječne žlijezde razvijaju unutar dojke, bradavice postaju natečene i bolne. Za olakšanje zamolite partnera za nježnu masažu. Za trudnice možete koristiti blago dječje ulje ili kremu za grudiBABYPočetkom ovog tjedna razvijaju se šake i stopala, a krajem tjedna čak i mali prsti. Tijekom tog razdoblja formira se i unutarnje uho (odgovorno za sluh i osjećaj ravnoteže). Zahvaljujući njemu dijete može reagirati na pokret. Uznemiruju ih brze promjene položaja, a smiruje ih ujednačen ritam. Kralježnica je debela kao igla, a rebra debela kao kosa. Vrećice za oči su već obojene pigmentom, no njihovu pravu boju saznat ćete tek u drugom ili trećem mjesecu nakon rođenja. Kapci počinju rasti i stvaraju se pupoljci mliječnih zuba.Jetra proizvodi krvne stanice. Beba je dugačka samo 15-20 mm, a ovoliko je već postigla!
Kalendar: 9. tjedan trudnoće
MAMANema pravde na ovom svijetu. Promjene na koži pokazuju kako drugačije može teći trudnoća. Neke se dame trenutno mogu pohvaliti iznimno glatkom, procvjetanom tenom. Drugima koža "cvjeta" brojnim mrljama, postaje posebno sklona iritacijama. Nažalost, trudnoća nije najbolje vrijeme za sofisticirane kozmetičke zahvate. Najbolje je odabrati samo hipoalergene pripravke i čekati bolja vremena. Sve buduće majke već su lijepo povećale svoje poprsje. Vrijeme je za udoban grudnjak za trudnice – razvojni, jer tu nije kraj ovog procesa. Od manje ugodnih promjena možete osjetiti tupu bol u donjem dijelu trbuha (maternica se počinje povećavati). Neke žene također dobiju oskudan crvenkasti ili smećkasti vaginalni iscjedak otprilike u vrijeme normalnog početka menstruacije. Ovo je obično bezopasan simptom hormonalnih promjena, ali je bolje da se o tome posavjetujete s liječnikomDIJETEOvaj tjedan beba ima već 2 cm. Značajna promjena je da se njegovi reproduktivni organi počinju razvijati. dječaci razvijaju testise i sjemene mjehuriće, a djevojčice - jajnike. Lice poprima ljudskiji izgled: razvija se gornja usna, pojavljuju se rupe u nosu, donja čeljust je pojačana, uši se pomiču na bočne strane glave, a oči na prednji dio lica. Vrat postaje duži, ali dijete je i dalje prvenstveno "moždani čovjek". Njegova ogromna glava (mora prihvatiti brzo rastući mozak) još uvijek je naslonjena na prsa. Formiraju se moždane hemisfere (odgovorne za razmišljanje i osjećaje), međumozak s hipofizom koji proizvodi važne hormone i leđni mozak u kojem se nalazi središte odgovorno za disanje. Mišići se spontano skupljaju, tako da se beba pomiče u već formiranoj amnionskoj vrećici, a vi to još ne osjećate.
Kalendar: 10. tjedan trudnoće
MAMAMožda imate nešto lošiju morfologiju od "normalnih" pokazatelja za žene. Ne brinite se o tome, jer su rezultati u trudnoći malo drugačiji, a obično su i dalje normalni (na primjer: minimalna normalna razina hemoglobina, tj. crvenog krvnog pigmenta, za žene je 12 g/dL, ali 11 g/dL za žene trudnice, a uznemirujuća je samo pad ispod 10,5 g/dl). Nedostatak željeza vjerojatno će vam omogućiti da nadoknadite uzimanje vitaminsko-mineralnog pripravka za trudnice (ponekad istog pripravka koji vas već opskrbljuje folnom kiselinom). Ponekad je potrebna dodatna priprema, o tome odlučuje liječnikDIJETEU 10. tjednu embrij postaje fetus, t.j.minijaturni čovjek, kompletan sa svim ljudskim organima. Nestaju membrane koje su se nekada spajale minijaturnim štapićima. Kapci su narasli i slijepili se pa beba izgleda kao da spava. Ruke su jasno razvijene, pregib u laktu je označen i mališan mu približava ruke. Srce kuca frekvencijom od 140 do 180 otkucaja u minuti. Težina djeteta je oko 5 g, a "visina" (brojeno od vrha glave do dna, bez nogu) je skoro 4 cm.
Kalendar: 11. tjedan trudnoće
MAMAPovraćanje će uskoro nestati ili će već prestati. Vjerojatno ste se udebljali i imate bolji apetit. Međutim, nemojte jesti za dvoje. Koliko možete dobiti tijekom trudnoće? Idealno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće je 9-12 kg. Imate li žgaravicu? Najlakši način da ga se riješite je jesti malo i često, izbjegavajući masnu hranu i gazirana pića. Nemojte sami davati nikakve lijekove. Moguće je da se još uvijek borite s lošim raspoloženjem i sve većim umorom. Pusti se, uspori. Uskoro ćete se osjećati puno boljeBEBAGlava se konačno naginje unatrag, a vrat postaje tanji i vitkiji. U 11. tjednu jetra brzo raste, ispunjava gotovo cijelu trbušnu šupljinu. U maternici proizvodi krv, zatim će se prebaciti na proizvodnju žuči, preradu šećera, pohranjivanje rezervi i čišćenje organizma od toksina. Ispupčena jetra tjera tijelo na pametan rad – crijeva koja ne staju u trbušnu šupljinu sada se razvijaju u pupkovinu, a kada ima dovoljno mjesta, kliznut će natrag u trbuh. Bubrezi zauzimaju svoje mjesto uz nadbubrežne žlijezde. Dječaci dobivaju injekciju muških hormona iz testisa, zbog čega im se penis polako produljuje i zaglađuje, a otvor se pomiče prema vrhu penisa. Dijete je teško 8 g, a njegova parijetalna duljina sjedala je oko 5 cm.
Kalendar: 12. tjedan trudnoće
MAMAZavršava prvo tromjesečje. Ovo je dobra vijest, jer se većina budućih majki osjeća puno bolje u drugom, i fizički i psihički. Ako ste manje skloni seksu, jer ste zabrinuti da bi to moglo naštetiti vašoj bebi, dajte si vremena. Apetit za podvalama će se uskoro vratiti, a vođenje ljubavi je preporučljivo - za vas i vašeg partnera (osim ako liječnik to izričito ne zabrani).DIJETESpol bebe na ultrazvuku se prepoznaje već od 12 tjedana (ako se dijete želi pravilno okrenuti). Na prstima se stvaraju pupoljci noktiju (počet će rasti za tjedan dana), a koža i mišići zadebljaju. Dijete svaki trenutak koristi za usavršavanje svojih vještina – pomiče prsa (zahvaljujući tome će mu biti lako pravo disanje), a svojim sićušnim rukama trenira hvatanje.Na kraju prvog tromjesečja na koži se pojavljuju folikuli dlake, crijeva se skupljaju i čine helmintičke pokrete, glukoza se apsorbira kroz njihove zidove. Pluća, gušterača i štitnjača su pri kraju. Povećava se količina amnionske tekućine, pa beba može slobodno plivati. Posteljica od 50 g proizvodi 1,5 g proteina dnevno za potrebe malog čovjeka. Sam dječak teži 10-14 g i do 6 cm!
"M jak mama" mjesečno