Hernija se često zanemaruje i naziva se kozmetičkim defektom koji se može živjeti. Bolje da ne vjeruješ. Kila se može zarobiti u bilo kojem trenutku, a tada će vam samo pravovremena kirurška intervencija spasiti život. Predstavljamo osnovne informacije o herniji.
Hernijaje prilično čest problem. Utrobe su poredane određenim redoslijedom i drže se na mjestu s trbušnom stijenkom kako se ne bi pomicale. U trbuhu je konstantan pritisak, koji naglo raste kod kašljanja, smijeha, mokrenja i stolice. Tada trbušni mišići jače rade, stvarajući tzv trbušni tisak. Ako je neka od ljuski (mišići, tetive ili ligamenti) slaba, počinje se raslojavati i s vremenom se lomi. Tada nastaje hernija, tj.hernija . Na trbuhu ili preponama postoji lagana izbočina. Kada počnemo mirno disati, nestaje. S vremenom se sve češće pojavljuje i na kraju ostaje stvarajući veliku izbočinu. Ovo mjesto, zvano hernijalna vreća, stisnuto je uvijenim petljama tankog crijeva.
Rizik od kile
Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti kilu od drugih. Prije svega, oni koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu i skloni prejedanje. Njihovo vezivno tkivo je slabo, ne baš elastično. S vremenom se rasteže, što se može usporediti sa strijama na koži. Kako se pretilost povećava, mišići još više slabe. Crijeva preopterećena hranom trebaju sve više prostora. Rastavljaju se. Pritisak koji se stvara u trbuhu nakon jela uzrokuje da se trbušni zid sve više rasteže i na kraju pukne. Kila također prijeti osobama koje pate od kroničnog zatvora. Pritisak koji se stvara u trbuhu prilikom pokušaja defekacije može biti toliko jak da može oštetiti trbušni zid. Dobro je promijeniti prehranu i koristiti blage laksative, inače možete biti u nevolji. Isto će se dogoditi ako zanemarimo bronhopulmonalne bolesti. Dugotrajan, iscrpljujući kašalj slabi trbušne mišiće. A oni, s nekim manjim nedostatkom, možda neće izdržati opterećenje. Muškarci koji imaju problema s mokrenjem zbog povećane prostate trebali bi se obratiti urologu i što prije započeti liječenje. Napor koji moraju uložiti u pražnjenje mjehura prije ili kasnije će uzrokovati nastanak ingvinalne kile. Zbog nje mogupate i trudnice, operne pjevačice i osobe koje dižu utege bez pojasa koji podupire trbušne mišiće.
Hernija - zarobljeno crijevo
Opasnost nakon formiranja kile je da se sve više crijeva utiskuje u pukotinu nastalu u trbušnoj stijenci. Iza njih se može stegnuti prsten tkiva zbog iznenadnog napora, kihanja, kašljanja ili snažnog ustajanja sa stolice. To dovodi do opstrukcije crijeva. Tamo gdje je prije bilo meko izbočenje, pojavljuje se tvrd i bolan tumor. Koža na ovom mjestu postaje jako crvena i vrlo topla. Nakon nekog vremena osjećate nadutost, oštrubol u trbuhu , mučninu, a ponekad i povraćanje. Ne možete donirati plin ili stolicu. Otkucaji srca su brzi. Nema krvi koja teče u crijevo. Ako se pomoć ne pruži na vrijeme, doći će do nekroze crijevnog tkiva. To je stanje opasno po život. Stoga, herniju ne treba shvaćati olako.
VažnoKilama su najizloženiji muškarci koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu jer imaju slabo vezivno tkivo, dižu utege, jer opterećuju trbušne mišiće; pate od kroničnog zatvora jer su pod velikim stresom; bolesti pluća jer često imaju napade kašlja; s povećanom prostatom, jer otežava mokrenje.
Napad hernije
Lezite na leđa. Stavite mali jastuk ispod zdjelice. Lagano savijte noge u koljenima i pokušajte unatoč boli ravnomjerno disati. Ovaj položaj opušta trbušne mišiće, a time i kilni prsten. Crijeva se mogu čak i vratiti na svoje mjesto, ali to može reći samo liječnik. A čak i ako se to dogodi, završit ćete u bolnici na promatranju. Morate računati s operacijom.
Liječenje kile
Najvažnije je ojačati oslabljeni trbušni zid. Tijekom zahvata vrši se svojevrsno popravljanje tkiva – zbližavaju se mišići, tetive i ligamenti te se na njih postavljaju čvrsti kirurški šavovi. Kada su gubici veliki, u trbušnu stijenku se ugrađuju posebne mreže za zaštitu od ponavljanja tegoba.Sljedeći dan nakon operacije možemo ustati iz kreveta. Ako nema komplikacija, obično napuštamo bolnicu nakon tri dana. Mala kila također se operira u sklopu tzv jednodnevna kirurgija, što znači da se zahvat izvodi ujutro, a pacijent se vraća kući navečer. Operacija se može izvesti i laparoskopski, bez rezanja kože. Ova metoda ima svoje pristaše i protivnike. Prvi smatraju da pacijent brže zacjeljuje, jer je postoperativna rana mala. Protivnici pak tvrde da laparoskop ne dopušta precizno fiksiranje mrežice, što uzrokuje recidive. Nakonvraćajući se kući, moramo spriječiti zatvor kako se kila ne bi obnovila. Izbjegavajte fizičke napore, osobito dizanje, tijekom tri mjeseca. Nemojte jesti hranu koja uzrokuje plinove ili zatvor, te ne pijte gazirana pića nekoliko tjedana. Potrebno je riješiti se viška kilograma i vježbati za jačanje trbušnih mišića.
Vrste kile
Najčešće imamo ingvinalne kile, ali se mogu pojaviti i u fleksiji natkoljenice, oko pupka i u blizini postoperativnih ožiljaka (prepone - 70 posto, fleksija bedra - 12 posto, pupak - 11 posto. ). Uvijek na mjestima sa smanjenom izdržljivošću.
- Pupčana kila- u dojenčadi, nakon što je pupkovina otpala, kada otvor na dnu pupka nije zarastao. Lako ga je prepoznati jer izgleda kao gruda veličine grožđa. Dijete ne osjeća bol. Obično hernialni foramen raste sam od sebe u prvim godinama života. Kako biste ubrzali ovaj proces, često biste trebali staviti bebu na trbuščić, pokušati je što manje rasplakati, a kilu prekriti posebnim gipsom na recept. Ako četverogodišnje dijete još uvijek ima kilu, izvodi se nekomplicirana operacija; nakon tri dana mali se vraća kući.
- Inguinalna kila- kod dječaka koji intenzivno rastu. Zbog određenih urođenih nedostataka (npr. nesrastanje kanala kroz koji su se testisi spuštali u skrotum), brzog rasta i velike tjelesne aktivnosti, trbušna stijenka se širi i crijeva klize između njih. Lagana izbočina postaje veća i postupno se pomiče prema području skrotuma. Ova vrsta kile neće nestati, stoga nemojte odgađati operaciju.
- Abdominalna kila(oko pupka) ifemoralna kila(na granici donjeg abdomena) - javlja se uglavnom kod starijih osoba , ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Kada trbušni mišići opuste, to može biti posljedica prekomjernog rada (npr. dizanje teških tereta) ili drugog napora. Svaku kilu kod starijih osoba treba brzo operirati.
Ako ste imali operaciju kile, u početku vježbajte osjetljivo kako ne biste previše opterećivali svoje mišiće.
- Mačka se vratila. Kleknite, oslonite se na laktove, ruke i bedra ispravljene, podlaktice ravne na podu. Polako skupite trbušne mišiće dok naginjete glavu prema dolje, a zatim savijte leđa prema gore. U ovom položaju polako brojite do četiri i polako opuštajte mišiće. Ponovite 6-8 puta. Ovo je preliminarna vježba koja vam omogućuje postupno jačanje trbušnjaka bez opterećenja na druge.
- Podizanje nogu. Lezite na leđa, ruke uz tijelo, koljena savijena, stopalauz pod. Kad izbrojite do četiri, prislonite koljeno na prsa. Dok izdišete, podignite glavu prema gore, pokušavajući čelom dotaknuti podignuto koljeno. Osjetite kako vam trbušni mišići rade. Brojite do pet, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite vježbu s drugom nogom. Postupno povećavajte broj vježbi na 15 odjednom. Ako ste nakon operacije i osjećate bol, prestanite s vježbanjem.
- Jačanje leđa i trbuha. Sjednite sa savijenim koljenima, stopala na podu 30 cm od stražnjice. Nagnite glavu, naslonite bradu na prsa. Nagnite se unatrag dok ne osjetite napetost. Sada prekrižite ruke na prsima i polako se uspravite, naginjući se što je više moguće. Vratite se u početni položaj. Ponovite 6-8 puta.
- Za napredne korisnike. Lezite na leđa, savijena koljena, stopala ravna na podu. Dok stežete trbušne mišiće, polako sjednite. Isprva ispružite ruke ispred sebe, ali onda ih pokušajte držati uz tijelo ili ih ispreplesti oko stražnjeg dijela vrata. Ponovite 6-8 puta.
Inguinalna kila - osnovne informacije
"Zdrowie" mjesečno