PROVJEREN SADRŽAJAutor: lek. Patryk Jasielski

Jedna od najvećih opasnosti zimi je klizanje na zaleđenom pločniku i nekontrolirano padanje. Što učiniti kada svjedočite takvom padu? Naučite što učiniti u slučaju pada na zaleđeni pločnik - i kao žrtva i kao svjedok.

Nemojte odmah ustati i promatrati njegovo tijelo

U situaciji kada padnete na zaleđeni kolnik, ne biste trebali odmah ustati. Mogla je slomiti kost ili oštetiti zglob, a nagli pokret samo će pojačati štetu.

U početnoj fazi pada možda nećete osjetiti bol zbog naleta adrenalina. Duboko udahnite i smirite se. Zatim trebate pažljivo pregledati svoje tijelo, posebno ruke i noge, ima li deformacija udova ili oštećenja kože. Ako se ne primijeti ništa uznemirujuće, pomaknite ruke i noge kako biste provjerili stanje zglobova.

Najbolje je započeti pomicanjem zapešća, zatim laktova, ramena i nogu. Ako nema boli i ako se ne uoče uznemirujuće promjene na tijelu, možete pažljivo ustati.

Zatim provjerite možete li stabilno stajati. Ako je tako, a simptomi se ne primjećuju, možete nastaviti. No, u situaciji kada je hodanje popraćeno jakim bolovima u zglobovima ili kostima, kao i kada je došlo do krvarenja, treba pozvati pomoć i pričekati dolazak hitne pomoći. Nastavak kretanja može pogoršati štetu i povećati rizik od ponovnog pada.

Ako ne možete ispraviti udove bez boli, nemojte pokušavati slomiti otpor. U bilo kojoj sumnjivoj situaciji, vrijedno je konzultirati se s medicinskom skrbi. Pad može uzrokovati unutarnje ozljede, koje ne moraju odmah uzrokovati ozbiljne simptome.

Također neko vrijeme nakon ozljede vrijedi pobliže pogledati svoje tijelo. S vremenom se mogu razviti neke komplikacije. Na mjesta bolna od pada mogu se stavljati hladni oblozi. Kod kuće se može koristiti smrznuta hrana zamotana u ručnik.

Što učiniti u slučaju iščašenja zgloba ili sloma ruke

I uganuće i slomljena rukatipični simptomi su jaka bol (počinje odmah nakon pada), oteklina i oteklina (ovi se simptomi s vremenom povećavaju). Ozlijeđeni ud treba rasteretiti, staviti hladne obloge i imobilizirati. U tu svrhu koriste se elastične trake za ukrućenje i trokutasti šalovi. To može biti i materijal koji je dostupan pri ruci, poput šala. Dodatna stabilizacija se može osigurati pričvršćivanjem, na primjer, palice.

Ako se sumnja na prijelom, susjedne zglobove također treba učvrstiti ako je moguće. Vrijedno je skinuti sav nakit kada primijetite da vam ruka počinje oticati. S vremenom, kada vam je ruka već natečena, skidanje narukvice ili prstena bit će izazov.

I uganuće ručnog zgloba i slomljena ruka zahtijevaju liječničku pomoć. Napravite rendgenski snimak i procijenite je li došlo do oštećenja živaca ili krvnih žila. Ovisno o dijagnozi, liječnik će popraviti uganuće ili staviti gips na slomljenu ruku.

Liječenje prijeloma noge

U slučaju slomljene noge, simptomi će biti slični onima kod slomljene ruke. Pozovite pomoć i pronađite udoban i stabilan položaj. Ako nije potrebno, ne biste trebali pokušavati ustati. Nije preporučljivo savijati ili ispravljati ud silom.

Ako je moguće, stabilizirajte i učvrstite slomljenu nogu uz pomoć dostupnih poveza i npr. daske ili štapa. I ovdje treba imobilizirati susjedne zglobove. Prijelom noge obično je teži od prijeloma ruke i povezan je s većim gubitkom krvi. Obično zahtijeva operaciju i boravak u bolnici.

Postupak kao svjedok pada

Kada svjedočite nečijem padu, ostanite mirni. U početku je potrebno voditi računa o vlastitoj sigurnosti, kako se ne biste prevrnuli ili izložili drugim opasnostima.

Tada možete prići žrtvi i pitati kako je. Možete mu pomoći da procijeni posljedice ozljede, na primjer, promatranjem oštećenja udova. Ako se ništa ne primijeti, pomozite da ustane i, ako je moguće, prvim koracima zaštitite ozlijeđenog kako ne bi ponovno pao.

Ako je ova osoba dobro, ne treba joj daljnja pomoć. U slučaju otkrivanja uznemirujućih simptoma u bilo kojoj fazi, potrebno je pozvati hitnu pomoć i ostati uz ozlijeđenu osobu do dolaska hitne pomoći.

Kategorija:

Zdravlje