Električna bioimpedancija omogućuje vam analizu sastava tijela - masnog tkiva, mišićnog tkiva, sadržaja vode u tijelu i mnogih drugih. Zahvaljujući tome, električna bioimpedancija je našla primjenu u dijetetici, pa čak i u prevenciji i liječenju opasnih bolesti, kao što su npr. pretilost, dijabetes i hipertenzija. Što je električna bioimpedancija i je li stvarno sigurna?

Električna bioimpedancija(BIA - analiza bioelektrične impedancije) je metodaanalize sastava tijelakoja koristi električnu energiju. Ova studija koristi činjenicu da pojedina tkiva tijela sadrže više ili manje vode i stoga provode električnu energiju u različitim stupnjevima. Tijekom testa mjeri se količina mišićnog tkiva, masnog tkiva, visceralnog (abdominalnog) tkiva, ukupne tjelesne vode, koštane mase, dnevne energetske potrebe (u kcal ili kJ), metabolička dob i naravno tjelesna težina.

Električna bioimpedancija - što je ovo test?

Pacijent stoji na vagi koja sadrži elektrode. Zatim tijelu šalje slabe impulse struje (njegov intenzitet je obično 0,8-1 mA, stoga je praktički neprimjetan). Postoji i druga metoda izvođenja pregleda, u ležećem položaju. Pacijent leži na posebnoj prostirci, a jednokratne elektrode se stavljaju na kožu ruku ili stopala.

Cijena posjete, tijekom koje se provodi test, kreće se od 40 PLN do 100 PLN

Zatim se mjeri impedancija, tj. otpor tjelesnih tkiva struji. Električni impulsi prolaze kroz mišićno tkivo i druga tkiva koja sadrže puno vode. Nasuprot tome, masno tkivo pokazuje otpornost jer sadrži vrlo malo vode.

Uređaj za mjerenje bioimpedancije radi s odgovarajućim računalnim programom koji izvodi sve izračune. Analiza bioelektrične impedancije zahtijeva korištenje mnogih detaljnih jednadžbi.

Električna bioimpedancija - primjena

BIA metoda je našla primjenu u dijetetici - u prevenciji i liječenju prekomjerne tjelesne težine i pretilosti. Ovisno o rezultatima analize tjelesnog sastava, dijetetičar može promijeniti jelovnik osobe pod njegovom skrbi.Čak ni redovito vaganje i izračunavanje vašeg BMI nije dovoljno za praćenje što se događa u vašem tijelu. To je ono čemu služi analiza tjelesne mase i to je ono što određuje uspjeh dijetetskog tretmana.

Važno

Električna bioimpedancija - standardi

  • masno tkivo- kod žena bi trebao činiti 15-25% tjelesne težine, dok kod muškaraca 10-20 posto. tjelesne težine (ovo su procijenjene vrijednosti, treba ih preciznije odrediti uzimajući u obzir npr. dob). Ako je masno tkivo kod žena više od 30 posto. tjelesna težina, kod muškaraca - preko 25%, tada se dijagnosticira pretilost
  • mišićno tkivo- prosječna mišićna masa je 30 posto. tjelesne težine, ali ne postoje jasno definirani standardi
  • sadržaj vode u tijelu- žensko tijelo se inače sastoji od oko 55 posto. voda. S druge strane, u muškom tijelu čini ga u prosjeku 60 posto. tjelesna težina
  • koštana masa- čini 12-13,5 posto tjelesna težina odrasle osobe

Metoda BIA također će biti korisna za fitness trenere za izradu programa vježbanja. Zahvaljujući njemu mogu kontrolirati smanjenje razine masnog tkiva i povećanje mišićne mase.

Električna bioimpedancija također vam omogućuje testiranje sadržaja visceralnog (visceralnog) tkiva – masnog tkiva koje se nakuplja u trbušnoj šupljini. Njegov višak povećava rizik od razvoja bolesti poput dijabetesa tipa 2 i drugih metaboličkih poremećaja ili kardiovaskularnih bolesti (uključujući hipertenziju). Stoga BIA može predstavljati osnovu za prevenciju i liječenje ovih civilizacijskih bolesti.

BIA metoda daje vrlo važne informacije - o omjeru mišića i masti

Tijekom pregleda mjeri se i koštana masa zahvaljujući kojoj je moguće otkriti promjene u mineralizaciji kosti i na taj način odrediti rizik od osteoporoze.

Električna bioimpedancija također se koristi u bolesnika na dijalizi s kroničnim zatajenjem bubrega. Kod takvih bolesnika treba individualno prilagoditi stupanj eliminacije vode tijekom dijalize kako bi se postigao tzv. "Suhe mase". To je najmanja težina koju bolesnik može dobiti nakon hemodijalize bez značajnih komplikacija tijekom dijalize i bez simptoma hipotenzije (hipotenzije) tijekom dijalize. BIA se također koristi za procjenu parametara hidratacije i prehrane pacijenata s transplantiranim bubregom.

Električna bioimpedancija - kako se pripremiti za analizu tjelesne mase?

Ljudi koji odluče analizirati sastav tjelesne mase ne bi trebali:

  • konzumirajte alkohol 48 sati
  • izvodite intenzivan fizički naporza 12 sati
  • konzumirajte bilo koje piće ili hranu 4 sata.
  • uzimajte diuretike 7 dana (ako je moguće)
  • nanesite kremu na stopala 12 sati

Električna bioimpedancija - kontraindikacije

Analiza tjelesnog sastava ovom metodom ne radi se kod žena s menstruacijom, kao ni kod osoba s ugrađenim srčanim stimulatorima ili metalnim implantatima.

Vrijedi znati

Električna bioimpedancija - je li sigurno?

Električna bioimpedancija je sigurna za tijelo-struja ne iritira živce ili srčani mišić. Do sada nisu prijavljeni nikakvi štetni učinci povezani s BIA analizom sastava tijela.

Bibliografija:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A.,Teorijske osnove i primjene analize bioelektrične impedancije (BIA),"Endokrinologija, pretilost i poremećaji metabolizma" 2007., svezak 3, br.4

Kategorija:

Istraživanje