Imam bolesnu kralježnicu, kamenje u žučnom mjehuru, a odnedavno i dugotrajno trnce u lijevoj ruci. Dijagnosticiran je sindrom karpalnog tunela. Bojim se da će me uskoro čekati previše ovih kirurških zahvata. Već 3 godine, od muževljeve smrti, proganjaju me bolesti i još uvijek se nešto loše događa oko mene. Možda postoji neki prirodni tretman, pogotovo za ruke, jer mi smeta u svakodnevnim aktivnostima? Pitam se zašto imam takvu bolest? Radio sam 32 godine kao uredski radnik, ali nisam puno pisao na pisaćoj mašini.

Sindrom karpalnog tunela nastaje kada je zglob zakrivljen na jednu stranu. Možete osjetiti tendinitis, trnce prstiju i bol u zapešću, ograničavanje pokreta tijekom obavljanja posla. Takva se bolest može dogoditi ne samo kada dugo pišemo na pisaćoj mašini, radimo za računalom ili pišemo olovkom dugi niz godina ili obavljamo istu aktivnost koja uzrokuje napetost u zglobu.

Liječenje, ovisno o razvoju bolesti, može uključivati ​​imobilizaciju, primjenu protuupalnih lijekova i, u najgorem slučaju, operaciju. Stoga se trebate mobilizirati i primijeniti odgovarajuću rehabilitaciju, fizikalnu terapiju, krioterapiju ili odgovarajuću gimnastiku koja će donijeti olakšanje.

Kod bolesti kralježnice, profilaksa je također dobrodošla.

Šetnje na svježem zraku, prikladna gimnastika primjerena dobi.

Česte promjene položaja dok sjedite na stolici, stavite sve utege na obje ruke.

Spavanje na dobrom, ne previše mekanom madracu, također je dobro nositi udobne cipele s ravnim petama, prilično široke u prstima.

Profilaksa bi također trebala uključivati ​​žučni mjehur, koji je prilično preopterećen. Možemo mu pomoći pridržavajući se pravilne prehrane. Važno je da se svi obroci jedu u mirnoj i ugodnoj atmosferi. Svaki zalogaj se temeljito žvače, pazeći da se pomiješa sa slinom, zahvaljujući čemu će se ubrzati metabolizam, što će spriječiti probavne smetnje. Sva jela kuhajte na pari, izbjegavajući pržena ili pohana jela. Ostavimo po strani kolače, krafne i ostale kolačiće napravljene od masti. Jelovnik se mora temeljiti na prehrani bogatoj vlaknima i vitaminima, stoga nas svo povrće i voće treba privućivid. Pozovimo ih kući i jedimo ih nekoliko puta dnevno, onda će vrećica malo disati.

Potreban vam je solidan odmor, stoga ostavite nekoliko dana ako je moguće i dobro se odmorite. Tada će sve bolesti smanjiti svoj intenzitet.

  • Dijeta za probleme žučnog mjehura - jelovnik

Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.

Ewa Morawska

Majstor SKHM Seichima i Reikija, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Marki (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)

Više savjeta ovog stručnjaka

Bol u zglobu [stručni savjet]Je li bioenergoterapija indicirana u liječenju fibroadenoma [Savjet stručnjaka]Zašto sam nervozan? [Stručni savjet]Fibroadenomi [savjet stručnjaka]Hashimoto - hipotireoza [stručni savjet]Kako okončati samoću? [Stručni savjet]Kamenci u žučnom mjehuru [stručni savjet]Ozljeda mišića leđa [Savjet stručnjaka]Metabolički tretman vitaminom B17 [Savjet stručnjaka]Imam vruće ruke [Stručni savjet]Moj tip završi prerano … [Savjet stručnjaka]Trnci u stopalu [Savjet stručnjaka]Ting glava [Savjet stručnjaka]Nekonvencionalne metode u malignoj alopeciji areati [Savjet stručnjaka]Već nekoliko godina imam zastoja! [Stručni savjet]Nakon muževljeve smrti, još uvijek sam bolesna [Savjet stručnjaka]Prištići govore o stanju organizma [Savjet stručnjaka]Helmintijaza [Savjet stručnjaka]Lijek za stafilokok [Savjet stručnjaka]Otečeni zglobovi [Savjet stručnjaka]Gležanj [savjet stručnjaka]Šumovi u glavi [Savjet stručnjaka]Šumovi u glavi i uhu [Savjet stručnjaka]Potres [stručni savjet]Miteseri na čelu [Savjet stručnjaka]Umorni, tamni krugovi ispod očiju [Stručni savjet]Kalcifikacija pluća [stručni savjet]Loša sreća ili prokletstvo? [Stručni savjet]kamenci na žučnom mjehuru [stručni savjet]Stiskanje oko ušiju [Savjet stručnjaka]

Kategorija:

Alternativna medicina