Erotska masaža je izvrstan način da diverzificirate svoj seksualni život. Pomaže opuštanju i jača libido. Naučite raditi erotsku masažu – to stvarno nije teško. Zatim dajte svom partneru nekoliko savjeta i dopustite mu da pokaže svoje nove vještine.

Erotska masaža - što je to?

Erotska masažamože se izvesti kao dio predigre ili jednostavno iz užitka. Stres i umor negativno utječu na libido i čine seks manje uspješnim nego što bi mogao biti. Način za prevladavanje njihovih učinaka je, primjerice, opuštajuća, aromatična kupka ili samo erotska masaža. Ima trostruku ulogu: prvo, pomaže se opustiti i zaboraviti na probleme, drugo, poboljšava prokrvljenost kože, čineći je osjetljivijom na maženje, i treće - uzbuđuje samu sebe.Kako napraviti erotsku masažu ?

Erotska masaža - odakle početi?

Započnite kupnjom dobrog ulja za masažu. Trebao bi biti gladak i sklizak, ali ne i ljepljiv. Jednako je važno da ima ugodan miris – onaj koji vam se oboma sviđa. Također pripremite svoje okruženje. Prozračite spavaću sobu, pustite svoju omiljenu glazbu tiho, upalite lampe, svijeće ili mirisne štapiće - ako vam se sviđaju. Ako postoji nered, riješite ga tako da ne stvara nesklad.

Pripremite mirisno ulje. Najbolji sastojci za stimulaciju osjetila su: 4 kapi ylang-ylanga, 4 kapi eteričnog ulja ruže, 1 kap eteričnog ulja limunske trave. Pomiješamo ih s malo vode. Možete dodati i aromatične afrodizijake: 3 kapi ulja korijandera, 3 kapi Petit Graina, 4 kapi ulja cvijeta naranče.

I još jedna važna stvar: rezati ili turpijati nokte. Trebale bi biti takve dužine da prilikom masiranja slučajno ne posječete partnera, ali i da se mogu ugodno pogrebati kada to želite. Ako nosite prstenje s velikim ukrasima ili narukvicama, skinite ih - bit će vam na putu.

Erotska masaža muškarca: masaža leđa i vrata

Uključujući erotsku masažu leđa i vrata vrlo je važno, pogotovo ako je vaš partner umoran. Natjerajte ga da legne na trbuh s rukama ispruženim uz torzo. Nanesite malu količinu ulja na ruke. Započnite gnječenjem ramena i stiskanjem u rukama. Masirajte gavrat. Neki džentlmeni (i dame) vole grickati vrat – osjećaj je kao da im struja struji ravno u mozak. Isprobajte ovu tehniku ​​na svom partneru!

S masiranim gornjim dijelom leđa i opuštenim partnerom, prijeđite na donji dio leđa. Ovdje masaža mora biti nešto nježnija, posebno na bubrezima. Zagladite kožu voljene osobe od lopatica do stražnjice, masirajte rukama pomičući se od kralježnice prema van. Ako se vašem dečku sviđa, možete ga i počešati ili nježno gricnuti ili ugristi. Na kraju, lagano prijeđite prstima s obje strane njegove kralježnice od potiljka do vrha trtice.

Erotska masaža muškarca: stopala

Ovo je sljedeći korak do opuštanja. Postoje točke na stopalima koje se živcima povezuju s mnogim dijelovima tijela, uključujući erogene zone.

Recite svom partneru da se okrene na leđa. Uzmite jednu nogu u ruku i prvo je u potpunosti zagrijte snažnim kružnim pokretima palčeva. Zatim snažno (ali pažljivo) povucite s oba palca, gnječeći, od malog prsta u ravnoj liniji do pete. Zatim s drugog prsta i tako dalje.

Na kraju, masirajte mu gležanj. Uhvatite ga s obje ruke, stavite po tri prsta sa svake strane (prsten, srednji i kažiprst). Izvedite ih prvo u nekoliko kružnih pokreta na jednu stranu, nekoliko na drugu stranu, a zatim pokrete u obliku osmine. Na kraju utrljajte malo ulja na stopalo i stavite ga pod toplu dekicu. Ponovite s drugom nogom.

Erotska masaža muškarca: prsa

Sada kada je vaš partner dobro opušten, možete se usredotočiti na više erogenih zona. Partner i dalje leži na leđima. Opasite ga, stavite ruke na njegova prsa i s tri prsta pravite kružne pokrete - lijevom rukom u smjeru kazaljke na satu, a desnom rukom u smjeru kazaljke na satu. Zatim gnječite područja oko bradavica – nekad lagano, nekad malo jače. Konačno, nježno pomilujte njegove bradavice (da, to je također osjetljivo mjesto za muškarce).

Erotska masaža muškarca: stražnjica

Još smo blizu erogenih zona… Recite svom partneru da se prevrne na trbuh. Sjednite mu na bedra i kružnim, voluminoznijim pokretima masirajte stražnjicu. Također možete uzimati mišiće dio po dio i stiskati ih u rukama (ali ne previše čvrsto) ili ih lagano udariti. Na kraju, masirajte trtičnu kost, a posebno njen vrh, jer s vrlo osjetljivih mjesta izlazi puno živčanih završetaka, tu su, između ostalih, centri koji stimuliraju prostatu i proizvodnju testosterona.

Erotska masaža muškarca: trbuh i bedra

Približavanje … Masaža trbuha treba biti vrlo nježna i pravilnanije to toliko masaža koliko milovanje. Kad se vaš partner ponovno prevrne na leđa, sjednite mu na bedra i vršcima prstiju gladite njegov trbuh dok klizite sve niže i niže. Zatim se usredotočite na bedra. Masirajte ih također vrhovima prstiju, kružnim pokretima, s unutarnje strane, bliže preponama. Približite se najerogenijoj zoni svoje voljene osobe, ali je još ne dirajte - razumijete li što se događa? …

I onda mu reci da je dosta i sada je na njemu red. Neka vam uzvrati istom dugom i pažljivom erotskom masažom cijelog tijela…

Erotska masaža žene korak po korak

Neodjevenu partnericu stavljaju na trbuh s rukama sklopljenim ispod brade. Partner sjedi na njezinoj stražnjici. Ruke vlaži maslinovim uljem i klizećim, nježnim pokretom pomiče ruke od stražnjice do potiljka. Vraćamo se nježno milujući strane tijela. Da biste uklonili napetost u mišićima leđa, masirajte područje lopatica i ramena. Kružnim pokretima masirajte područje neposredno ispod lopatica. Vrijedno je palčevima protrljati mišiće ispod lopatica i na torakalnoj kralježnici.

Počnite masirati ramena. Čvrsto trljajte mišiće palčevima po mišićima ruku dok se krećete prema potiljku i vratu. Ne zaboravite masirati stražnji dio vrata prema bazi lubanje. Uzmite si vremena, na sljedeće dijelove tijela prelazite tek kada vam je tijelo toplo, a mišići mekani. Sada masirajte bedra i stražnjicu. Provucite gležnjeve kroz bedra do stražnjice klizećim pokretom. Masirajte stražnjicu kružnim pokretima, štipajući ih i razvlačeći ih. Nemojte još dirati unutarnju stranu bedara i stražnjice.

Sada idite na masažu prednje strane tijela. Partnerica leži na leđima. Masirajte joj grudi kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu za desnu i suprotno od kazaljke na satu za lijevu. Uhvatite obje dojke i razdvojite ih i približite. Također možete nježno stisnuti bradavice. Masaža grudi treba trajati najmanje 20 minuta. Od grudi pomaknite ruke prema vratu i nježno masirajte vrat klizećim pokretima, a zatim spustite vanjski dio grudi sa strane do bokova.

Prije nego što dođete do dna, možete odgoditi ovaj trenutak i napraviti masažu stopala. Započnite kružnim pokretima masirajte udubljenje pored prstiju palcem. Nastavite s pritiskom na nožni palac. Zatim učinite isto za loptu stopala i pete. Na stopalima se nalaze točke seksualne stimulacije. Gladite vrh stopala od prstiju prema gležnjevima. Držeći nogu vašeg partnera gore, sada skliznite dolje do međunožja. Za sada ne dirajte vulvu – dobro je da se uzbuđenje polako nagomilava, pa se pridržavajte pravila: “Po koncu do lopte”. Rukama nježno gladite unutarnju stranu bedara i prepone, kao i osjetljivo područje za žene - stidni nasip.

Sada nježno navlažite prste maslinovim uljem, razmaknite partnerove noge prilično široko. Zglobovima kažiprsta i srednjeg prsta gnječite vanjske stidne usne. Napravite pokrete gore-dolje i sa strane kako biste lagano pritisnuli klitoris. Prođite put od stidnog brežuljka do ulaza u vaginu. Sada možete nježno stimulirati njezina osjetljiva područja - klitoris, vulvu, G-točku i AFE zonu.

Kategorija:

Umjetnost ljubavi