Obavlja mnoge važne funkcije u tijelu, sprječava razvoj raka, odlično utječe na stanje kože, ima svojstva protiv bora i smanjuje osjetljivost kože na UV zračenje, te pridonosi rastu. To je jedan od najranije otkrivenih vitamina. Znate li dovoljno o vitaminu A?
Vitamin A pripada skupini vitamina topivih u mastima. U ljudskom tijelu se taloži u jetri i masnom tkivu, zahvaljujući čemu je njegov nedostatak vrlo rijedak. Osim toga, vitamin A je često sastojak kozmetike. Zahvaljujući njemu koža sporije stari, zbog čega se tako rado koristi u kozmetičkoj industriji.
Uradite test i provjerite što biste trebali znati o vitaminu A
