Često mislimo da je seks sfera života koja se s godinama prestaje računati. Ništa ne može biti lošije. Erotskog odlaska u mirovinu nema, jer mi smo žena i muškarac do samog kraja. Osim toga, seks u starijoj dobi poboljšava zdravlje. Međutim, zreli seks mogu ometati problemi povezani s menopauzom, andropauzom i bolestima.

Spolni odnosnakon pedeset ili šezdeset izgleda drugačije nego u mladosti. Postaje manje intenzivan jer jelibidoobično niži i nastaju dobna ograničenja. No, sama činjenica da nas ta sfera osjeta još uvijek zanima vrlo je dobar znak našeg zdravlja i psihičkog stanja. Seksualni život ovisi o temperamentu, igri hormona i individualnim predispozicijama. Zapravo, nema pravila: neki muškarci u pedesetim godinama imaju pad razdražljivosti gotovo neprimjetan, dok drugi imaju nagli pad. Na to uglavnom utječe hormonska ekonomija. Muško tijelo proizvodi testosteron tijekom cijelog života, iako proizvodnja ovog hormona opada nakon 30. godine – muškarac od 60-70 godina obično ima upola manje testosterona nego u mladosti. No, nije neuobičajeno da stariji muškarci imaju više muških hormona nego mladi dječaci, a menopauza obično postaje prekretnica u ženskoj intimnosti. Mnoge dame, nažalost, prestaju imatisekstada. Karakteristično je da najviše seksualne aktivnosti održavaju one žene koje su se odlučile na hormonsku nadomjesnu terapiju.

Zašto žene prestaju imati seks nakon menopauze?

Zašto neke od žena koje prestanu imati mjesečnicu gube želju za seksom i smatraju svoj seksualni život zatvorenim poglavljem? “Razlozi za to su složeni”, kaže lijek. med. Beata Anna Ciesielska, seksologinja koja se svakodnevno bavi ovim problemima. - Često je to jednostavno zanemarivanje, npr. neliječena ili nepravilno liječena menopauza, progresivne atrofične promjene u reproduktivnim organima i povezani neugodni osjećaji koji obeshrabruju spolni odnos. U međuvremenu, vrijedi zapamtiti da je redoviti snošaj ono što vam omogućuje da nježnije prođete kroz teško razdoblje nakon menopauze i da s radošću uđete u starost. Čest uzrok pada interesa za seks jedepresija. Prisjetimo se da se žene češće bore sa usamljenošću od muškaraca – kao udovice, rastavljene žene, ali i kada se ne mogu pronaći u svojoj vezi. Stručnjaci kažu da je ključ uspješnog intimnog odnosa između žena obično u psihi, a najbolji afrodizijak je zadovoljstvo životom. Žene koje su bile podvrgnute ozbiljnim ginekološkim zahvatima imaju jak strah od spolnog odnosa. Boje se da nakon operacije dojke ili histerektomije partneru više nisu privlačne, da za njih više nisu prave, pune žene. Zapravo, riječ je samo o psihi – niti jedan od ovih tretmana ne ograničava sposobnost percipiranja erotskih podražaja niti smanjuje libido. Uostalom, centar užitka nalazi se u mozgu, a snošaj se može započeti nekoliko tjedana nakon zahvata. Nedostatak interesa za seks također je prvi znak razvoja dijabetesa - tada se ništa neće dogoditi bez pomoći liječnika.

Saznajte kako povećati libido

Muški problemi sa seksom nakon andropauze

Većina starijih osoba koje se obraćaju seksologu su muškarci. Iako im ne nedostaje seksualni apetit, njihova potencija ponekad zakaže. Najčešći uzrok ED su ozbiljna medicinska stanja – još nisu dijagnosticirana, neliječena ili loše liječena. Među njima, prvo mjesto zauzimaju vaskularne bolesti: ateroskleroza i hipertenzija. Krvne žile u penisu su vrlo osjetljive, pa nije ni čudo da su prve podvrgnute degenerativnim promjenama. Tijekom erekcije, protok krvi kroz penis povećava se preko 200 puta. Dakle, ako se arterije ne prošire, ne mogu uzeti tu količinu krvi. Kako bi pronašao temeljni uzrok poremećaja, seksolog provodi temeljit liječnički razgovor. Događa se da on prvi prepozna bolesnika s dijabetesom. Za pravilnu erekciju i održavanje erekcije neophodna je i interakcija živčanog i endokrinog sustava. Prvi znak živčanih bolesti je anestetička ejakulacija (tj. bez osjećaja). Vrlo opasan je jak stres i neliječena depresija, koji uništavaju testosteron. Oštar pad razine ovog hormona pogoršava cjelokupno funkcioniranje pacijenta. Ima depresivno raspoloženje, postaje pospan, gubi interes za stvari koje su ga prije zaokupljale. U tom slučaju možete koristiti hormonsku suplementaciju – trajnu ili privremenu – uvijek pod kontrolom endokrinologa.Prirodna metoda zaustavljanja gubitka testosterona je održavanje tjelesne kondicije i redoviti spolni odnos. To omogućuje testisima da se naviknu na proizvodnju više. I kao što potvrđuju istraživanja – ovaj hormon utječe na sve sfere života: na spremnost daposao, vedrina i interes za svijet, psihička kondicija.Gospoda koja imaju problema s potencijom jako dobro znaju da je najbolje voditi ljubav ujutro. Tada je razina testosterona najviša tijekom dana.

Pitanje za stručnjakaKatarzyna Klimko-Damska, seksologinja, Centar za profesionalnu pomoć u Varšavi www.cpp.net.pl
  • Jesam li prestar za kupnju u seks shopu? Nakon 25 godina braka, naš seks je jednostavno dosadan. Sanjam da mu dodam malo "paprike", kupim vibrator, ali mislim da sam prestar za kupovinu u seks shopu…

Seks može biti dosadan ne samo nakon 25 godina braka, već i nakon godinu dana ako partneri ne vode računa o njegovoj kvaliteti. Seks u dugoj vezi je predvidljiviji, teže ga je iznenaditi, ali ne mora biti dosadan! Posežemo li za kulinarskim usporedbama, volimo li nešto pojesti, trudimo se jesti često i nimalo nam nije dosadno. Jelu dodamo okus začinima. Isto je i sa seksom.

U vašoj ideji aromatiziranja vaših krupnih planova, vibrator bi trebao djelovati kao začin, i to je sjajno! Problem je što imaš ideju za začin, ali nemaš hrabrosti to napraviti. Nisam siguran što mislite pod "pretpostavljam da sam prestar…"? Prestari ste za kupovinu vibratora? Prestar za seks? Prestar da bi moj seks bio ugodan i zadovoljavajući? Osjećate li se stvarno prestaro? Odjekuje li to stereotip da ne ispada u određenoj dobi? Gdje je, osim naših glava i stereotipa, godine za koje smo prestari za seks?

Dok se ne riješite ove zablude - "Prestar sam", bit će teško "začiniti" svoje jelo za krevet. Baš kao i u kuhinji, u krevetu je neophodna fantazija, ali i hrabrost za eksperimentiranje. Fantastično je da ti je seks bitan i da želiš nešto promijeniti na tom području. Za mene je to dokaz da si ti zrela žena, svjesna svojih potreba, a ne starica!

Pitam se zašto bi sama išla u seks shop? Bez sudjelovanja vašeg partnera u “začinjavanju” bit će teško napraviti razliku. Samo razgovor i planiranje odlaska u seks shop mogu biti vrlo uzbudljivi. Zahvaljujući dobrom, otvorenom razgovoru s odličnim smislom za humor, možete otkriti da unatoč 25 godina zajedničkog života i uvjerenju da "čitate kao knjiga", tek sada ćete upoznati svoje fantazije.

25 godina veze može biti izvrstan temelj za izgradnju jedinstvene veze i posebnog seksa. Imajte na umu da je vibrator samo naprava koja može dodati raznolikost, ali bez oslanjanja na vaše fantazijske resurse, to će biti samovibrirajući duguljasti objekt

Uspješan seks u starosti - važno cjelokupno zdravlje

Također treba imati na umu da erekciju mogu oslabiti lijekovi koje uzima muškarac. Oni uključuju, između ostalih srčani agensi, koji se koriste u liječenju čira, antidepresivi, sedativi i hipnotici. Neki lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta također imaju ovaj učinak. - Često vodim edukativne razgovore sa svojim pacijentima - kaže Beata Ciesielska. - Objašnjavam da zdravlje određuje kvalitetu spolnog života. Tek nakon takve “spoznaje” gospoda priznaju da se hipertenzija mora liječiti kontinuirano i kontinuirano. Obično se na to ne obaziru i uzimaju lijekove samo kada pate od visokog tlaka. Također se događa da je seksolog taj koji uvjerava u potrebu odlaska urologu na pregled.

Posljedice seksualne apstinencije

Što je pauza u vašem seksualnom životu duža, to je teže vratiti se. Mnoge žene koje imaju pauzu u seksualnoj aktivnosti godinu dana ili više dožive to. Tada se javlja trajna upala genitalnog i mokraćnog sustava, a opet se javljaju teško lječive bakterijske i gljivične infekcije. To je takozvani Kerherov sindrom. Ispada da nakon početka redovitog snošaja ti problemi prolaze, jer je odnio rukom. Ali ponekad se javljaju problemi kada se ponovno počnete seksati. Takozvani Udovički sindrom se očituje bolovima tijekom (ili nakon) spolnog odnosa, oslabljenim živčanim završecima rodnice ili, obrnuto, vaginalnom preosjetljivošću, nedostatkom orgazma. Posljedica je atrofičnih, hormonalnih i neurogenih promjena i, naravno, mentalnog stava kojim često dominira strah, svjestan ili ne. Zatim je osobito važna duga predigra i korištenje vaginalnih lubrikanata.

Razotkrivanje mitova o starijem spolu

Ponekad muškarci s bolesnim srcem ili nakon srčanog udara izbjegavaju seks jer se boje "la mort douce", ili "slatke smrti" tijekom čina ljubavi. Međutim, to se događa vrlo rijetko i obično je posljedica "sindroma delegacije" - kada negdje daleko želite partneru dokazati svoju muškost, nakon obilnog i pijanog obroka. Sam spolni odnos nije veliki napor za srce. Može se usporediti s prilično brzom šetnjom. Kardiolozi vjeruju da pacijent nakon srčanog udara može započeti spolnu aktivnost nakon mjesec dana. Kako bi se osjećao sigurno, može biti manje aktivna strana tijekom spolnog odnosa. Uvriježeno je mišljenje da operacija na prostati znači kraj intimnog života muškarca. Stoga se muškarci s bolesnom prostatom osjećaju kao da im zemlja izmiče ispod nogu. Ništa kao točudo. Tradicionalna istočna medicina prostatu prepoznaje kao baznu čakru, odnosno izvor vitalnosti za cijeli organizam. Međutim, nije točno da vam uklanjanje prostate oduzima muškost. Gospoda ne gube sposobnost erekcije i snošaja. Jedina razlika je u tome što ne ejakulirate (jer prostata proizvodi većinu sjemene tekućine).

Važno

Izvještaj o seksualnosti Poljakinja 2002. bolno razotkriva naše neznanje o intimnoj sferi života starijih ljudi. Većina naših sunarodnjaka smatra da ljudi u šezdesetim godinama nisu sposobni za seksualni kontakt. U međuvremenu, 41 posto. umirovljenici priznaju aktivan spolni život, a 15 posto. želio bi ih voditi, ali nema partnera. Prema najnovijim istraživanjima, svaki četvrti muškarac stariji od 70 godina je seksualno sposoban!

Zreli seks - važna bliskost

Beata Ciesielska naglašava da je temelj uspješnog intimnog života u jesen života sustavno liječenje postojećih bolesti. Kao pomoćno sredstvo vrijedi uzeti dobar vitaminsko-mineralni pripravak, na primjer obogaćen ekstraktom korijena ginsenga. Zdrav način života, raznolika prehrana, briga o fizičkoj kondiciji, optimističan pogled na svijet - sve to pomaže u uživanju u životu. Ali dolazi vrijeme kada se sposobnosti tijela prirodno smanjuju. Okupljanje jednostavno postaje prenaporan fizički napor. Tada međusobna bliskost partnera postaje od posebne vrijednosti. Kad u parku sretnemo tako stariji par - ona i on su sivi kao golubovi, drže se za ruke, nasmijani - ne sumnjamo da su iza njih lijepi provodi. Mnogo godina treba proživjeti zajedno i mnogo prijelaza da bi se na kraju stvorio tako skladan par. Dug i uspješan seksualni život jedna je od sfera koje najbolje učvršćuju vezu.

Proučavajući veze s dugogodišnjim iskustvom, koje unatoč svojim sivim sljepoočnicama imaju uspješan erotski život, pokazalo se da ovi parovi:

  • Gledaju se kao da je vrijeme stalo; vide partnera onakvim kakav je bio na početku veze.
  • Vode računa o svom izgledu, također i o svojoj odjeći kod kuće.
  • Snažno reagiraju na specifične podražaje, npr. parfeme koje druga polovica koristi godinama.

Zreli seks: lijekovi za potenciju

Samo stručnjak može naručiti lijek za poboljšanje potencije. Ne može se tretirati kao afrodizijak – kada se uzima samostalno, bez liječničke konzultacije, donosi više štete nego koristi. Lijek se mora odabrati ovisno o zdravstvenom stanju i drugim lijekovima koje pacijent uzima. Kontraindikacija za uzimanje ovih sredstava je teško zatajenje jetre,teška hipotenzija (manje od 90/50), visoka hipertenzija (veća od 170/110), prethodni moždani udar, nasljedne degenerativne promjene mrežnice.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Umjetnost ljubavi