Dojenje pomaže vašoj bebi da se pravilno razvija i korisno je za njegovo zdravlje. Također razvijate posebnu vezu kroz dojenje. Ali prirodno hranjenje nije uvijek samo ruže. Ima i nedostataka.

Majčino mlijeko ne sadrži samo hranjive tvari potrebne za pravilan razvoj djeteta, već i antitijela i druge tvari koje povećavaju djetetov imunitet i podržavaju njegov nezreli imunološki sustav. To uključuje limfociti koji povećavaju razinu antitijela, makrofagi koji uništavaju klice, te vrijedni sekretorni imunoglobulin SigA, koji štiti bebu od alergije na hranu. To je razlog zaštodojene bebe imaju manju vjerojatnost da će imati grčeve, curenje iz nosa i prehladu kada su dojene. Među njima je manje slučajeva sindroma iznenadne dojenčadi. Manje je vjerojatno da će oboljeti od upala dišnog i mokraćnog sustava ili bolesti probavnog sustava – kako u dojenačkoj dobi, tako i kasnije. Kao adolescenti nemaju problema s karijesom, a manji rizik od pretilosti i dijabetesa. Neka istraživanja pokazuju da dojene bebe imaju viši kvocijent inteligencije i da se bolje mentalno i društveno razvijaju.

Dojenje je dobro za mamu

Dojenjeje dobro za vas i pomaže vam da se vratite u formu nakon rođenja. Kada vaša beba siše dojku, vaše tijelo proizvodi oksitocin. To je hormon koji uzrokuje da se maternica pravilno kontrahira. Utječe i na živčani sustav – izaziva osjećaj blaženstva i sreće. Vaš humor će vjerojatno također poboljšati činjenicu da hranjenje vaše bebe ubrzava gubitak težine i vraća vašu prijašnju figuru. Prije trudnoće, vaše dnevne energetske potrebe bile su oko 2000 kcal. Vaša beba će svaki dan iz vas “izvući” 700 kalorija. Stoga ćete smršaviti čak i ako počnete više jesti. Moderna medicina otkrila je i druge prednosti prirodnog dojenja – ono smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti kod žene: raka dojke i jajnika i osteoporoze.

Dojenje - kako funkcionira

Kada vaša beba počne sisati dojku, stimulirat će vaše osjetilne živce, koji će signalizirati mozgu da otpusti prolaktin. Ovaj hormon stimulira mliječne alveole da proizvode hranu. Zato je toliko važno za ispravnulaktaciju je redovito pričvršćivanje bebe na dojku, bez dopunjavanja ili hranjenja. Što vaše dijete češće siše, to će vaše tijelo proizvoditi više mlijeka.

7 sastojaka za povećanje laktacije

Oksitocin se oslobađa istodobno s prolaktinom, koji kontrahira mišiće oko alveola i mliječnih kanala, što olakšava protok mlijeka iz dojke. Prvo mlijeko koje se pojavi u dojci odmah nakon poroda je tzv kolostrum. To je gusta tvar koja sadrži puno imunizirajućih sastojaka. Kolostrum brzo ustupa mjesto mlijeku koje je razrijeđenije, ali još uvijek puno vrijednih tvari: laktoze, masti, proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Sisanje je refleks koji bebe stječu dok su u maternici. Potpuno se formira u trenutku kada počnete pričvršćivati ​​bebu na grudi.

Kako postići savršeno dojenje?

Kao i sve ostalo, i za dojenje je potrebna praksa. Mnoge mame imaju problema s tim, posebno na početku kada refleks sisanja još nije u potpunosti razvijen. Zato vrijedi isprobati nekoliko položaja i provjeriti koji najbolje odgovara vama i vašoj bebi. U ovom položaju vrlo je važno pravilno postaviti bebu – tako da ne leži na leđima, već na boku, trbuhom okrenutim prema vašem tijelu. Tada neće morati okretati glavu prema vašim dojkama, što otežava sisanje.» Također je zgodno hraniti bebu ležeći - korisno je u prvim danima, kada još uvijek vas boli, a noću kada odnesete bebu u krevet.» Također biste trebali pokušati položaj ispod pazuha - sjedite na krevetu, a beba leži pored vas na smotani poplun ili deka, na istoj razini kao i vaše grudi. U ovom položaju bit će vam lakše manipulirati dojkom i pomoći bebi koja ima problema s hvatanjem bradavice.» Prije nego što beba počne sisati, treba imati širom otvorena usta ( poput ribe). Da biste mu razdvojili usne, samo ih nadražite bradavicom ili ga poškakljajte po obrazu - automatski će otvoriti usta i potražiti dojku.» Kad beba otvori usta, snažno pomaknite glavu na njegove grudi. Dojka i areola bradavice trebaju ispuniti cijela bebina usta, a nos i brada trebaju pristajati uz vašu dojku. Ako je nos vaše bebe pritisnut u vaše tijelo i to mu otežava disanje, pritisnite prstom na dojku pored nozdrva vaše bebe kako biste mu dali zrak.» Ako se čeljust vaše bebe pomiče ravnomjerno i čujete ritmično gutanje, to znači da beba pravilno siše.» Prilikom hranjenjabole vas dojka ili bradavica, ponovno obucite bebu. Samo pogrešan hvat na bradavici uzrokuje bol.

Kada dojenče ima problema s hvatanjem dojke

Događa se da beba ima problem s hvatanjem dojke kada je jako natečena i tvrda. Tada je najbolje iscijediti malo mlijeka. Ponekad žena ima ravne ili izvrnute bradavice, zbog čega je jako teško sisati. Ne morate brinuti o tome, jer će se redovito hvatanje za bebinu dojku bradavice same izvući. Također je vrijedno usisati malo mlijeka neposredno prije hranjenja - pumpa za grudi će izvući bradavicu i beba će je brže uhvatiti.

Važno
  • Sisanje grudi ne zadovoljava samo djetetovu glad. To je također izvrstan način da umirite svoju bebu, umirite njen plač i ublažite bol. Stoga, stavite bebu na dojku, npr. nakon cijepljenja ili uzimanja krvi.
  • Veličina vaših grudi nema utjecaja na vašu laktaciju. Čak i ako su vam grudi male, bebu možete hraniti, odnosno osigurati mu pravu količinu vrijedne hrane.
  • Mlijeko mijenja svoj sastav tijekom jednog hranjenja. U početku sadrži više vode za zadovoljavanje bebine žeđi. Nakon nekoliko minuta se zgusne i postane masniji - zahvaljujući tome beba jede do mile volje.
  • Poslijepodne razina prolaktina je niska, pa ima manje mlijeka nego u ostala doba dana i noći.

Nawał - što učiniti?

Mlada majka često brine da li se dobro hrani, pogotovo kada je iznenade pojave koje nije očekivala. Poplava mlijeka, odnosno nagli porast laktacije, javlja se između 2. i 6. dana nakon poroda. Žena je doslovno preplavljena mlijekom, koje samo izbija iz njezinih natečenih grudi (u jednoj noći mogu narasti i do dvije veličine!). U ovoj situaciji trebate što češće prisvajati bebu na dojku ili izdojiti mlijeko pumpicom. To je neophodno, inače će dojka stagnirati i može doći do upale i, posljedično, apscesa dojke.

Kako izgleda stagnacija?

Dojka boli i tvrda je kao kamen. Zatim možete stavljati tople obloge prije hranjenja bebe i hladne obloge - nakon hranjenja djeteta. Ako dobijete temperaturu, stavite na grudi ohlađene i natučene listove bijelog kupusa koji djeluju protuupalno i hranite bebu što češće. Ako to ne pomogne, potražite pomoć u ambulanti za dojenje.

Kada je dojenje problematično

Laktacijska kriza može se pojaviti oko 3-6. tjedan. Mlijeka je tada malo premalo da zadovolji djetetove potrebe. Gladna beba češće traži dojenje i dulje sisa dojku, stimulirajući je na povećanje proizvodnje. Kriza će nakon toga proćinekoliko dana, sve dok svojoj bebi više ne dajete hranu. Možete piti posebne čajeve koji će potaknuti proizvodnju mlijeka.Ponekad kada beba počne sisati (a u početku to ne radi uvijek kako treba), nježna koža bradavica puca i dojenje uzrokuje bol. Ako imate ovaj problem, nakon dojenja, očetkajte bradavice iscijeđenom hranom koja sadrži zaštitne i ljekovite tvari. Nemojte nositi grudnjak ili usku odjeću, a najbolje je prodefilirati po kući u toplesu. Provjetravanje ujutro će ubrzati njihovo ozdravljenje. Možete posegnuti i za mašću od kamilice ili kremama s lanolinom. Lanolin smiruje iritacije, njeguje i vlaži kožu. Kreme nije potrebno ispirati s grudi prije dojenja. Također možete koristiti zaštitne štitnike za bradavice. Nakon nekoliko dana, jutra će zacijeliti i vaše grudi će se naviknuti na novi tretman.

Morate to učiniti

Ako želite biti sigurni da vaša beba pravilno siše i dobro jede, odgovorite na sljedeća pitanja:

  • Siše li beba svaki put 10-20 minuta?
  • Dojite li 8-10 puta dnevno?
  • Osjećate li trnce kada vam mlijeko izađe iz grudi?
  • Jesu li dojka prazna i mekana nakon hranjenja?
  • Da li vaš mališan piški 6-8 puta dnevno i kaki 3-5 puta?
  • Dobiva li vaša beba na težini (približno 120 g tjedno)?

Ako je 4 ili više potvrdno, ne brinite.

"M jak mama" mjesečno

Kategorija:

Trudnoća