Ne morate se pripremati za dojenje - mudra majka priroda učinit će gotovo sve umjesto vas. Izgled dojki se mijenja na početku trudnoće. Rub oko bradavice postaje sve veći i tamniji, a na njemu se pojavljuju žlijezde lojnice koje prirodno „impregniraju“ bradavice. Grudi postaju osjetljivije na dodir i kroz kožu se vidi mreža krvnih žila. Neke žene mijenjaju i veličinu svojih grudi - one rastu za nekoliko veličina.

Donedavno su liječnici i primalje vjerovali da žena treba učvrstitibradavicemasirajući ih grubom frotirnom krpom kružnim pokretima nekoliko puta dnevno, te trljati vazelinom ili kozmetičko ulje nakon masaže. Neki su također preporučili da se svaki dan, počevši od 8. mjeseca, cijedi kap kolostruma iz bradavica i utrlja preko areole. Ovi tretmani nisu bili namijenjeni samo jačanju prirodno osjetljivih bradavica i pripremi ih za naporedojenja , već i sprječavanju upale mliječne žlijezde, koja se najčešće javlja tijekom sisanja. Taj se savjet i dalje daje usmeno, a funkcionira i na internetskim forumima. Danas stručnjaci prepoznaju da za dojenje nije potrebna nikakva pripremagrudi , jer su bradavice izgrađene na način da se same prilagođavaju novim zadacima, a njihovo stanje tijekom hranjenja djeteta ovisi isključivo o pravilno pričvršćivanje bebe na dojku i pravilno sisanje. Stoga je naučiti pričvrstiti bebu na dojku mnogo važnije od pripreme bradavica.

Dojenje - kada je pomoć potrebna

Jedina iznimka su ravne ili izvrnute bradavice buduće majke. Zatim, nakon savjetovanja s liječnikom, možete koristiti:

  • uređaj za podizanje bradavica - uređaj je učinkovit, ali prilično skup - košta oko 200 PLN; koristiti prije planirane trudnoće i tijekom prva dva tromjesečja (sve dok grudi nisu preosjetljive), kao i u prvim danima nakon poroda; međutim, neće raditi s grudima punim mlijeka, pa ga trebate koristiti nakon pražnjenja dojke, npr. nakon hranjenja
  • Hoffmanove vježbe - uhvatite bradavicu s dva prsta i nježno je istegnite u suprotnim smjerovima, vodoravno i okomito, vježbajte 2-3 puta dnevno, čineći 10 pokreta u svakom smjeru
  • korekcijski slojevi - od trećeg tromjesečja trudnoće; na početku, nosite alignere maksimalno 2 sata, postupno povećavajući vrijeme na 8 sati, ne zaboravite ih prati svaki dan i sterilizirati ih jednom tjedno, nosite korektivne algenere između hranjenja i nastavite vježbati bradavice 2-3 puta na dan.

Kada se vaše dijete rodi, koristite pumpicu za grudi da izvučete bradavicu prije hranjenja.

Prekrasne grudi tijekom dojenja

Tijekom trudnoće treba paziti na udobnost svojih grudi i njihov izgled – o tome ovisi njihovo stanje nakon poroda. Počnite tako što ćete nabaviti pravi grudnjak, koji je ispravne veličine. Trebao bi imati čašice odgovarajuće veličine da stane na cijele grudi i prilično uskog opsega. Tijekom trudnoće prilagođavajte veličinu grudnjaka rastućem grudima. Osim toga, svaki dan, dok se kupate, priuštite si dvominutnu masažu grudi mlazom vode iz tuša, polivajući naizmjence toplom i hladnom vodom. Zatim ih temeljito obrišite, lagano ih dodirujući ručnikom, i nježno umasirajte kremu protiv istezanja u njih.

Vrijedi znati

Odakle dolazi mlijeko?

Grudi se sastoje od 9 režnjeva, a sastoje se od manjih režnjeva s mliječnim žlijezdama - tu se proizvodi hrana. Do bradavice dolazi kroz posebne kanale koji se mogu širiti i sužavati, ovisno o količini mlijeka koje teče. Proces reguliraju dva neurohormonska refleksa: prolaktin i oksitocin. Kada beba pravilno siše, stimulira živčane završetke u koži bradavice i areole. Podražaji se prenose u prednju hipofizu. Odavde se oslobađa prolaktin koji potiče alveole na proizvodnju mlijeka. U isto vrijeme, stražnja hipofiza prima signal koji pokreće oksitocin. To uzrokuje kontrakciju glatkih mišića koji okružuju alveole i kanale, a time i protok mlijeka iz dojke.

mjesečnik "M jak mama"

Kategorija:

Trudnoća