Stvarno želim smršavjeti na duže vrijeme. Pretpostavljam da svi neuspjesi u mom životu dolaze od prevelike debljine. Da sam mršavija, ljudi bi me drugačije gledali, imala bih više prijatelja, partnera, ne bih se toliko brinula. Zato sam odlučio uzeti malo za sebe. Pridržavala sam se dijete od 1000 kcal mjesec dana, izgubila 4 kg i bila sam jako zadovoljna. Ali čim se to dogodilo, osjetio sam strašnu želju za jelom. Dva dana sam jela samo slatkiše, ništa mi se više nije dalo, što je naravno rezultiralo činjenicom da sam odmah vratila izgubljene kilograme. slomljena sam srca. Želim započeti dijetu ispočetka, ali ne znam ima li smisla. Osjećam se kao da mi je život na rubu ponora. Ako nikad ne smršavim, ne budem imala prijatelje, nikad ne nađem pravog muškarca, ljudi me neće voljeti i ismijavat će me iza leđa. Što da radim?
Neophodan je posjet stručnjaku. Vaš problem nisu kilogrami, već glava. Negdje u vašoj podsvijesti možda imate duboko impresionirano uvjerenje da vam život ne duguje ništa. Zato moraš biti najgori da "nemaš prijatelja, dečka itd". Da biste smršavili, morate prihvatiti promjene u svom životu. Kako će to biti kad ste vitki, imate prijatelje, obožavatelje – sa svime ćete se morati suočiti, a nikad niste. To vas može uplašiti i udaljiti od uspjeha. Psiholog bi vam trebao pomoći da izađete iz ovog začaranog kruga.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Piotr Mosakedukacijski psiholog i poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapeut, sveučilišni predavač.
Više savjeta ovog stručnjaka
Trebam li prekinuti ovaj "bolesni" brak? [Stručni savjet]Rukovanje i odabir profesije [Savjet stručnjaka]Problemi s dvogodišnjim djetetom [Savjet stručnjaka]Problemi s gubitkom težine [Savjet stručnjaka]Lijenost ili bolest? [Stručni savjet]Ljudska psiha [Savjet stručnjaka]Moja djevojka je umrla u nesreći [Savjet stručnjaka]Ne znam kako razgovarati s djevojkom … [savjet stručnjaka]Neočekivani problem s erekcijom [Stručni savjet]Upravljanje vlastitom fobijom [stručni savjet]Stres učenika [Savjet stručnjaka]Sve zbog prekomjerne težine [Savjet stručnjaka]Ostavila sam muža i dijete u inozemstvu [Savjetstručnjak]