U 16. tjednu trudnoće vaša beba ima oko 110-115 mm, odnosno oko 11 cm. Težak je 80 g, što je koliko i mali kivi. Sada može koordinirati svoje pokrete jer njegov mozak radi s mišićima.

Sadržaj:

  1. 16. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
  2. 16. tjedan trudnoće: što ti se događa?
  3. 16. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke

16. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?

Fetus već ima proporcije i izgled novorođenčeta. U 16. tjednu trudnoće također ima oblikovane udove, zglobove i kosti koje postaju sve tvrđe – to je zato što već zadržavaju kalcij, element neophodan za izgradnju snažnog kostura.

  • djetetov živčani sustav je operativan: šalje podražaje mišićima koji na njih reagiraju, tako da beba može koordinirati pokrete svog tijela. Zbog toga počinje kopati i izvijati se u maternicu. Budući da je mali, žena još ne osjeća njegove udarce
  • bebin nos je sada potpuno formiran i spreman za disanje
  • oči su prekrivene zatvorenim kapcima, ali će oči fetusa činiti pokrete kao i svi mi tijekom sna. Osjetljive su i na svjetlo, iako nemaju puno mogućnosti to pokazati - mamin je trbuh taman, ali ne i tih - beba može osjetiti vibracije uzrokovane otkucajima maminog srca, već čuje šum krvi i zvukove probava
  • bebina koža nema masno tkivo, još uvijek je tanka i prozirna. U njemu se pojavljuju prve žlijezde znojnice
  • Fetalni razvoj: kako se razvijaju čula vaše bebe

16. tjedan trudnoće: što ti se događa?

Rast maternice uzrokuje njeno malo podizanje, tako da ne stisne toliko mjehur, već ga pomiče prema crijevima. Stoga osjećate manji pritisak na mjehur nego u prvim mjesecima trudnoće. Nažalost, ovaj osjećaj će se vratiti u trećem tromjesečju kada beba bude dovoljno stara da ponovno dođe do mjehura.

Sada ste u 16. tjednu, tj. u 4. mjesecu i 2. tromjesečju

Kretanje crijeva i, s vremenom, ostatka probavnog sustava povećava rizik od zatvora, žgaravice i drugih probavnih tegoba. Stoga pokušajte jesti lako probavljivu hranu kako vam želudac ne bi radio teže.

  • Dijeta za trudnice: pravila. Kako se pravilno hraniti u trudnoći?

U 16. tjednu trudnoće također možete osjećati da vam je stalno vruće. To je zato što više vaše krvi cirkulira u krvotoku i dopire do svih tkiva – baš kao i kada vježbate, pa vam je toplo, kao da ste upravo trčali nekoliko kilometara ili vježbali. Osim toga, hormoni mogu uzrokovati da vaša tjelesna temperatura bude malo viša od 36,6 stupnjeva.

Proces okoštavanja fetalnog kostura uzrokuje da beba iz vas izvuče kalcij, neophodan za stvrdnjavanje kostiju. Pokušajte sada jesti puno mliječnih proizvoda i zelenog povrća, poput kelja, špinata i brokule, koji su dobri izvori ovog elementa. Kalcij se također nalazi u sjemenkama sezama i orašastim plodovima. Vaše potrebe za kalcijem su 1000 do 1200 mg dnevno.

  • Kalcij - važan za mamu i bebu

Sve o 3D ultrazvučnom pregledu [TOWIDEO]

16. tjedan trudnoće: što tražiti. Najbolje preporuke

Između 15. i 20. tjedna trudnoće, trebali biste ponovno posjetiti svog ginekologa na ponovni pregled. Ponesite sa sobom svoje nedavne rezultate testova krvi i urina kako bi vaš liječnik mogao provjeriti podnosi li se vaše tijelo trudnoćom.

Tijekom posjeta dobit ćete uputnicu za daljnje pretrage, ginekolog će također uzeti uzorak za čistoću rodnice kako bi se isključila prisutnost infekcija i intimnih infekcija. Tijekom 9-mjesečnog razdoblja čekanja na bebu, mogu biti opasne za vašu trudnoću.

  • Posjeti ginekologu i pretrage tijekom TRUDNOĆE

Liječnik će vas također izvagati i izmjeriti vam krvni tlak - ovo su važni testovi koji procjenjuju da li se pravilno debljate i jeste li u opasnosti od hipertenzije uzrokovane trudnoćom - to je prilično česta bolest budućih majki koja može naštetiti bebi, stoga ga vrijedi što prije otkriti i izliječiti.

  • Hipertenzija u trudnoći

Sve je bliže porodu, pa ako prije niste vježbali Kegelove mišiće, počnite što prije. To su mišići koji su svakoj ženi važni, pomažu u održavanju odgovarajućeg tlaka u trbušnoj šupljini, odgovorni su za urinarnu inkontinenciju, a važni su i tijekom poroda.

  • Vježbajte KEGELOVE MIŠIĆE - to je investicija za godine!

Što su fleksibilniji i učinkovitiji, to je porođaj brži i manji je rizik od kidanja međice tijekom pritiska. Kegelove vježbe također omogućuju brži oporavak perineuma nakon poroda, bez rizika od smanjenja seksualnog zadovoljstva tijekom budućeg odnosa. Da biste vježbali svoje mišiće, trebate ih stegnuti na nekoliko sekundi i opustiti nekoliko desetakaputa dnevno.

Također pročitajte:

  • 2. trimestar trudnoće
  • 17. tjedan trudnoće
  • 18. tjedan trudnoće
  • 19. tjedan trudnoće
O autoruMałgorzata WójcikUrednik zadužen za web stranicu. Novinar sa 25 godina iskustva. Od početka je bila povezana s temom djece i zdravlja – radila je, između ostalih. u časopisu "M jak mama". Na mjakmama.pl specijalizirala se za trudnoću i porod. Privatno - majka troje adolescentne djece. Željan je čitanja i šeće šumom sa svojim psom.

Pročitajte više članaka ovog autora

Kategorija:

Kalendar trudnoće