Već duže vrijeme primjećujem da sa mnom nešto nije u redu… Depresivan sam, nemam apsolutno snage ni za što. još sam umorna. Ne želim izlaziti iz kuće, kad moram (u školu ili dućan) idem. Prestao sam se viđati s prijateljima. Slobodno vrijeme provodim sama kod kuće. Ni meni se ne da provoditi vrijeme niti razgovarati s ukućanima. Sjedeći sam, slušam glazbu, gledam film ili pregledavam nešto na telefonu. Već neko vrijeme svaki dan me boli glava, prestat će neko vrijeme i opet isto. Nema smisla… Svaki dan je isti. Sivo i dosadno. Ne znam što mogu učiniti u ovoj situaciji. Ne mogu nikoga u obitelji pitati jer će mi se smijati ili reći da imaju neke hitnije stvari. Što mogu učiniti u ovoj situaciji? Trebate li stručnjaka?
Na početku učinite sve pretrage, npr. hormone štitnjače, tj. TSH, fT3, fT4, te testove krvi i urina. Provjerite svoj šećer, kalij, željezo i druge vitamine, ako se pokaže dobro, morat ćete se obratiti psihijatru kako biste isključili depresiju. A ako vam hormoni štitnjače pokažu loše, preporučujem da se obratite endokrinologu.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - edukatorica, terapeutkinja ovisnosti, predavač na GWSH u Gdanjsku. Diplomirala je na Pedagoškoj akademiji u Krakowu (socijalna pedagogija i skrb) i poslijediplomski studij terapije i dijagnostike djece i adolescenata s poremećajima u razvoju. Radila je kao školska odgajateljica i terapeutkinja za ovisnosti u centru za narkomane. Provodi brojne edukacije iz područja međuljudske komunikacije.
Više savjeta ovog stručnjaka
Pobuna tinejdžera. Kako se nositi sa čudnim ponašanjem djeteta? [Stručni savjet]Stalni umor, apatija, izoliranost od ljudi [Savjet stručnjaka]Dijagnoza djeteta s intelektualnim teškoćama [Savjet stručnjaka]Dijete se tuče glavom i plače [Savjet stručnjaka]Dijete ponavlja ružne riječi: što možemo učiniti? [Stručni savjet]Kako mogu postati odgojiteljica u vrtiću? [Stručni savjet]Kako tinejdžerka može reći roditeljima o svojoj trudnoći? [Stručni savjet]Kako davati lijekove osobi s demencijom? [Stručni savjet]Kako započeti terapiju autizma? [Stručni savjet]Kako može odvajanje od roditeljautjecati na bebu? [Stručni savjet]Kako se nositi s teškim odnosom s partnerom? [Stručni savjet]Kako potaknuti dijete na slobodno čitanje? [Stručni savjet]9-godišnji strah od spavanja sam [Savjet stručnjaka]Tinejdžer: što to znači i odakle spavanje s mamom? [Stručni savjet]Tinejdžer ima matematički problem: kamo ići? [Stručni savjet]Tinejdžerka radi što želi: kako se nositi s tim? [Stručni savjet]Tinejdžer: napadi agresije, depresije, povišeno raspoloženje [Savjet stručnjaka]Tinejdžerke: tjelovježba, zdrava prehrana i zaustavljanje menstruacije [stručni savjet]Navika sisanja jezika tijekom spavanja. Kako odučiti dijete? [Stručni savjet]Dojenče savija uho dok spava [Savjet stručnjaka]Nitko se neće miješati u odgoj mog djeteta…Simptomi autizma u 2-godišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Problemi u učenju djeteta u osnovnoj školi [Savjet stručnjaka]Usvajanje djeteta. Kako razgovarati s rođenim djetetom? [Stručni savjet]Odakle dolaze snovi o bivšim partnerima? [Stručni savjet]Anksioznost kod djeteta [Savjet stručnjaka]Škola: 6-godišnjaci bez odgajatelja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o amfetaminima: kako mogu pomoći prijatelju? [Stručni savjet]Manjak vida i izuzeće od PE [Savjet stručnjaka]Unuk je ovisan o računalnim igricama - što učiniti? [Stručni savjet]