Muška depresija je tu. Štoviše, ona je zapravo opasnija od ženske, jer ogroman broj muškaraca koji se bore s njom nikamo ne traže pomoć. Depresija pogađa i žene i muškarce. Međutim, u slučaju predstavnika različitih spolova, može se manifestirati nešto drugačije. Muška depresija se često podcjenjuje, a pacijenti koji se s njom bore, rjeđe od žena s depresijom, posjećuju psihijatre na liječenje. Koji su uzroci i simptomi muške depresije?
Muška depresijamože se pojaviti na isti način kao i ženska depresija. Depresija je zabilježena i kod djece i kod starijih osoba. Međutim, obično se nalazi kod mlađih i nešto starijih odraslih osoba. Nerijetko – iz raznih razloga – neki smatraju depresiju tipično ženskim problemom. Ovo uvjerenje nije samo neistinito, nego je i vrlo štetno. Muškarci jednako mogu patiti od depresije, a jednako im je potrebna pomoć da se oporave od bolesti.
Depresivni poremećaji već su jedan od najčešćih mentalnih poremećaja. Štoviše – sada sve ukazuje na to da bi se njihova prevalencija s godinama mogla još više povećati. Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da bi depresija mogla postati jedan od najznačajnijih ljudskih zdravstvenih problema 2030.
Muška depresija: uzrokuje
Uzroci depresije kod muškaraca slični su uzrocima depresije kod žena. Na njegovu pojavu utječu i genetski čimbenici i abnormalnosti u količini različitih neurotransmitera u muškom središnjem živčanom sustavu.
No spominju se neki problemi koji su jedan od najčešćih razloga za pojavu depresivnih poremećaja kod muških predstavnika.
Nesretna veza
Vrlo često je muška depresija posljedica nekih obiteljskih ili profesionalnih poteškoća. Mnogim muškarcima je teško govoriti o tome odakle dolaze sukobi ili napetosti u njihovoj vezi. Suprotno tome, žene obično pokušavaju riješiti probleme razgovorom.
Muškarac u nesretnoj vezi može izbjegavati takve razgovore. Štoviše, čak se može osjećati opterećenom svojom drugom polovicom.
U krajnjem slučaju, možepokušati pobjeći od razgovora, kroz koji se sve više može povući i na kraju - zbog još uvijek neriješenih problema - postati depresivan.
Problemi s poslom
Problemi profesionalne prirode imaju značajan odnos s muškom depresijom. U društvu postoji uvjerenje da je uloga muškarca osigurati egzistenciju obitelji, a najčešće se povezuje s činjenicom da muškarac može zarađivati za život za osobe koje pripadaju njegovom kućanstvu.
Stoga ne treba čuditi da muškarci često postaju depresivni zbog, na primjer, degradiranja na nižu poziciju ili gubitka posla.
Rođenje djeteta
Općenito, razne ozbiljne životne promjene spominju se kao faktor rizika za depresivne poremećaje. To uključuje smrt voljene osobe, promjenu posla, preseljenje, ali i … rođenje djeteta. Ovdje je vrijedno spomenuti problem koji je nekim ljudima teško zamisliti, a to jepostporođajna depresija kod muškaraca .
Definitivno je slučaj da postporođajni depresivni poremećaji uglavnom pogađaju mlade majke. Događa se, međutim, da se pojave u novopečenom ocu.
Rođenje djeteta vrijeme je puno radosti, ali i stresa. Otac može biti zabrinut da će moći odgajati svoje dijete. Osim toga, može osjećati pritisak zbog činjenice da je od sada odgovoran ne samo za svog partnera, već i za malog čovjeka koji je upravo rođen.
Gore navedene i druge poteškoće vezane uz rođenje djeteta mogu u konačnici doprinijeti nastanku muške depresije.
Muška depresija: simptomi
Osnovni simptomi muške depresije u osnovi su isti kao i ženski simptomi depresije i uključuju:
- depresivno raspoloženje,
- gubitak motivacije,
- anhedonija (ne biti sretan),
- poremećaj spavanja,
- promjene u apetitu,
- osjećaj da život nema smisla,
- osjećam se umorno.
Ipak, neki se problemi smatraju pojavama koje su tipične za depresivne poremećaje kod muškaraca. U njima se u toku depresije jasno vidi:
- razdražljivost,
- i ponekad izljevi bijesa
- i napadi agresije.
Muška depresija može biti povezana sa sklonošću impulzivnom, rizičnom ponašanju (npr. brza vožnja automobilom ili nasumični seksualni kontakti).
Osim toga, ponekad depresivni muškarci pokušavaju pobjećiteške emocije zbog zlouporabe alkohola ili uzimanja droga.
Muška depresija: liječenje
Muška depresija zahtijeva liječenje. U osnovi se koriste iste metode kao i za depresiju kod žena. To su psihoterapija i farmakoterapija.
Psihoterapija može biti jedina terapijska opcija i to se odnosi na pacijente čiji su depresivni poremećaji niskog intenziteta.
Međutim, kada su simptomi depresije ozbiljni i značajno otežavaju funkcioniranje muškarca, osim rada s terapeutom, može biti potrebno farmakološko liječenje.
Glavni lijekovi koji se koriste za liječenje ovog stanja su, naravno, antidepresivi, kao što su inhibitori ponovne pohrane serotonina (npr. fluoksetinski sertralineri) ili inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (npr. venlafaksin).
Muška depresija: muškarci nerado traže pomoć
Medicina ima učinkovite metode liječenja muške depresije. U međuvremenu, mnogi pacijenti s ovim problemom uopće ne posežu za pomoći. Postoji barem nekoliko razloga za ovu situaciju.
Prije svega, jasno je vidljivo da sedepresija ponekad smatra "nemuškim" stanjem . Prema mnogim ljudima, muškarcima nije u redu da plaču, da budu tužni ili da se sažaljevaju.
Vjerojatno zbog takvih uvjerenja toliko muškaraca počini uspješna samoubojstva. Prema statistici , na svaku ženu koja izvrši samoubojstvo dolazi čak pet muškaraca .
Pojava depresivnih poremećaja očito ne prethodi svim bombaškim napadima samoubojicama. Neki, međutim, definitivno da, i zato treba toliko isticati potrebu liječenja muške depresije.
Muška depresija: kako pomoći muškarcu u borbi protiv depresije?
Oni najbliži koji sumnjaju da bi muškarac s kojim su bliski mogao biti depresivan, prije svega, trebaju ga svim snagama pokušati podržati. Vrijedno je obratiti pažnju na njegovu dobrobit i dati mu do znanja da okolina može vidjeti što mu se događa.
U isto vrijeme, preporučljivo je naglasiti - čak i više puta - da depresija nije slabost karaktera, već zdravstveni problem koji se može usporediti s hipertenzijom ili dijabetesom.
Pacijent također treba posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje - psihologa ili psihijatra.
Možete mu pomoći predstavljanjem popisa dostupnih objekata. Ako on ili ona pokaže takvu želju, vrijedi otići s njim u kliniku i pomoći u prevladavanju prirodnog stresa koji prethodi nužnosti prije posjeta.govoreći strancu.
Muška depresija se na kraju može prevladati, ali za to samo trebate dobiti pomoć koja vam je potrebna.
- Liječenje depresije. Kako liječiti depresiju?
- Tipična i atipična depresija
- Maskirana depresija - kako je prepoznati? Simptomi i liječenje maskirane depresije
- Dobna depresija: simptomi, uzroci, liječenje