Dehidracija tijela je ozbiljno stanje koje prijeti posebno djeci i starijim osobama. Dehidracija je najčešće povezana s vrućinom, ali tijelo može gubiti vodu i zimi ili kao posljedica raznih bolesti. Koji su uzroci i simptomi dehidracije, koji je tretman i kako to spriječiti.

Dehidracijaje medicinsko stanje koje je posljedica gubitka vode i elektrolita u tijelu. Potonji su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela, stoga je učinak dehidracije poremećaj njegove ravnoteže vode i elektrolita. Stoga je dehidracija vrlo opasno stanje, posebno kod djece, jer gube tekućinu u tijelu mnogo brže nego kod odraslih.

Ovisno o vrsti neravnoteže vode i elektrolita, postoje 3 vrste dehidracije:

  • hipertonični (hiperosmolarni) - karakteriziran većim gubitkom vode od elektrolita
  • hipotonični (hipo-osmolarni) - karakterizira prevlast naribanih elektrolita
  • izotonični (izo-osmolarni) - uzrokovan gubitkom iste količine vode i elektrolita

Sadržaj:

  1. Dehidracija - uzrokuje
  2. Dehidracija - simptomi
  3. Tretman dehidracije
  4. Dehidracija - prevencija

Dehidracija - uzrokuje

Dehidracija tijela može biti posljedica:

  • proljev
  • povraćanje
  • groznica

Razlog za to također može biti:

  • bolesti bubrega (diabetes insipidus, glukozurija, kronično zatajenje bubrega)
  • Parkinsonova bolest (jedan od simptoma može biti disfagija, što može rezultirati averzijom prema unosu tekućine i hrane)

Dehidracija se također može pojaviti u vrućem vremenu. Tada se znojenjem gubi voda koja je neophodna da se tijelo ohladi. Za vrućeg vremena ljudi mogu izgubiti više od 10 litara vode. Ako ne pazimo da nadopunimo njegove nedostatke, dolazi do dehidracije. Vrijedi znati da su na vrućinu najosjetljiviji stariji i oni koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, mala djeca, invalidi i oni koji uzimaju diuretike. Oni imaju najveći rizik od dehidracije.

Comanje očito, dehidracija se može dogoditi i zimi. U mraznom vremenu dolazi do značajnog gubitka vode zbog intenzivnog oslobađanja topline s vodenom parom tijekom disanja.

Voće i povrće koje savršeno hidratizira tijelo

Pogledajte galeriju od 6 fotografija

Dehidracija - simptomi

U početku se pojavljuju:

  • povećana žeđ
  • rjeđe mokrenje (a ako mokrimo tamno žuto)
  • suha usta i jezik
  • naduti trbuh
  • nedostatak apetita
  • pospanost, ali ponekad uznemirenost

Kod dojenčadi možete primijetiti urušavanje fontanele (kod dojenčadi) i očne jabučice

Ako se voda u tijelu ne dopuni, pojavljuje se sljedeće:

  • povećan broj otkucaja srca
  • gubitak elastičnosti kože (plastelinska koža)
  • za smanjenje znojenja (suha koža u području pazuha i prepona)
  • groznica
  • smanjenje napetosti očnih jabučica

Zatim dolazi do:

  • pad krvnog tlaka dok stojite (ortostatska hipotenzija)
  • pojava napadaja
  • bez svijesti

Tretman dehidracije

Tretman se sastoji u sprječavanju daljnjeg gubitka vode iz tijela i njenom obnavljanju. U slučaju hipertonične dehidracije daju se tekućine bez elektrolita – voda ili nezaslađeni čaj. Mogu se koristiti soli za oralnu rehidraciju (ORS). Ne zaboravite nadoknaditi nedostatak tekućine prebrzo.

U težim slučajevima može biti potrebno primijeniti 5% intravenozno. glukoza (hipertonična dehidracija) ili otopina NaCl (natrijev klorid) ili NaCl i KCl (natrijev klorid i kalijev klorid) - kod hipotonične dehidracije. U ekstremnim slučajevima, pacijent se smješta u jedinicu intenzivne njege.

Bit će vam korisno

Dehidracija - prevencija

Dnevna potrošnja vode za djecu od 14-19 godina i odrasle iznosi 25 do 35 ml po kg tjelesne težine. Prema preporukama Europske agencije za sigurnost hrane i hrane iz 2010. godine, količina tekućine u dnevnoj prehrani za žene trebala bi biti 2 litre za žene i 2,5 litre za muškarce. U dojenčadi se potreba za vodom može izračunati na temelju 100-190 ml tekućine / kg / dan. Trudnice bi trebale piti najmanje 2,3 litre tekućine dnevno, a dojilje čak 2,7 litara dnevno.

Međutim, ljeti potražnja raste kako temperatura raste. Tada se preporuča povećati količinupotrošene tekućine - 250 ml za svaki stupanj iznad 37 stupnjeva C.

Tekućine su sve vrste pića, ne samo voda, već i čaj, sokovi i juhe. Voće, posebno lubenica, jagode, dinje, grožđe, naranče, kao i povrće: krastavci i rajčica su bogat izvor vode (od 80 do 95 posto njenog sadržaja). Osim toga, povrće i voće izvor su minerala koji se gube s vodom.

Kategorija:

Gastrologija