Potkoljenica je dio donjeg ekstremiteta, koji se nalazi u njegovom donjem dijelu između zglobova gležnja i koljena. Sastoji se od kostiju tibije i fibule te cijelog mišićnog kompleksa. Bol u potkoljenici može biti posljedica preopterećenja, ozljede ili, u ekstremnim slučajevima, prijeloma. Ponekad je, međutim, trajna bol u potkoljenici simptom raka kostiju.

Shin , uobičajeno poznat kaobatak,je anatomski element donjeg ekstremiteta. Njegova struktura podsjeća na kosti podlaktice. Bol u potkoljenici može ukazivati ​​na normalno preopterećenje, biti simptom ozljede, ali i najavljivati ​​ozbiljnije bolesti, poput raka tibije. Stoga ga ne treba shvaćati olako i u slučaju dugotrajne boli u potkoljenici posavjetujte se sa liječnikom specijalistom.

Shin - što je to i gdje se nalazi?

Potkoljenica je dio donjeg uda, koji se također naziva potkoljenica. Nalazi se između skočnog zgloba i zgloba koljena. Potkoljenica se sastoji od dvije kosti:

  • tibija
  • i fibula.

Povezani su tibiofibularnim zglobom, međukoštanom membranom i tibiofibularnim ligamentom.

potkoljenica - tibija

Tibija (latinski tibia) je osnova potkoljenice i većina tjelesne težine počiva na njoj. Povezan je sa bedrenom kosti pomoću dva zgloba i zglobova.

Tibija leži na medijalnoj strani potkoljenice i sastoji se od osovine i dva kraja - proksimalnog (distalnog) i distalnog (proksimalnog).

Karakteristična karakteristika tibije je nedostatak tzv glava, koja se nalazi u većini kostiju ljudskog tijela. Kraj najbliži tibiji dio je koljenskog zgloba. Distalni kraj, s druge strane, prekriven je hrskavicom i tvori skočni zglob.

Osim toga, ovdje su prednji križni ligamenti, stražnji križni ligamenti i patela. Osovina tibije ima tri ruba - prednji, lateralni i medijalni. Osim toga, tibija ima tri površine - medijalnu, lateralnu i stražnju, na koju su pričvršćeni mišići.

potkoljenica - fibula

Fibula (latinski fibula) nalazi se na bočnoj strani potkoljenice, ispod lateralnog kondila tibije. Sastoji se od osovine i proksimalnog (također poznatog kao glava) i distalnog dijela (također poznatog kao lateralni malleolus).

Kao kosttibijalna, osovina fibule ima tri plohe i tri ruba. Proksimalni dio je glava sa zglobnom površinom za spajanje s tibijom (tibio-sagitalni zglob).

Distalni kraj, s druge strane, proteže se od medijalnog malleolusa i završava vrhom, koji je pričvršćivanje kalkaneofibularnog ligamenta.

potkoljenica - mišići

Cijeli skup mišića pričvršćen je za potkoljenicu. Mišići potkoljenice podijeljeni su u tri skupine:

  • prednja grupa - mišići ekstenzori stopala koji se pričvršćuju na bočnu površinu tibije
  • leđna skupina - fleksori, koji sadrže najjače mišiće potkoljenice, npr. mišić tricepsa potkoljenice
  • bočna skupina - fibulni mišići koji pretvaraju stopalo, npr. kratki i dugi mišići fibule

Shin - bol

Bol u potkoljenici može se pojaviti kao posljedica:

  • intenzivan fizički napor, npr. za duge treninge bez regeneracije
  • bez zagrijavanja i istezanja prije treninga
  • nepravilno držanje tijela tijekom vježbe
  • fizička trauma npr. kao posljedica pada
  • defekti držanja, npr. nepravilan položaj zdjelice, ravna stopala
  • dugotrajno stajanje, npr. stojeći rad
  • nosite pogrešno odabrane cipele

Bol u potkoljenici može biti posljedica ozljede i bolesti kostiju i/ili mišićnog tkiva. Obilježje boli u potkoljenici je da se pogoršava kretanjem. Osim toga, bol može biti popraćena oteklinom, modricama, hematomima i upalom potkoljenice.

Kosti potkoljenice su posebno sklone ozljedama, kao što su prijelomi, jer su slabo zaštićene mišićnim i masnim tkivom.

Osim toga, bol u potkoljenici može biti uzrokovan:

  • Sindrom zatezanja fascije
  • osteitis
  • periostitis
  • koštane ciste
  • gustina kosti
  • rak kostiju

Bol u potkoljenici je prilično česta među ljudima koji se bave sportom kao što su trčanje, košarka, nogomet, ples, tenis i atletika. Među trkačima, tzv udlage za potkoljenicu, ili "bol u potkoljenici kod trkača".

Vrijedi napomenuti da bol u potkoljenici može ukazivati ​​na jednostavno preopterećenje ovog dijela uda, ali i na ozbiljnije bolesti. Stoga ne smijete zanemariti bol u potkoljenici i posavjetovati se s liječnikom specijalistom koji će naručiti niz dijagnostičkih pretraga za postavljanje točne dijagnoze.

Shin - liječenje boli

Kada bol u potkoljenici nastaje zbog preopterećenja uzrokovanog npr. previše napornom aktivnošćutrening, obično odmor, masaža, hladni oblozi, lijekovi protiv bolova i protuupalne masti su dovoljni.

Međutim, kada bol ne prođe u roku od nekoliko dana, a javlja se i u mirovanju, može biti potrebna konzultacija s liječnikom specijalistom koji će, ovisno o dijagnozi, odrediti odgovarajuću farmakoterapiju, fizikalnu terapiju (npr. ultrazvuk) ili , u ekstremnim slučajevima uputiti pacijenta na kirurški zahvat.

  • Zašto bole noge? Uobičajeni uzroci boli u nogama
  • Bol u potkoljenici - prilikom hodanja, trčanja - uzrokuje

Kategorija:

Anatomija