Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Navala misli (utrke misli) je poremećaj u načinu razmišljanja. Uvjerenje da se u jednom trenutku misli vrte oko prevelikog broja tema može se pojaviti u svakoj osobi – osnova za takvu pojavu može biti, primjerice, preopterećenost. Međutim, previše misli može biti medicinsko stanje - trkanje misli može se pojaviti i tijekom psihičkih bolesti i kod upotrebe psihoaktivnih supstanci, može biti uzrokovano i somatskim bolestima.
Navala mislijedan je od problema od interesa za psihopatologiju. Simptom se klasificira kao poremećaj načina razmišljanja, što je način na koji se provode misaoni procesi.
Gomila misli - uzroci
Pretjerane misli najčešće su povezane s mentalnim bolestima. Jedan od tipičnih entiteta kod kojih se javlja ovaj simptom su problemi spektra bipolarnog poremećaja: manija, hipomanija i miješana stanja.
Ostali psihijatrijski problemi u kojima misli mogu biti pretrpane su:
- opsesivno-kompulzivni poremećaj,
- anksiozni poremećaji (uključujući panični poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj),
- shizofrenija.
Navala misli može se pojaviti i kod odraslih i kod djece. U skupini pedijatrijskih bolesnika problem može biti uzrokovan hiperkinetičkim poremećajem s deficitom pažnje (ADHD).
Somatske bolesti također utječu na pojavu prevelike količine misli - simptome mogu osjetiti pacijenti s hipertireozom. Drugi mogući uzrok mentalnog nereda je korištenje psihoaktivnih supstanci kao što su amfetamini.
Važno! U slučaju gomile misli, preporuča se posjetiti stručnjaka - simptom može biti uzrokovan ozbiljnom bolešću koja zahtijeva odgovarajuće liječenje.
Gomila misli - simptomi
U slučaju gomile misli, pacijent može doživjeti značajne poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju. Oni su uzrokovani činjenicom da se misli nehotice pojavljuju u pacijentovoj glavi, što čini mogućnost fokusiranja na određeni problem ne samo teškom, a ponekad čak i nemogućom. misleći na vasnadmoćno bolesni ljudi mogu biti potpuno neorganizirani. Misli pacijenata obično su potpuno nepovezane – u jednom trenutku se mogu odnositi na aspekte odnosa, a u sljedećem – mogu se usredotočiti na nedavno pročitanu knjigu. Promjene u temama o kojima se razmišlja, naravno, događaju se i kod zdravih ljudi, ali simptom preplavljenog razmišljanja je da se kod pacijenata te promjene događaju vrlo brzo. Stoga se događa da kontakt (razgovor) s osobom koja pati od opisanog problema nije lak - zbog mnoštva misli takva osoba može skočiti s jedne teme na drugu.
Misli koje muče pacijente mogu se odnositi na obične događaje, ali se također koncentrirati na užasan događaj, npr. katastrofu - ljudi koji pate od napadaja panike mogu patiti od ove vrste silnih misli.
Simptomi pretrpanih misli također su povezani sa spavanjem - pojava pretjerane količine misli noću može otežati pacijentu zaspati.
Kada analizirate uzroke mnoštva misli, također trebate uzeti u obzir ima li pacijent još neke simptome. Ako je prekomjerna količina misli popraćena simptomima kao što su ubrzani rad srca, pojačano znojenje, gubitak težine i razdražljivost, bilo bi preporučljivo napraviti testove za procjenu razine hormona – kombinacija gomile misli s ovim simptomima može ukazivati na preaktivnu štitnjaču. žlijezda.
Gomila misli - tretman
Gomila misli nije bolest sama po sebi - ona je simptom zdravstvenog problema. Zbog toga se terapija temelji na liječenju osnovne bolesti – u slučaju bipolarnog poremećaja i s njim povezanih stanja koriste se stabilizatori raspoloženja, a kod hipertireoze liječenje se temelji na normalizaciji razine hormona u ova žlijezda.
A ako su napadi panike povezani s zagušenošću misli, psihoterapija može igrati korisnu ulogu u borbi protiv problema. Liječenje preopterećenja mislima ne temelji se samo na djelovanju liječnika ili psihoterapeuta. Pacijentima se također savjetuje da isprobaju razne načine kako bi se pokušali odvratiti od uznemirujućih misli. Moguće je baviti se tjelesnom aktivnošću, pokušati se usredotočiti na jednu užurbanu aktivnost (npr. slikanje ili kuhanje), kao i korištenjem tehnika opuštanja (npr. vježbe disanja).