Bol u peti nakon trčanja nije neuobičajena, ali je ne treba shvaćati olako. Postoji mnogo različitih uzroka bolova u petama nakon trčanja, pa ako kućni lijekovi ne pomognu, uvijek biste trebali posjetiti svog ortopeda. Što uzrokuje bol u peti nakon trčanja? Kako se liječi bol u petama nakon trčanja?
Bol u peti nakon trčanjavrlo je problematičan, često onemogućujući normalno hodanje.Liječenje boli u petiobično ovisi o tome što ga uzrokuje. Stoga je jako važno konzultirati se sa svojim liječnikom.
Bol u peti nakon trčanja: uzrokuje
- Uzroci boli u peti mogu biti tri vrste: lokalni, preneseni ili sustavni. Najčešći lokalni uzroci boli u peti su: petna trna, entezopatija plantarne fascije, postinflamatorne promjene, traumatske lezije, prijelomi preopterećenja, degenerativne promjene tarzalnih zglobova, gubitak masnog tkiva pete, neuropatije uklještenja (plantarni živac). .
- Najčešći uzroci boli u peti su: poremećaji osovine ekstremiteta i susjednih zglobova, poremećaji arterijske i venske cirkulacije, statičke anomalije stopala, patologije kralježnice i zdjelice, sindromi zategnutosti fascija, mišići neravnoteža, Ahilova kontraktura, upala sinovijalne burze ili kalkaneusa Ahila.
- Najčešći sistemski uzroci boli u peti su: dijabetes melitus, ankilozantni spondilitis, osteoporoza (spori prijelomi), prekomjerna tjelesna težina.
Bol u peti nakon trčanja: tretman
Ako bol u peti potraje, svakako otiđite ortopedu koji će, osim ostalih pretraga, naručiti ultrazvuk i, ovisno o rezultatima, predložiti daljnje liječenje. Obično se koriste protuupalni i analgetski lijekovi, kao i rehabilitacija i fizikalna terapija (laser, ultrazvuk, iontoforeza, krioterapija). Često se preporučuju i ortoze ili ortopedski ulošci. Fizioterapeut će vas također naučiti vježbama koje možete raditi kod kuće.
Kirurški zahvat može biti neophodan kada je potrebno osloboditi zarobljeni živac ili napeti ligament, ukloniti petnu ostrugu ili ispraviti statički deformitet stopala.