Domaći načini prejedanja vrlo su korisni i učinkoviti. Kad nemamo pri ruci tablete za probavu, dovoljno je posegnuti za biljnim čajem, čašom votke ili vinskog octa. Koji su još učinkoviti kućni lijekovi za prejedanje?
Prejedanjene samo da nas čini tromima i pospanima. Često je prejedanje uzrokprobavne smetnje , žgaravice i bolova u trbuhu. Dobro je znatidomaće načine za prejedanjeza otklanjanje ovih neugodnosti.
Domaći načini za prejedanje - votka s paprom
Ovaj muški način rješavanja bilo kakvih tegoba u slučaju prejedanja doista djeluje. Mala čašica votke (50 g), uz ili odmah nakon obroka, pospješuje cirkulaciju u crijevima i pospješuje probavu, zahvaljujući čemu tijelo brže prerađuje unesenu hranu. Ljudi koji ne podnose votku mogu popiti čašu crnog vina.
Domaći načini za prejedanje - čajevi
Čajevi imaju različite učinke. Šalica vrućeg crnog čaja zagrijava vas, potiče lučenje želučanih sokova i pomaže tijelu u probavi masti. Sličan učinak ima i zeleni čaj koji brzo otklanja osjećaj sitosti u želucu. Crveni čaj će biti koristan kada je jelo poprskano alkoholom, jer otklanja neugodne posljedice njegovog djelovanja. Također podržava rad jetre, što pomaže nositi se s velikim količinama hrane.
Pazite na ove proizvode! Kada se konzumiraju u velikim količinama, mogu uzrokovati zatvor- tamna čokolada (što je gorka, sadrži više teobromina, koji usporava crijeva);
- pečeno i prženo meso koje se jede u velikim porcijama (npr. već 2 kobasice s vatre mogu uzrokovati probleme s izlučivanjem);
- alkohol u velikim količinama (male količine alkohola tijelo razgrađuje u 90%, velike količine uzrokuju smetnje u radu želuca, što uzrokuje proljev ili zatvor).
Najbolje je koristiti jedan od kućnih lijekova za zatvor. U tome će pomoći suhe šljive, jogurti i kefiri ili mljeveno laneno sjeme s vodom. Ako tradicionalne metode ne pomažu i zatvor se produži, po potrebi se može koristiti laksativ.
Infuzije bilja i začina za prejedanje
Probajte čaj od đumbira. Može se napraviti od svježih rizoma ili odđumbir u prahu. Zagrijava želudac, povećava proizvodnju probavnih sokova i ubrzava metabolizam. Infuzija mažurana savršena je za probavne smetnje, jer smiruje želučane tegobe nastale uslijed probavne smetnje. Uzmite tri žličice mažurana, zakuhajte ga čašom kipuće vode i držite poklopljeno 15 minuta. Pomaže i žvakanje peršina. Kumin ili komorač također su dobar lijek za probavne smetnje. Operite čajnu žličicu sjemenki čašom tople vode. U slučaju bolova u trbuhu vrijedi posegnuti za čajem od matičnjaka ili kamilice. U slučaju dugotrajne probavne smetnje, žgaravice i glavobolje, najbolje je posegnuti za infuzijom gospine trave
Protuotrov za prejedanje s octom
Ovo je navodno Kleopatrin način borbe protiv kulinarskog razvrata starih ljudi. Učinke obilnih gozbi otklonila je mješavinom pripremljenom od žlice vinskog octa (najbolje jabučnog) pomiješanog s čašom tople vode, zaslađene s malo meda.