Neoplazme se mogu razviti u latenciji godinama, prvi simptomi raka ponekad su vidljivi tek nakon 10 godina. Profilaktički pregledi omogućuju rano otkrivanje neoplastične bolesti i veće šanse za izlječenje. Koje bi se preventivne preglede trebale redovito podvrgavati žene i muškarci?
Morate paziti na svoje tijelo. Pregledajte ih rukama, pazite kako ne bi dali priliku novotvorinama i obavitepreventivne preglede .Tumorisu izuzetno zeznute bolesti. Nekima od njih trebaju desetljeća da se razviju, a da im to uopće nije dalo na znanje. Ali možemo ih i nadmudriti, koristeći suvremene dijagnostičke metode. Ako vaša obiteljska anamneza ukazuje na povećani rizik, na primjer, jer se isti rak pojavio u nekoliko generacija i razvio se barem u jednom slučaju prije 50. godine – idite na genetsku kliniku. Međutim, ne možete računati na to da biste se zaštitili od bolesti. Međutim, zapamtite da će zahvaljujućipregledabiti otkriven dovoljno rano da će se moći potpuno oporaviti.
Istraživanje - najbolja prevencija raka
Ispitajte se i preispitajte se. I u tome nema ni pretjerivanja ni pretjeranog opreza. Rak napada sve većom snagom. Rak koji je nekada postojao samo kod muškaraca sada pogađa i žene. Stoga, da bismo ostali zdravi, bez obzira na godine, trebali bismo se testirati.
| žene | muškarci | |
| nakon 18 | naučite samopregled dojki - obavite to jednom mjesečno nakon završetka menstruacije, jednom godišnje posjetite svog ginekologa, zatražite citologiju tijekom posjeta, što vam omogućuje da prepoznate većinu prekanceroznih stanja | zbog rizika od raka testisa, trebali biste povremeno provjeravati svoje testise, pregledavati ih, a nakon što primijetite i najmanje promjene, odmah otići liječniku |
| nakon 30 | jednom godišnje obaviti citološki i rutinski ginekološki pregled, te samopregled dojki nakon menstruacije, ultrazvuk jednom godišnje i po potrebi mamografiju; to se posebno odnosi na one žene čije su majke, bake ili sestre bolovale od raka dojke; dobar mamograf ne bi trebaosmirite se potpuno, na rendgenskom snimku dojke nisu vidljive sve neoplastične promjene, stoga trebate posjetiti liječnika s nalazom. | sami pregledajte testise svakih šest mjeseci |
| nakon 40 | ako nemate genetsko opterećenje, jednom godišnje ili svake dvije godine napravite mamografiju i ultrazvuk dojki, a svaki mjesec, nakon menstruacije, pregledajte grudi (dame s nasljednom prtljagom ultrazvuka dojki rade mamografiju); jednom godišnje radite citologiju, ako ste nasljedni s rakom vrata maternice, morate redovito (jednom godišnje) raditi i ultrazvuk reproduktivnih organa kako biste se zaštitili od raka jajnika i endometrija kojem je ova dobna skupina posebno izložena; nije isplativo preskočiti istraživanje, jer se rak jajnika razvija bez ikakvih simptoma, ponekad se, kako bi se žena zaštitila od raka, predlaže kirurško uklanjanje jajnika i hormonska nadomjesna terapija u razdoblju menopauze; RTG prsnog koša treba raditi jednom godišnje. | provjerite testise, jednom godišnje napravite RTG prsnog koša, pogotovo ako pušite, i provjerite prostatu |
| nakon 50 | svaki mjesec pregledavate dojke, jednom godišnje radite mamografiju, ultrazvuk dojki, ginekološki pregled, citologiju i kolonoskopiju, tj. pregled debelog crijeva; test se može obaviti besplatno u onkološkim centrima. | svake dvije godine (češće u slučaju simptoma) obavite rektalni pregled prostate kako biste provjerili ima li promjena; ako se pojave, posjetite urologa i napravite ultrazvuk ove žlijezde i odredite razinu PSA; jednostavno testiranje antigena prostate nije dovoljno, jer se neki tumori prostate razvijaju s normalnom razinom PSA; također je potrebno testirati testise, RTG prsnog koša i kolonoskopiju |
| nakon 60 | zapamtite mjesečni pregled dojki, jednom godišnje posjetite ginekologa, napravite citologiju, mamamografiju i ultrazvuk dojki | provjerite testise sami, napravite rektalni pregled prostate svakih šest mjeseci, posjetite urologa jednom godišnje i provjerite PSA markere |
Incidencija raka brzo raste. Samo polovica Poljaka obavlja dijagnostičke testove za rak
Izvor: Lifestyle.newseria.pl
"Zdrowie" mjesečno