Koliko vaša kosa stari? Mraz na glavi nije jedini znak da je kosa starija. Brojne promjene u folikulima i nitima počinju mnogo prije pojave sijede kose.

Sadržaj:

  1. Kako vaša kosa stari: postaje drugačija na dodir
  2. Kako kosa stari: sve manje i manje
  3. Starenje kose: gubitak boje
  4. Kako zaustaviti starenje kose?

Kako kosa stari?Da to razjasnimo, vrijedi se vratiti na početak.

Teško se sjetiti, ali većina nas je postala ćelava unutar nekoliko tjedana nakon rođenja, izgubivši prve fetalne dlake na glavi. One prave najčešće rastu odmah nakon njih, no dogodi se da se na kosu čeka i do dvije godine. Tješimo se mišlju da što kasnije rastu, to će biti jači.

Zapravo, geni su odgovorni za stanje kose. Zauzvrat, boja ovisi o mnogim pigmentnim stanicama koje se aktiviraju s godinama.

Najčešće, kosa potamni tijekom adolescencije. Zatim, pod utjecajem hormonalnih promjena, oblik kose se može promijeniti, npr. kovrčava kosa postaje valovita.

Tijekom svog dugog vijeka, koji u slučaju jedne dlake iznosi 2-6 godina, a u slučaju folikula dlake - onoliko godina koliko ima njihov vlasnik, proći će kroz mnoge promjene vezane za prirodno starenje proces na staničnoj razini i utjecaj vanjskih čimbenika.

Većina nas u nekom trenutku - ponekad nakon 30. rođendana, a ponekad čak i nakon 50. - primijeti da je kosa postala slabija i da je sve više i više ostalo na češlju.

Kako vaša kosa stari: postaje drugačija na dodir

Teoretski, u svakom folikulu dlake postoji bradavica i lukovica za kosu koja ima korijen i stabljiku iz koje se oblikuje kosa. S folikulom su povezane žlijezda lojnica, paranazalni mišić i krvne žile. Cijeli ovaj snop je skriven u dermisu, vidimo samo stabljiku, ali njegov izgled može puno reći o tome što se događa u podnožju.

Stanice matrice dlake dijele se brže od ostalih stanica tijela - zahvaljujući tome svaki mjesec imamo 1-1,5 cm dužu frizuru. Činjenica da kosa stvarno počinje stariti u dobi od 25 godina, kada prvi destruktivni procesi počinju dominirati procesima obnove, može biti uznemirujuća.

  • Smanjenje stope rasta

S vremenom, proces diobe stanica u matriksu postaje sve sporiji i sporiji. To znači da kosa ne raste tako brzo kao kad je bila mlada (dužina joj se povećava samo za 2-4 mm mjesečno). Njihove faze rasta su kraće i svaka dlaka postaje manjeg promjera.

Razina estrogena naglo pada u žena u postmenopauzi, produžavajući fazu rasta kose. Broj folikula dlake u fazi kenogena (faza mirovanja) raste kada su prazni i ne stvaraju novu kosu. Osim toga, izlazi folikula dlake mogu se minijaturizirati, što čini da kosa raste tanja i slabija.

  • Slabije i slabije žarulje

Proces starenja rezultira poremećenom mikrocirkulacijom u koži. To pak uzrokuje slabiju opskrbu krvlju lukovica koje su slabo hranjene. Zato vrijedi potrošiti neko vrijeme ne samo na njegu kose, već i na vlasište. Svakodnevna masaža će potaknuti cirkulaciju i omogućiti bolju prehranu korijena kose.

  • Kvalitativna promjena

Žlijezde lojnice pored folikula dlake mogu raditi sve manje i manje učinkovito. Proizvodnja sebuma se pogoršava i zbog toga vlasište može biti manje hidratizirano. S godinama se smanjuje i razina cistina, aminokiseline odgovorne za mehaničku i kemijsku otpornost kose. Već oko 30 godina mnogi ljudi počinju se žaliti na slabljenje svoje kose - njihov broj često ostaje isti, ali lošija kvaliteta čini da izgleda sve tanje i tanje.

Sporiji procesi u tijelu, promjene u razinama hormona mogu dovesti do manje učinkovite proizvodnje keratina - osnovne građevne jedinice kose. Njegova vlakna su povezana unakrsnim sulfidnim vezama, zahvaljujući kojima je kosa fleksibilna i skakava.

Keratin je također dio vanjskih ljuski kose, gdje je odgovoran za njihov sjaj. Nedostatak keratina dovodi, između ostalog, do za otvaranje kutikula kose i cijepanje vrhova. Znanstvenici su otkrili da ih možete potaknuti na ponovnu proizvodnju keratina, dajući lukovice pravim sastojcima. Tvar koja najviše potiče ovaj proces je koenzim Q10, koji se često koristi u kozmetici za njegu vlasišta.

Kako kosa stari: sve manje i manje

Čovjek ima od 80.000 na glavi do 150 tisuća dlaka. Obično je manje crvene kose (do oko 95.000). Plavuše i plavuše imaju 130-140 tisuća, brinete 110 tisuća, a svlačionice 100 tisuća. Svaki dan gubimo 30-100 vlasi, to je vrlo individualan proces. Nakon što stara kosa ispadne, iz istog folikula dlake izraste nova.

Ciklus kose je genetski određen iindividualno za svaki folikul dlake. Važan podatak je da su ciklusi u susjednim folikulima dlake vremenski pomaknuti jedan u odnosu na drugi, zahvaljujući čemu, iako kosa redovito opada, nismo povremeno ćelavi. Taj se fenomen naziva asinkrona proizvodnja kose. Ciklus rasta kose sastoji se od tri faze.

Anagen je faza rasta i sadrži 80-90% kose na glavi.

Katagen je prijelazna faza u kojoj kosa više ne raste (1-3% kose).

S druge strane, telogen je faza gubitka kose - lukovica strši iz folikula (12-15% kose).

Različita razdoblja u životu znače da se trajanje pojedinih faza mijenja, npr. kod trudnica se povećava količina dlake u fazi rasta (anagena), ona se produžuje, što nam daje dojam da jako opadaju manje i gušće su.

Gubitak kose je također povezan s hormonalnim promjenama, kao npr posljedica su starenja. Glavni uzrok stanjivanja kose je androgena alopecija, koja čini 90% svih vrsta gubitka kose. Pogađa otprilike 50% muškaraca i 15% žena u predmenopauzi. U slučaju žena starijih od 65 godina, može biti 75% njih.

Kod muškaraca, kosa obično počinje rjeđivati ​​na dnu čela i na sredini glave. S vremenom se područje zahvaćeno gubitkom kose širi. Kod žena rijetko dolazi do potpunog ćelavosti, dapače, kosa postaje tanja i stanji se po cijeloj glavi, iako to primjećujemo posebno na vrhu glave, kada je dio proširen, što pokazuje previše kože.

Androgena alopecija povezana je s testosteronom, koji se enzimom (5-alfa reduktaza) pretvara u dihidrotestosteron (DHT). Uzrokuje gubitak kose skraćivanjem anagene (rastne) faze. Također čini folikule dlake sve manjim, čineći kosu kraćom i tanjom. Mjehovi mogu čak i potpuno nestati.

Proces pretvorbe testosterona u DHT je genetski određen (naslijeđen od roditelja, baka i djedova), a može također biti u korelaciji s visokom razinom ovog hormona u krvi.

Starenje kose: gubitak boje

Prirodnu boju kose uzrokuju melanociti u folikulima dlake, stanice koje proizvode pigment, tzv. melanina. Postoje dvije vrste pigmenata u kosi: eumelanin (smeđi i crni) i feomelanin (žuti, narančasti i crveni). Nijansa kose ovisi o udjelu ovih boja.

Sve dok se melanin proizvodi u folikulu dlake, možemo uživati ​​u prirodnoj boji kose. Kada proizvodnja prestane, kosa postaje sijeda i nema pigmenta.

Glaziranje kose obično počinje na sljepoočnicama, zatim ide na strane glave, na vrh i na kraju na stražnji dio glave. Posljednje su stidne dlačice i dlačice ispod pazuha koje posijede, kao i obrve i trepavice.

Sklonost ranoj ili kasnoj sijedi naslijedili smo od svojih roditelja. Obično se, fiziološki, prva sijeda kosa pojavljuje nakon 30. godine, iako sve više ljudi pati od preranog sijedenja (kod muškaraca je to karakterističan “mraz” na sljepoočnicama), između 20. i 30. godine. To može biti posljedica teškog stresa, iscrpljujuće bolesti.

Odakle dolazi ova sijeda kosa?

Istraživanja su potvrdila da prerano sijede kože utječu pušenje, izloženost UV zračenju i prehrana siromašna vitaminima, uglavnom iz skupine B, biotinom i mineralima (cink, bakar, željezo). Poznati su slučajevi da zbog jakog stresa ljudi preko noći posijede, iako teoretski to nije moguće – čak i ako se proizvodnja melanina naglo zaustavi, samo će tek izrasla kosa potpuno sijediti. Znanost ne zna u potpunosti objašnjenje za ovaj fenomen. Sijeda kosa je bez boje, tj. prazna iznutra, stoga mijenja svoju strukturu, manje je fleksibilna, kruta, gruba.

Kako zaustaviti starenje kose?

Često ne shvaćamo koliko grešaka činimo tijekom svakodnevnih tretmana njege, a one obično uzrokuju probleme s našom kosom.

  • Tehnika pranja

Kozmetička sredstva za čišćenje kože i kose trebaju biti prilagođena njihovim potrebama. Prije nanošenja šampona pomiješajte ga s vodom na ruci. Isperite vodom tjelesne temperature ili hladnije. Također je važno mokru kosu nježno počešljati širokom četkom i stisnuti je u upijajući ručnik, umjesto da je trljate.

  • Odabir frizure

Nekoliko žena je također svjesno činjenice da često zapinjanje punđe ili češljanje "konskog repa" šteti njihovoj kosi. Folikuli dlake pod napetošću postupno slabe, a kao rezultat toga pojavljuju se zavoji.

  • Tretmani

Bojanje, trajna, ravnanje, uvijanje … popis agresivnih tretmana koji oštećuju vašu kosu je dugačak. Vrijedi ih uravnotežiti nečim što će ojačati žarulje. Pomoći će im mezoterapija ili karboksiterapija vlasišta, te plazma bogata trombocitima. Zauzvrat, stanje vlasi će se poboljšati hidratantnim ili keratinskim tretmanima koji će zagladiti kutikule.

Barometar zdravlja

Čak i gripa može pogoršati izgled vaših pramenova. Što je bolest ozbiljnija, to će promjene biti vidljivije. Tumori koji su u vrhu po negativnom utjecaju na kosuliječenje se temelji na agresivnoj kemoterapiji.

Popis bolesti koje pogoršavaju stanje kose, pa čak i uzrokuju trajnu alopeciju su: hipertireoza, hipotireoza, lupus, seboreični dermatitis, mikoza, anemija. Stanje kose pogoršavaju zarazne bolesti kao što su: visoka temperatura, liječena antibioticima. Lijekovi za dijabetes, reumu, poremećaje zgrušavanja krvi, giht ili visoki krvni tlak također mogu pogoršati probleme s kosom.

O autoruJoanna KarwatNovinar specijaliziran za zdravstvena pitanja. Više od 25 godina prati trendove u medicini i sastaje se s liječnicima kako bi razgovarali o novim tretmanima. Dobila je dva priznanja na natječaju "Medicinski novinar godine 2022." u kategoriji novinarstva. Svaki slobodan trenutak provodi igrajući odbojku. Osvojila je zlato na prvenstvu novinara u odbojci na pijesku 2016. godine.

Pročitajte više članaka ovog autora

Kategorija:

Gerijatrija