- Koji su razlozi izdaje?
- Od ljubomore do izdaje
- Kako spriječiti izdaju?
- Kako se oporaviti od izdaje?
- Je li izdaja oprostiva?
- Veza nakon izdaje
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Izdaja je razlog zašto se mnogi parovi rastaju. Ponekad, međutim, izdaja postaje prekretnica koja omogućuje partnerima da shvate koliko jedno drugom znače. Pročitajte uzroke i posljedice prevare i saznajte kada se isplati spasiti vezu.
Izdajaznači nešto drugačije za svaku osobu. Za neke je kontakt s osobom koju upoznaju na internetu i koju nikada nisu vidjeli u stvarnom svijetu usporediv s provođenjem noći s nekim. Drugi gledanje pornografskih filmova smatraju varanjem.
Sadržaj:
- Koji su razlozi izdaje?
- Kako spriječiti izdaju?
- Kako se oporaviti od izdaje?
- Je li izdaja oprostiva?
- Veza nakon izdaje
Može biti podmuklo upoznati nekoga tko vam se sviđa, flertovati ili poljubiti. Općenito, muškarci su samo izdaja kada je u pitanju seksualni kontakt. Stoga, kada partner s nekim postane fasciniran, ali bez tjelesnog odnosa, ne shvaća to ozbiljno. Mnoge žene više su pogođene emocionalnim zanimanjem za "drugog" nego fizičkom izdajom. Lakše se pomire s činjenicom da im je partner "skočio u stranu" nego da su se zaljubili.
Prema psiholozima, o izdaji govorimo kada se ne ispune pravila koja su postavila oboje ili očekivanja voljene osobe. Muškarac kojeg volite iznevjeri vas, uništi vaš osjećaj sigurnosti, povrijedi vaše osjećaje.
Stoga, bez obzira na vrstu izdaje, uvijek boli isto. Psiholozi naglašavaju da kao što ne postoji jedinstvena definicija izdaje, ne postoji ni univerzalni recept za život nakon izdaje. Niti prijateljica, sestra, majka, pa čak ni psiholog, neće vam reći što trebate učiniti: podnijeti zahtjev za razvod ili pokušati popraviti vaš odnos. Na ovo pitanje morate odgovoriti sami, procjenjujući situaciju i posljedice oba rješenja. Ni jedno ni drugo rješenje nije lako. Zahtijeva mudrost, strpljenje i vrijeme.
Koji su razlozi izdaje?
Izdaja ne dolazi niotkuda. Može imati mnogo uzroka i nije uvijek rezultat slabosti karaktera ili loše volje. Najčešće se javlja kao odgovor na nešto loše što se događa u vezi - barem jednoj strani nedostaje nešto: toplina, seksualno zadovoljstvo, nešto za nju važno.
Nesvjesno "guramo" svoje partnere na prevaru, žrtvujući ih zamalo vremena, zanemarujući potrebe, tretirajući ih kao vlasništvo. Od muškarca očekujemo previše, pretvrdi smo, posesivni. Vaš partner koji vas je varao možda vam već duže vrijeme govori da se ne osjeća dobro u vezi. Ali ti si bio gluh. Izdaja bi vas trebala toliko potresti da biste trebali razmisliti o tome što se događa u vašem braku.
Psiholozi uspoređuju brak s vrtom. Nije dovoljno posijati jednom i pobrati usjeve tijekom cijelog života, već morate cijelo vrijeme pleviti, gnojiti i zalijevati. Na vezi se mora poraditi. Obratite pažnju na ono što je važno za vašu voljenu osobu. Ali također se nemojte bojati postavljati granice i boriti se za samopoštovanje.
Obično nam nedostaje volje i vremena za to. Čini nam se da ćemo se, ako smo se zaljubili jedno u drugo, uvijek razumjeti i pogoditi svoje želje. Ali sljepoća prolazi i odjednom primjećujemo da nas sve više razdvaja. Kada komunikacija zakaže, deficit potreba i očekivanja se povećava. Nesporazumi se počinju uvlačiti u vezu. Na toj pozadini postoje sukobi popraćeni snažnim emocijama - ljutnja, tuga, osjećaj neuspjeha, odbačenosti.
Prema statistici, 25-30 posto muškaraca i 16 posto. žena priznaje da su barem jednom prevarile partnera.
Umjesto jačanja veze, par se počinje udaljavati jedno od drugog ili se međusobno svađati. Tada često dolazi do izdaje. Jer kad nema topline, sklada, razumijevanja – tražite to izvan odnosa. Ponekad se jedna od strana osjeća mnogo slabije u vezi i odluči prevariti kako bi dokazala svoju vrijednost.
Izdaja može biti rezultat nekoliko čimbenika: kriza u vašem braku, problemi na poslu. Ali i u uspješnim vezama događaju se izdaje, jer tražimo nove dojmove i razlike. Neki ljudi (uključujući dame) redovito traže "ljubavne avanture".
Nije uvijek slučaj da muškarac vara jer mu je partnerica postala neprivlačna ili zato što ju je jednostavno prestao voljeti. Međutim, ako postoji izdaja, to je obično signal da u vezi nema elementa.
- NepoštovanjePonekad se čovjek ne osjeća primijećenim. Žena ga ignorira, kritizira ga i ismijava.
- Seksualna neusklađenostPonekad partneri imaju različita seksualna očekivanja. Na primjer, ona ne treba toliko voditi ljubav kao on. Ako ne razgovaraju o tome, ne prave kompromise, ili ako želi zadržati vezu unatoč neuspješnom seksu, možda će pronaći ženu koja će zadovoljiti njegove potrebe.
- Sindrom varijetetaPonekad osobi koja vara nešto nedostaje. Na primjersamopoštovanje. Stoga mora stalno tražiti njegovu potvrdu od drugih, gledati sebe u njihovim očima.
Od ljubomore do izdaje
Vrijedi gledati svog partnera svjesno i bez slijepih očiju. Međutim, ako ga držite pod stalnom kontrolom, možete stvoriti neodoljivu želju za bijegom. Istu će reakciju izazvati izgovori o tome koga je gledao i koliko je dugo plesao sa svojim prijateljem… Jer umjesto da sluša vaše žaljenje za nepočinjenim grijesima, on će radije da ih konačno počini.
Kako spriječiti izdaju?
Ne možete sklopiti policu nevjere. Međutim, mnogo se može učiniti kako bi se izbjegla nevjera. Nemojte reći da vas se to ne tiče. Ljudi su samo ljudi. Poslušajte savjet psihologa i smanjit ćete rizik od prevare u vašoj vezi.
1. Čuvaj ljubav
Zapamtite da se ne daje jednom zauvijek. To znači da vi i vaš partner morate stalno brinuti o odnosu kako bi bio raznolik i privlačan objema stranama. Sastoji se, između ostalog, u međusobnom iznenađenju, stvaranju ugodnih iznenađenja i zajedničkoj provedbi ludih ideja.
Ako ste dugo zajedno, često se sjetite koliko ste bili uključeni na početku kada ste se prvi put sreli. Neka vas ova sjećanja inspiriraju. Veza ne može biti samo rutina ponavljanja istih aktivnosti. Uskočite li u utabanu stazu, brzo će se pokazati da ćete ne samo vaš partner, već i vi sami početi tražiti nešto (ili nekoga) privlačnije, novije, jednostavno zanimljivije.
2. Čuvajte svoje tajne
Ako te "jedini" poznaje iznutra, proveo je svo svoje slobodno vrijeme s tobom, znao je sve o tome što i kada radiš - što će u tebi ostati za istraživanje, upoznavanje? Brzo će mu dosaditi i počet će tražiti nekog novog. Zato držite svoje granice. Budite neotkrivena osobnost za svog partnera.
3. Nemojte davati previše
Kada se potpuno posvetite svom partneru, on će od vas primati signale da je sve za njega. Stoga bi mogao početi misliti da su i druge žene za njega. Ako ste toliko pun razumijevanja i želite da on uvijek bude sretan… sigurno ćete pristati vidjeti druge. Jer ga to čini sretnim.
4. Čuvaj sebe
Ali uglavnom za sebe. Ako se koncentrirate samo na to da mu ugodite, on će vas početi tretirati kao svoju. Moći će vas negdje odvesti sa sobom ili ostaviti kod kuće. Htjet će vam pokazati iliUopće te neće primijetiti. S druge strane, kada se brinete o sebi radi vlastitog zadovoljstva, da biste se osjećali privlačnom ženom, vaš će vas partner gledati s divljenjem i … neće mu pasti na pamet tražiti drugu lijepu ženu.
5. Riješite sukobe
Odmah. Sukob koji traje mjesecima ili godinama često je razlog za traženje utjehe izvan veze. Da biste to izbjegli, bolje je pronaći posrednika (npr. prijatelja ili psihologa) nego napraviti mjesta za drugu ženu koja će sigurno stati uz vašeg muškarca. U svakom slučaju, umorni od svađa, možda želite da se pojavi netko “koji će vas razumjeti”. Zapamtite, međutim, da sukobi često proizlaze iz problema koje imamo sami sa sobom. A promjena partnera ne popravlja ništa, jer u sljedeću vezu ulazimo s prtljagom neriješenih slučajeva.
Kako se oporaviti od izdaje?
Morate proći kroz izdaju svog partnera baš kao i kroz žalovanje. Zato se nemoj sramiti svoje patnje kad ti je duša tako teško povrijeđena. Vičite naglas pobunu, ljutnju, ljutnju na situaciju.
Možda ćete se osjećati poniženo što vas je prevario s vašim bliskim prijateljem za kojeg su svi znali. Izdaja vam snižava samopoštovanje, a vi se pitate: "Možda mi stvarno nije bilo dovoljno stalo do sebe?" Kada vas više ne muče jake emocije, želja za osvetom ili vraćanje partnera pod svaku cijenu, trezveno ćete sagledati situaciju, upoznati svoje osjećaje i saznati što on zapravo osjeća prema vama. Morate odgovoriti na pitanje je li ova veza vrijedna druge šanse. Ako znaš što želiš, bit će ti lakše izboriti se za to.
Je li izdaja oprostiva?
Oprost za izdaju je individualna stvar i ovisi o mnogim čimbenicima - individualnoj osjetljivosti na izdaju (za neke je bolna, ali opraštanje, za druge znači kraj), okolnostima, odnosima među partnerima, vrsti izdaje. Jednokratni besmisleni incident je lakše oprostiti, teže - odnos "sa strane" u kojem je osim fizičke izdaje bilo i emocionalne, jer se netko zaljubio u drugu osobu.
Za mnoge ljude, izdaja zauvijek diskvalificira partnera. Uništava zajedničku budućnost i ne daje nikakve šanse. Tu poziciju obično zauzimaju psihički slabe osobe koje ne žele spasiti svoj brak jer je problem izvan njih ili oni koji su kod kuće naučili da se prijevara ne može oprostiti. U takvoj situaciji veza bi se vjerojatno ipak prekinula, jer u njoj nije bilo prave komunikacije (izdana osoba nije mogla slušati).
Međutim, u stabilnoj vezi, varanje ne mora značiti prekid veze.Pod uvjetom da su oboje podjednako zabrinuti za spašavanje veze. Također je važno da izdana osoba primijeti da je greška također na njegovoj strani i pokuša je riješiti.
Teško je vrijeme za obje strane. Obnova povjerenja od partnera zahtijeva ne samo dobru volju, već i razumijevanje i strpljenje, jer je to dugotrajan proces koji se može povući i godinama. Kakav će biti život nakon izdaje u velikoj mjeri ovisi o ponašanju osobe koja je prouzročila bol. Čak i kada je brak bio u krizi, prevara jako boli.
Stoga, bez obzira tko je kriv, morate se iskreno ispričati. Tada je lakše oprostiti grešku i vjerovati da se više neće ponoviti. Izdana osoba mora biti sigurna da je to vrlo važno za partnera. Ako osoba koja je prevarila vjeruje da to nije "ništa slično", ne izražava kajanje i želi obnoviti vezu, ništa se ne može učiniti.
Paradoksalno, međutim, izdaja često jača odnos, jer olakšava komunikaciju. Kad se dogodi dramatična situacija, par počinje razgovarati jedno s drugim. Pričaju o noćima, pričaju o svojim potrebama, o tome što je uznemirujuće, što je važno, razgovaraju jedni s drugima iskreno do bola, a to je način da ojačaju vezu. Mnogi parovi koji su uspjeli spasiti svoje veze priznaju da, iako je izdaja bila najgore vrijeme u njihovim životima, na kraju je dovela do takvog sklada o kakvom su mogli samo sanjati.
Veza nakon izdaje
Možete razumjeti zašto se to dogodilo, možete oprostiti izdaju, ali je ne možete zaboraviti. Na nama je što ćemo s tim. Grebanje rana, njegovanje tuge, govorenje partneru za izdaju, sumnja neće dopustiti sretan život.
Na početku bismo mogli kažnjavati partnera, npr. spavanjem u odvojenim sobama. Međutim, ako ste mu dali drugu priliku, trebali biste nastojati popraviti odnos, ne zaboravite da je temelj odnosa povjerenje.
To bi moglo trajati tjednima, godinama. Za to vrijeme, osoba koja nije uspjela dokazuje svoje poštenje. Cijenite koliko pokušava spasiti vezu. Sada vam je ugodno jedno s drugim kao što vam nikada nije bilo, pa zašto se vraćati na traumatičan događaj iz prošlosti. Bolje je zatvoriti gadno poglavlje, vjerujući da se neće ponoviti.