Razmišljate o prehrani protiv starenja? Preporučamo dva kućna tretmana pomlađivanja koji potiču rad jetre i želuca, čiste krv i jačaju imunitet. Preporučamo salatu, vino, infuz od maslačka i sok od koprive. Osjećat ćete se puni energije i novih snaga za djelovanje.

Dijeta protiv starenjanije samo plan zdrave prehrane, već i raznikućni tretmani za pomlađivanjekoje možete redovito provoditi kad god poželite kada osjetite potrebu.

Tretman za pomlađivanje maslačka

Mladi listovi maslačka, ili maslačka, specijalitet su koji cijene francuski gurmani. Najkrhkije i najosjetljivije su one koje se beru prije cvatnje. Kada se dodaju zelenoj salati, poprskane vinaigretom, daju joj blago orašasti okus.

S druge strane, pijenje odvarka od lišća i korijena maslačka uzrokuje bolji rad želuca i jetre, proizvodi više žuči, a želudac počinje proizvoditi više kiselina i probavnih enzima. Poboljšava se i metabolizam, povećava se ukupni imunitet organizma, jer maslačak, poput divlje trave i koprive, propasti svih okućnica, jačaju imunološki sustav čovjeka. Prirodoslovci ga preporučuju i kao način za snižavanje kolesterola. Za postizanje pozitivnih učinaka liječenje treba trajati najmanje mjesec dana.

Vino iz cvijeta maslačka također pomaže kod probavnih i ženskih problema. Takvo se vino koristilo u narodnoj medicini kao lijek protiv ciroze jetre i regeneracije njezina mesa nakon žutice. Maslačak također služi ljepoti. Ljudima koji pate od trajnih akni preporuča se piti infuziju svježeg lišća. Omogućuje vam da se vrlo brzo riješite bolesti.

Upala usta, grla, bronha, često u kombinaciji s upornim kašljem, učinkovito se liječi medom, odnosno sirupom od cvijeta maslačka. Pojedite žličicu ovog specijaliteta kada se umorite od prehlade.

Važno

Kod svih prirodnih metoda važno je njihovo trajanje. Svaki od ovih tretmana trebao bi trajati minimalno 3 tjedna, tek tada ćete osjetiti njihove blagotvorne učinke.

Tretman čišćenja koprivom

Proljetni izlet izvan grada dobra je prilika za sakupljanje mladog lišćakopriva (naravno s rukavicama). Svibanjska kopriva je najbolja jer sadrži najjaču koncentraciju ljekovitih tvari, iako se može brati do rujna.

Popis zdravstvenih dobrobiti ove biljke je dugačak. Svježi sok od koprive čisti i jača krv, što pomaže u liječenju anemije, također nakon kemoterapije, zaustavlja krvarenje, poboljšava rad jetre i smanjuje prekomjerno znojenje. Ovaj sok pijemo razrijeđen vodom. Ali najukusniji je s medom.

Kopriva je bogata mikronutrijentima, pa preostalu pulpu koprive treba staviti u platnenu vrećicu i staviti u kadu. Takva kupka smiruje reumatske bolove i hrani kožu. S druge strane, ispiranje kose sokom od koprive i trljanje po glavi jača lukovice dlake, a zatim postaju guste i sjajne.

Morate to učiniti

Uvarak od maslačka

Narežite šaku korijena i listova maslačka, prelijte litrom vode i kuhajte 2 minute. Ostavite poklopljeno 10 minuta da se izvarak rastegne. Ulijte u termosicu i popijte pola šalice 30 minuta prije jela. Kako bi piće bilo ukusnije, dodajte mu malo meda i limunova soka.

Vino od maslačka

25 grama cvjetova maslačka pomiješati sa 1 kg šećera i preliti sa 2 litre vode. Dodajte 5 grama vinskog kvasca i ostavite na tamnom mjestu nekoliko tjedana. Kad cvjetovi opadnu, ulijte vino u boce i držite ga podalje od svjetla. Popijte malu čašu dva puta dnevno.

med od maslačka

400 g svježe ubranih cvjetova maslačka prelijte litrom hladne vode i kuhajte poklopljeno sat vremena. Zatim procijedite kroz fino sito ili gazu. Dodati 1 kg šećera, sok od jednog limuna i dinstati oko 2 sata. Sipati u staklenke i zatvoriti dok je vruće.

Sok od koprive

3-4 šake oprane koprive sameljite u stroju za mljevenje mesa. Dobivenu masu iscijedite kroz gazu. Pomiješajte sok s medom u omjeru čaša soka i čaša meda. Čuvajte u hladnjaku i popijte ujutro, najbolje na prazan želudac, žlicu takvog meda uz dodatak soka od pola limuna i pola čaše vode.

Kategorija:

Dijeta