Već prelazite prag ambulante, osjećate se neugodno, a u redu za ordinaciju - kao i prije ispita: dlanovi vam se znoje, želudac vam se grči, a kada vas doktor pozove da uđete, vaš krvni tlak poraste. Vjerojatno imate sindrom bijelog mantila.

Sindrom bijelog mantila nije bolest. Ovaj fenomen je reakcija psihe na kontakt s medicinskim osobljem; javlja se kod osoba koje se boje liječničkog pregleda ili medicinskih zahvata, češće kod stresnih, anksioznih pacijenata, s visokom razinom anksioznosti. Najčešće se očituje naglim porastom krvnog tlaka, a može biti popraćen simptomima kao što su znojenje, osjećaj vrućine i tjeskobe, bolovi u trbuhu, mučnina pa čak i nesvjestica.

Kako se razvija sindrom bijele kute

Anksioznost koju osjećamo zbog posjeta liječniku opravdana je ako smo suočeni s bolnim zahvatom ili čekamo važne rezultate testova i dijagnozu. Svi se boje boli, a sasvim je prirodno brinuti se za zdravlje. Pritisak može podići i mogućnost razgovora o neugodnim, intimnim zdravstvenim problemima. Možda je također važno biti svjestan da liječnik nema puno vremena za nas i da ćemo to morati sažeti - žurba, kao što znate, obično stvara stres.

Karakteristična karakteristika sindroma bijelog mantila je, međutim, da se javlja kod oboljelih praktički u svakoj situaciji kada su u kontaktu sa zdravstvenim službama, čak i kada traže samo recept ili potvrdu. Tako djeluje podsvijest koja izaziva "naučenu" reakciju, primjerice u djetinjstvu, kada smo došli na injekciju, darivanje krvi ili smo morali ostati u bolnici na operaciji, što je za dijete gotovo traumatično iskustvo. I iako više nismo djeca, čak i sam miris dezinficijensa u hodniku klinike može izazvati tjeskobu i osjećaj gubitka kontrole.

Što kaže statistika

Sindrom bijele kute može zahvatiti do 20% odraslih pacijenata, kao i do 45% djece i adolescenata s dijagnozom visokog krvnog tlaka. Ova pojava je češća kod žena nego kod muškaraca, a češće kada je pacijent u kontaktu s liječnikom nego s drugim članom medicinskog osoblja, npr. medicinskom sestrom ili fizioterapeutom.

Sindrom bijelog mantila ili hipertenzija?

Iznenadno ponavljanjetijekom sljedećih liječničkih posjeta, povećanje krvnog tlaka na vrijednosti iznad norme može biti pogrešno, što ukazuje na hipertenzivnu bolest. No učinak bijele kute lako se može razlikovati od hipertenzije – stručnjaci preporučuju pacijentima redovito mjerenje tlaka kod kuće (npr. 3 puta dnevno); Ako tijekom kućnih mjerenja ne odstupa od norme, a povišene vrijednosti se pojavljuju samo u uredu, najvjerojatnije imamo posla s učinkom bijelog kaputa. U slučajevima kada se pacijent ne može samostalno mjeriti, liječnici nalažu tzv Rekorder pritiska. Uređaj mjeri tlak u fiksnim intervalima 24 sata. Tijekom pretrage pacijent je kod kuće i obavlja svakodnevne aktivnosti, stoga je mjerenje pouzdano (pacijent bilježi situacije koje mogu utjecati na fluktuacije tlaka, npr. fizički napor, stresni razgovor i sl.).

Kako ublažiti sindrom bijelog mantila

Ne postoje lijekovi za sindrom bijele kute. Ali ako je pacijent svjestan svog problema, može pokušati ublažiti reakciju tijela. Prije stavljanja manžete za krvni tlak ključno je opustiti se – o pojavi je vrijedno obavijestiti medicinsko osoblje kako bi nam dali dovoljno vremena da se smirimo. Učinkovit način opuštanja mogu biti vježbe disanja, meditacija ili pokušaj pomicanja misli izvan granica ureda, npr. prisjećanje na lijepe uspomene.

Način na koji se liječnik odnosi prema njemu također ima značajan utjecaj na pacijentovu reakciju i dobrobit u ordinaciji. Kada, primjerice, na početku posjeta liječnik ustane i prijateljski pozdravi pacijenta, ova gesta može smanjiti njegovu tjeskobu i napetost na samom početku. Intervju vođen na empatičan, neobvezujući način može vratiti pacijentu osjećaj sigurnosti tako da će mjerenje krvnog tlaka uzeto tijekom posjeta biti pouzdano.

Kategorija:

Psihologija