Moj problem je što sam se donedavno osjećao loše jer sam bio usamljen, nisam imao djevojku, imao sam užasno nisko samopoštovanje i bio pesimističan. Već nekoliko mjeseci imam djevojku s kojom sam sretan, ali se pojavio problem, odnosno glupo razmišljanje – ljubomora i strah da će me ostaviti. U mom slučaju, ljubomora nije zamorno čitanje ili kontroliranje, već loše misli i tuga. Cura me na svakom koraku uvjerava da je zadovoljna sa mnom i da ne treba tražiti drugog momka. Unatoč tome, tužna sam što sam saznala da je pisala s nekim dečkom, prijateljem itd. Isto tako, umjesto da uživam u svakom danu s njom, stalno razmišljam hoće li me kad-tad napustiti. Takve misli postaju više nepodnošljive. Je li to zato što su me djevojke prije m altretirale? Znam da ih ne možete sve izmjeriti jednom mjerom ili ih staviti u jednu vrećicu, ali ne mogu se nositi s ovim problemom.
Vjerojatno je vaše stanje povezano s činjenicom da se prije niste osjećali sigurno u vezama ili da ste bili m altretirani. Također može biti povezano s obiteljskim iskustvima, na primjer razvod roditelja, rastava roditelja ili izdaja jednog od njih. Ako vam partnerica stalno govori da se osjeća sretno zbog vas, vjerujte joj, dajte joj priliku. Da nije sretna, vjerojatno više ne bi bila s tobom. Stavite se u njezino mjesto. To je i za nju teška i nova situacija i vjerojatno se osjeća loše zbog činjenice da joj nemate povjerenja, a izgradnja odnosa na temelju nedostatka povjerenja ne donosi dobre i pozitivne rezultate. Upamtite da se negativno razmišljanje može ostvariti – vi to ne želite, zar ne? Ako vidite da se ne nosite s ovom situacijom, možda se trebate posavjetovati s psihologom ili otići na terapiju za parove sa svojim partnerom?
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - edukatorica, terapeutkinja ovisnosti, predavač na GWSH u Gdanjsku. Diplomirala je na Pedagoškoj akademiji u Krakowu (socijalna pedagogija i skrb) i poslijediplomski studij terapije i dijagnostike djece i adolescenata s poremećajima u razvoju. Radila je kao školski pedagog i terapeutovisnosti u centru za ovisnosti. Provodi brojne edukacije iz područja međuljudske komunikacije.
Više savjeta ovog stručnjaka
Pobuna tinejdžera. Kako se nositi sa čudnim ponašanjem djeteta? [Stručni savjet]Stalni umor, apatija, izoliranost od ljudi [Savjet stručnjaka]Dijagnoza djeteta s intelektualnim teškoćama [Savjet stručnjaka]Dijete se tuče glavom i plače [Savjet stručnjaka]Dijete ponavlja ružne riječi: što možemo učiniti? [Stručni savjet]Kako mogu postati odgojiteljica u vrtiću? [Stručni savjet]Kako tinejdžerka može reći roditeljima o svojoj trudnoći? [Stručni savjet]Kako davati lijekove osobi s demencijom? [Stručni savjet]Kako započeti terapiju autizma? [Stručni savjet]Kako odvojenost od roditelja može utjecati na bebu? [Stručni savjet]Kako se nositi s teškim odnosom s partnerom? [Stručni savjet]Kako potaknuti dijete na slobodno čitanje? [Stručni savjet]9-godišnji strah od spavanja sam [Savjet stručnjaka]Tinejdžer: što to znači i odakle spavanje s mamom? [Stručni savjet]Tinejdžer ima matematički problem: kamo ići? [Stručni savjet]Tinejdžerka radi što želi: kako se nositi s tim? [Stručni savjet]Tinejdžer: napadi agresije, depresije, povišeno raspoloženje [Savjet stručnjaka]Tinejdžerke: tjelovježba, zdrava prehrana i zaustavljanje menstruacije [stručni savjet]Navika sisanja jezika tijekom spavanja. Kako odučiti dijete? [Stručni savjet]Dojenče savija uho dok spava [Savjet stručnjaka]Nitko se neće miješati u odgoj mog djeteta…Simptomi autizma u 2-godišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Problemi u učenju djeteta u osnovnoj školi [Savjet stručnjaka]Usvajanje djeteta. Kako razgovarati s rođenim djetetom? [Stručni savjet]Odakle dolaze snovi o bivšim partnerima? [Stručni savjet]Anksioznost kod djeteta [Savjet stručnjaka]Škola: 6-godišnjaci bez odgajatelja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o amfetaminima: kako mogu pomoći prijatelju? [Stručni savjet]Manjak vida i izuzeće od PE [Savjet stručnjaka]Unuk je ovisan o računalnim igricama - što učiniti? [Stručni savjet]