Multipli (plazmocitni) mijelom je maligna neoplazma hematopoetskog sustava koja, ako se pravilno liječi, može postati kronična bolest s kojom se mora naučiti živjeti. Kako ublažiti simptome multiplog mijeloma i što podržava njegovo liječenje?

Multipli mijelom( plazma stanica ,Kahlerova bolest ), zahvaljujući modernim terapijama, sve češće smrtonosna bolest prelazi u kroničnu bolest. Zato je toliko važnoublažiti simptomei podržati farmakološko liječenje odgovarajućom prehranom i promjenom načina života.

Multipli mijelom: dnevna doza tjelovježbe podržava liječenje

Vježbanje je vrlo korisno u održavanju tjelesne kondicije i opće dobrobiti kod osoba s multiplim mijelomom. Za one pacijente koji nemaju jako oštećene kosti preporuča se plivanje, joga, vježbe jačanja i istezanja te bicikl. S druge strane, ljudi koji su u slabijoj formi ipak bi trebali što više šetati na svježem zraku. To je dovoljno za poboljšanje cirkulacije, rada srca, oksigenaciju organizma i jačanje mišića, kostura i krvožilnog sustava te povećanje imuniteta organizma. Međutim, bez pretjerivanja. Preintenzivna tjelovježba ili prenaprezanje povećavaju rizik od prijeloma i mogu oslabiti tijelo. Dovoljno je vježbati 15-20 minuta dnevno, ali sustavno. Po mogućnosti na otvorenom ili s otvorenim prozorom.

Višestruki mijelom: zdrava prehrana pomaže vam da ostanete u formi

U svakodnevnoj prehrani oboljele osobe ne može nedostajati povrća, voća i nemasnog mesa. Ipak, trebali biste izbjegavati životinjske masti, visoko prerađene proizvode s mnogo okusa i boja. Morate se apsolutno odreći alkohola, jer on slabi imunološki sustav i potiče izlučivanje vitamina B. Pušenje je zabranjeno, jer uništavaju antioksidanse koji pomažu u borbi protiv stanica raka. Zbog rizika od oštećenja bubrega treba izbjegavati i visoke doze vitamina C (uključujući voćne i citrusne sokove).Za održavanje dobre kondicije potrebno je održavati prave omjere između količine proteina, ugljikohidrata i masti. Najprikladniji uzorak je - 5 porcija proizvoda od žitarica, 4 porcije povrća, 3 voća, 2 mliječna proizvoda i 1 meso ili riba. Ovako planiran jelovnik jača imunološki sustav jer osigurava optimalne količine ugljikohidrata,vitamini, minerali i aminokiseline neophodne za njegovu regeneraciju.

Multipli mijelom: odmor i dobro raspoloženje povećavaju imunitet

U liječenju bilo koje neoplastične bolesti važan je stav pacijenta prema terapiji. Ono što nazivamo pozitivnim razmišljanjem može zauzeti mjesto medicine na mnogo načina. Stoga bi bolesnici s multiplim mijelomom trebali spavati najmanje 8 sati kako ne bi preopteretili imunološki sustav. Također vrijedi i kratko odspavati tijekom dana. Kako ne bi oslabio imunitet, stres treba izbjegavati, jer je poznato da hormoni koji se oslobađaju u stresnim situacijama slabe imunološki sustav. Što je više dobrog raspoloženja, malih užitaka, opuštajućih aktivnosti, bolest sporije napreduje, obrambeni sustav organizma jači. Slijedeći ova pravila, mnogi ljudi mogu voditi normalan život dugi niz godina.

Važno

Ublažavanje simptoma

  • Kod slabosti uzrokovane anemijom koriste se transfuzije krvi, a kod blažih oblika anemije - eritropoetin. To je peptidni hormon koji stimulira umnožavanje crvenih krvnih stanica u matičnim stanicama koštane srži.
  • Flasteri protiv bolova učinkoviti su za bol u kostima. Bolesnicima se daju i derivati ​​morfija. Oslobađanje od boli važno je jer vam omogućuje da se nastavite kretati.
  • U slučaju ponavljajućih infekcija, antibiotici ili intravenski imunoglobulini se koriste kako bi pomogli imunološkom sustavu u borbi protiv mikroba.
Gdje se obratiti za pomoć

Poljsko društvo za pomoć oboljelima od mijelomaul. Elbląska 510-672 Olsztyn Onkološka linija za pomoć je otvorena od ponedjeljka do četvrtka od 16 do 22 sata. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, mobitel + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], biuro@szpiczakorg Zaklada centra za liječenje mijelomaOrganizacija za javnu dobrobit. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków +48 601 539 077, faks +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Onkologija