Pogledajte galeriju 3 fotografije

Indijska kopriva (forskolin) je biljka koja se, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, već dugi niz godina koristi u indijskoj i ayurvedskoj medicini. Najveću popularnost stekao je kao sredstvo za mršavljenje. Međutim, prema znanstvenicima, indijska kopriva (forskolin) nije lijek za prekomjernu težinu i pretilost. Provjerite koje stvarno ljekovito djelovanje ima indijska kopriva (forskolin) i kako je dozirati.

Indijska kopriva( forskolina ) je biljka koja se koristi stotinama godinakoristite u hinduističkoj i ajurvedskoj medicini. Indijska kopriva svojaljekovita svojstvaduguje svom aktivnom sastojku koji se zove forskolin. U medicini dalekog istoka indijska se kopriva koristi kod kardiovaskularnih bolesti, problema s probavnim sustavom, pretilosti, bolesti dišnog sustava (astme), kao i hipertenzije, glaukoma i psorijaze. U afričkim zemljama listovi biljke koriste se kao diuretik, ekspektorans i za izazivanje menstruacije kod žena. Korijenje je najpoželjniji dio biljke, jer sadrži najveću koncentraciju forskolina.

indijska kopriva (forskolin) i mršavljenje

Neke studije sugeriraju da forskolin povećava razgradnju masti u masnom tkivu (lipoliza), pa može biti od pomoći u borbi protiv prekomjerne težine i pretilosti. Međutim, drugi znanstvenici tvrde da indijska kopriva ne pomaže da postanete mršavi.

U jednoj od studija o svojstvima indijske koprive za mršavljenje, 6 žena s prekomjernom tjelesnom težinom dobilo je 250 mg pripravka od indijske koprive dva puta dnevno tijekom 8 tjedana, standardizirano na 10 posto. forskolin. Sudionici studije izgubili su na težini i smanjili tjelesnu masnoću za 8%. Primjena ekstrakta također je smanjila krvni tlak. Tijekom eksperimenta nije bilo značajnih štetnih učinaka. Njegovi rezultati pokazuju da indijska kopriva može igrati ulogu u smanjenju tjelesne težine na račun smanjenja tjelesne masti. Međutim, autori studije predlažu daljnja istraživanja u tom smjeru kako bi se razjasnili potencijalni mehanizmi djelovanjaovaj komplicirani proces .¹

Indijska kopriva je uobičajena u Nepalu, Burmi, Tajlandu i Indiji. Uzgaja se i u mnogim istočnoafričkim zemljama. Njegovi drugi nazivi suforskolina,shrivari, indijska kadulja, makandi ili Mayani.

Američki znanstvenici sa Sveučilišta Baylor u Teksasu imaju drugačije mišljenje. Proveli su dvostruko slijepo istraživanje na 23 pretile žene. 11 žena je hranjeno 250 mg ekstrakta indijske koprive, standardiziranog na 10%, dva puta dnevno u prehrani. forskolin. 12 žena dobilo je placebo. Eksperiment je trajao 12 tjedana. Autori studije nisu primijetili značajan učinak ekstrakta na gubitak težine, a nisu zabilježeni ni klinički značajni štetni učinci.²

Istraživači sa Sveučilišta Kansas (SAD) došli su do drugačijeg zaključka, koji su procjenjivali učinak forskolina na tjelesnu težinu 30 muškaraca s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilosti. Neki od njih su primali 250 mg 10% standardiziranog ekstrakta dva puta dnevno tijekom 12 tjedana. forskolin i dio placeba. Također su testirali razinu testosterona i krvni tlak. Uočeno je smanjenje postotka tjelesne masti kod muškaraca koji uzimaju forskolin. Autori ove studije zaključili su da je forskolin potencijalno terapeutsko sredstvo koje bi se moglo testirati u liječenju pretilosti. Istovremeno, ističu da je, međutim, preporučljivo daljnje detaljnije istraživanje u tom smjeru.³

Zaključno, ne postoje studije koje jasno ukazuju nasvojstva indijske koprive (forskolin) za mršavljenje . Gore opisani učinci odnose se na male skupine ljudi. Potrebna su detaljnija istraživanja kako bi se razjasnili učinci indijske koprive kod pretilih i pretilih osoba.

Vrijedi znati

Indijska kopriva (forskolin) - gdje kupiti? Koja je cijena?

U Poljskoj možete kupiti indijsku koprivu u obliku praha i tableta. Cijena potonjeg ovisi o sadržaju djelatne tvari - forskolina - u jednoj tableti, broju tableta u pakiranju i tvrtki ,i kreće se od 30 do čak 60-70 PLN po paketu. Zauzvrat, za 100 g praha indijske koprive morate platiti oko 30 PLN.

Indijska kopriva (forskolin) i arterijska hipertenzija

Studije na životinjama i ljudima pokazale su da forskolin snižava krvni tlak. Do takvih zaključaka njemački su znanstvenici došli već 1980-ih. Godine 1987. u časopisu "Arzneimittelforschung" objavljeni su rezultati studije u kojoj je sudjelovalo 7 pacijenata s dilatiranom kardiomiopatijom. Dali su im intravenski forskolindoza od 3 μg/kg/min. Uočeno je smanjenje dijastoličkog tlaka za nekoliko desetaka posto, bez povećanja potrošnje kisika.4

Forskolin također ima sposobnost inhibiranja nakupljanja trombocita i širenja krvnih žila.

U drugoj studiji, pacijentima je davan intravenski forskolin u dozi od 4 μg/kg/min. U bolesnika je zabilježeno smanjenje vaskularnog otpora i poboljšanje kontraktilnosti lijeve klijetke za 19%. Studija je zaključila da je smanjenje krvnog tlaka također popraćeno nestankom eritema.5

U drugoj studiji znanstvenika iz Indije, koja je uključivala 49 gerijatrijskih pacijenata s arterijskom hipertenzijom (u dobi od 50-80 godina), procijenjen je učinak indijske koprive na parametre krvnog tlaka. Bolesnici su podijeljeni u dvije skupine. Prvi je dobio korijen biljke (27 osoba u ovoj skupini uzimalo je 500 mg korijena tri puta dnevno). Druga skupina primala je tablete koje su sadržavale prah korijena dotične biljke (u ovu skupinu su bile 22 osobe koje su uzimale 700 mg, dvije tablete tri puta dnevno). Trajanje studije je bilo 2 mjeseca. Bolesnicima je izmjeren sistolički i dijastolički krvni tlak. Indijska kopriva se pokazala učinkovitom u snižavanju krvnog tlaka u obje skupine, pri čemu je prva skupina imala mnogo bolje rezultate od druge skupine.6

Važno

Indijska kopriva (forskolin) - doza

Nije utvrđena terapijska doza za ekstrakt forskolina9 . U opisanim kliničkim ispitivanjima 250 mg ekstrakta indijske koprive koji sadrži 10 posto. forskolin, koji se daje dva puta dnevno. Ova količina ekstrakta sadrži 25 mg forskolina.

indijska kopriva (forskolina) i astma

Indijska kopriva također može pomoći osobama koje pate od astme, tvrde austrijski znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Beču. U njihovoj dvostruko slijepoj, placebom kontroliranoj studiji, 16 pacijenata s astmom primilo je jednu inhalaciju od 10 mg forskolina (u obliku aerosola) i uobičajenog lijeka za astmu (0,4 mg fenoterola). Oba spoja izazvala su značajnu bronhodilataciju. Međutim, u bolesnika liječenih fenoterolom uočen je izražen tremor prstiju i smanjenje koncentracije kalija u krvnoj plazmi. Slične nuspojave nisu primijećene kod pacijenata koji su primali forskolin.7

Slične studije proveli su njemački znanstvenici sa Slobodnog sveučilišta u Berlinu. Šest pacijenata s astmom (18-64 godine) dobilo je doze od 1 i 5 mg forskolina u oblikuudisanje. Autori su dokumentirali povećanje povećanog volumena izdisaja u prvoj sekundi kod pacijenata. Dva pacijenta su prijavila trenutno olakšanje i nestanak otežanog disanja, a kod preostala četiri bolesnika poboljšanje je uočeno nakon 10-15 minuta. Nisu prijavljeni ozbiljni nuspojave.8

Važno

Indijska kopriva (forskolin) - kontraindikacije. Tko ne bi trebao posegnuti za indijskom koprivom?9

  • trudnice, dojilje i djeca (zbog nedostatka dovoljnih istraživanja provedenih uz sudjelovanje ove skupine ljudi)
  • osoba s poremećajima zgrušavanja krvi jer može stupiti u interakciju s varfarinom, acetilsalicilnom kiselinom i klopidogrelom
  • osoba s niskim krvnim tlakom jer indijska kopriva snižava krvni tlak
  • ljudi koji boluju od želučanog čira i gastroezofagealne refluksne bolesti

indijska kopriva (forskolina) i glaukom

Indijska kopriva također može pomoći osobama s glaukomom. To je bolest koju karakterizira pretjerano povećanje intraokularnog tlaka. Liječenje bolesti je smanjenje ovog pritiska. Forskolin smanjuje pritisak u očnoj jabučici, što je pokazano u nekoliko studija. Jedan od njih uključivao je 6 muškaraca kojima je u oči ukapan 1% suspenzija. forskolin i lokalni anestetik. Uočeno je smanjenje intraokularnog tlaka za 25%.

Indijska kopriva (forskolin) i psorijaza

Studije o blagotvornim učincima forskolina u liječenju psorijaze nisu konačno potvrđene. Njemački znanstvenici sa Sveučilišta u Tuebingenu10pokazali su da suplementacija forskolinom smanjuje simptome bolesti. Međutim, potrebno je više kliničkih ispitivanja u tom smjeru.

Važno

Indijska kopriva (forskolin) - nuspojave9

Sigurnost indijske koprive nije dovoljno istražena i opisana. Prema većini podataka, ekstrakti indijske koprive i forskolina sigurni su. U studijama na ljudima nisu uočeni toksični učinci ili značajni štetni učinci uzrokovani upotrebom forskolina u preporučenim dozama.

Bibliografija:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpenski forskolin: mogući novi spoj za smanjenje tjelesne težine povećanjem nemasne tjelesne mase. Townsend Lett 2001;lipnja

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C i dr. Učinci dodatka Coleus forskohlii na sastav tijela i hematološke profile u žena s blago prekomjernom tjelesnom težinom. J Int Soc Sports Nutr 2005.

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Tjelesni sastav i hormonske prilagodbe povezane s konzumacijom forskolina u muškaraca s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilosti. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Učinci forskolina na funkciju lijeve klijetke u proširenoj kardiomiopatiji. Arzneim-Forsch 1987.

5. Kardiovaskularni učinci forskolina i inhibitora fosfodiesteraze-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinička učinkovitost Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) u hipertenziji gerijatrijske populacije. Ayu 2011.; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K i dr. Farmakodinamički učinci inhaliranih formulacija suhog praha fenoterola i kolforsina u astmi. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M i dr. Učinak forskolina na bronhokonstrikciju izazvanu metakolinom u ekstrinzičnih astmatičara. Lancet 1984.

9. Baraniak J., Indijska kopriva (Coleus forskohlii Briq) - biološka svojstva i terapeutsko djelovanje, "Postępy Phytoterapii" 2016., br. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: od ayurvedskog lijeka do modernog sredstva. Planta Med 1985.

Kategorija:

Alternativna medicina