Zahod koristim jednom tjedno ili dva tjedna Osjećam se loše, oteknem, imam plinove. Biljni laksativi ne djeluju. Samo bisakodil, koji je vrlo štetan. Ima dana kada ništa ne jedem, a ima dana kada imam gadan apetit. Pijem puno, jedem voće, ne jedem kruh i imam takvih problema. Činjenica da ne doručkujem. Prvi obrok - oko 16 sati Ručak ili neki sendvič. Kasnije jedem oko 20 sati, malo jabuke prije nego što zaspim. Ne znam što da radim. Ponekad sam mršav, ponekad debeo.
Molimo promijenite svoj način života i započnite dan s barem malim doručkom, npr. kefir + krekeri. No, prije spavanja preporučam zakuhati 3 žlice običnih zobenih pahuljica s kipućom vodom + 1 žličicu lanenog sjemena, malo soli i jesti malim žličicama, tj. polako. Probavni trakt bi se trebao smiriti i vratiti u normalu, ako ne, posjetite gastroenterologa.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Jolanta MętrakOsim specijalizacije za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i Poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
Više savjeta ovog stručnjaka
Dijabetes i kava [Savjet stručnjaka]Dijabetes i mršavljenje [Savjet stručnjaka]Dijabetes i sunčanje [Savjet stručnjaka]Dijabetes i potencija [Savjet stručnjaka]Dijabetes i stres [Savjet stručnjaka]Podižu li kontracepcijske pilule razinu šećera? [Stručni savjet]Jesu li ovi simptomi povezani s lošom krivuljom šećera? [Stručni savjet]Je li to gestacijski dijabetes? [Stručni savjet]Deserti za dijabetičare? [Stručni savjet]Dijeta s visokim sadržajem šećera [stručni savjet]Dijeta za gastritis [stručni savjet]Dodatne injekcije inzulina [stručni savjet]Nasljedna dijabetes [stručni savjet]IBS [stručni savjet]Koliko kalorija ima jedna sjemenka suncokreta? [Stručni savjet]Kako pomoći jetri nakon antibiotika? [Stručni savjet]Previše sam mršav [savjet stručnjaka]Meridia [Savjet stručnjaka]Med i dijabetes [stručni savjet]Kavkaski Moroznik [Savjet stručnjaka]Niska razina šećera [stručni savjet]Gubitak težine i hipotireoza [stručni savjet]Inzulinska pumpa [stručni savjet]Ispravna razina šećera [stručni savjet]Učinci dijabetesa [stručni savjeti]Razina šećera pada noću [Savjet stručnjaka]Trajni svrbež [Savjetstručnjak]Oscilacije šećera nakon steroida [stručni savjet]Previše vlakana? [Stručni savjet]Infekcija Candidom i prehrana [Savjet stručnjaka]