Već neko vrijeme osjećam veliki pritisak na uši, a onda me preplavi tako čudan strah i strah. Uhvati me u najneočekivanijim trenucima, kada sam odsutan od kuće, bojim se ovog osjećaja i osjećam se nesvjesno …
Pozdrav,
Na osjećaj pritiska u blizini ušiju mogu utjecati: neadekvatan krvni tlak, problemi s vratnim kralješcima, povećana napetost mišića u barakama, sužavanje vena, dugotrajni stres i uzimanje određene lijekove. Ovdje sam upravo spomenuo nekoliko primjera, ali naravno može biti mnogo više razloga. Stoga morate otići liječniku koji će vam propisati odgovarajuće pretrage. Način života i prehrane bitan je za funkcioniranje tijela. Možda predugo radite za računalom, ne dajući rukama odmor? Možda je krevet i položaj u kojem spavate neprikladan za vratne kralješke i kralježnicu? Stres također uzrokuje "napetosti" u cijelom tijelu i može uzrokovati bolesti ako potraje predugo. Promjena načina života može donijeti olakšanje i očekivane rezultate. Prvo na što trebate obratiti pažnju je kretanje, pa se pozovimo u šetnju, možda na jogu ili tai-chi, ili na vožnju biciklom ili plivanje? Svaki način koji može potaknuti bržu cirkulaciju biti će koristan za vaše tijelo, a odabir načina odmora trebao bi biti dobar način za opuštanje. Morate osigurati tijelo s adekvatnim vitaminima koji se nalaze u povrću, voću, ribi, crnom kruhu i krupanima. Na primjer, češnjak i luk smanjuju gustoću krvi koja može slobodnije teći kroz vaše vene. Svi mikro i makro elementi poboljšat će i ojačati imunološki sustav organizma, a time i smanjiti učestalost tegoba. Također morate piti više negazirane vode, koja "tjera" krv na bržu cirkulaciju i ispire toksine iz tijela. Svaka misao je pokretačka snaga svega što se tijelu može dogoditi. Stoga ih trebate početi kontrolirati i usredotočiti se na pozitivne rečenice. Tada će nestati napetost uzrokovana stresom i tjeskobom, a time i neugodan osjećaj koji se javlja u raznim situacijama može potpuno nestati. Pa pokušajmo u mislima ponavljati rečenice koje će ublažiti napetost i smanjiti osjećaj nelagode. „Smiren sam“, „Siguran sam“, „Tijelo mi je opušteno“. Morate se fokusirati na pozitivno razmišljanje što je češće moguće, hodajte dalješetnje, sastavite prehranu sa što više vitamina, živite danas i gledajte na okolni svijet s veće udaljenosti i vratit će se mir i zdravlje.
Pozdrav.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa MorawskaMajstor SKHM Seichima i Reikija, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Marki (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)
Više savjeta ovog stručnjaka
Bol u zglobu [stručni savjet]Je li bioenergoterapija indicirana u liječenju fibroadenoma [Savjet stručnjaka]Zašto sam nervozan? [Stručni savjet]Fibroadenomi [savjet stručnjaka]Hashimoto - hipotireoza [stručni savjet]Kako okončati samoću? [Stručni savjet]Kamenci u žučnom mjehuru [stručni savjet]Ozljeda mišića leđa [Savjet stručnjaka]Metabolički tretman vitaminom B17 [Savjet stručnjaka]Imam vruće ruke [Stručni savjet]Moj tip završi prerano … [Savjet stručnjaka]Trnci u stopalu [Savjet stručnjaka]Ting glava [Savjet stručnjaka]Nekonvencionalne metode u malignoj alopeciji areati [Savjet stručnjaka]Već nekoliko godina imam zastoja! [Stručni savjet]Nakon muževljeve smrti, još uvijek sam bolesna [Savjet stručnjaka]Prištići govore o stanju organizma [Savjet stručnjaka]Helmintijaza [Savjet stručnjaka]Lijek za stafilokok [Savjet stručnjaka]Otečeni zglobovi [Savjet stručnjaka]Gležanj [savjet stručnjaka]Šumovi u glavi [Savjet stručnjaka]Šumovi u glavi i uhu [Savjet stručnjaka]Potres [stručni savjet]Miteseri na čelu [Savjet stručnjaka]Umorni, tamni krugovi ispod očiju [Stručni savjet]Kalcifikacija pluća [stručni savjet]Loša sreća ili prokletstvo? [Stručni savjet]kamenci na žučnom mjehuru [stručni savjet]Stiskanje oko ušiju [Savjet stručnjaka]