Saznajte najvažnije stvari koje bi žena koja se približava porodu trebala znati. Nemojte biti nespremni. Evo kratke "Porodna škrinja" - ovdje ćete pronaći naše savjete i odgovore na najvažnija pitanja. Uvijek se vratite ovdje kada se nešto želite sjetiti ili provjeriti.

Kada počinju trudovi?

Grčevi. Već 3-4 tjedna prije poroda osjetit ćete nepravilnetrbušne kontrakcije (osobito navečer) - to je reakcija maternice na istezanje. Oni su tzv prediktivne kontrakcije.

Znakovi početka porođaja su česte i redovite kontrakcije maternice koje dovode do proširenja cerviksa.

Dobro je znati ih razlikovati od stvarnih porođajnih kontrakcija kako biste na vrijeme otišli u bolnicu. Stoga, ako sumnjate da bi bolovi u trbuhu i donjem dijelu trbuha mogli biti početak poroda, počnite mjeriti duljinu i učestalost kontrakcija – one su redovite, češće i dulje. Dobar način da budete sigurni u vrstu kontrakcija je kupanje: ulijte toplu vodu u kadu i uđite na 20-30 minuta; ako vam kontrakcije oslabe – još nije porod, a ako se pogoršaju – polako se spremajte za bolnicu. Idite tamo kada su kontrakcije dovoljno jake da vas spriječe da razgovarate. Ostale prikolice zaporod . Sve veće kontrakcije najsigurniji su i najpouzdaniji znak predstojećeg poroda. Tijekom tog vremena obično se (ali ne uvijek!) pojavljuju i drugi simptomi: spuštanje trbuha, odlazak sluznog čepa (gusta sluz, često obojena krvlju), proljev, zimica, gubitak plodove vode. Prije odlaska u bolnicu možete napraviti klistir kod kuće – tada ga nećete morati raditi u bolnici (više nije obavezno i ​​možete ga odbiti, ali tada morate uzeti u obzir mogućnost defekacije u rađaonica).

Što ponijeti u bolnicu? Kada se isplati spakirati bolničku torbu

Vreću treba spakirati 2-3 tjedna prije termina, a prije polaska treba dodati samo posljednje artikle: dokumente (trudničku iskaznicu, osobnu iskaznicu, knjižicu osiguranja, nedavne rezultate testa), bocu mineralne vode , kozmetika, mobilni telefon (i punjač).

Ako rađate prvi put, trebali biste biti u bolnici kada se vaše kontrakcije ponavljaju svakih 5 minuta.

Najvažnije stvari za dijete su: odjeća (tjelo, kombinezoni, šešir),ručnik, novorođene jednokratne pelene i prekrivači. Dodatno: sapun, krema za guzu i alkohol za njegu pupka (plus sterilni jastučići od gaze). Vaš minimum je: 2-3 noćne košulje (prorez sprijeda), veliki, upijajući jastučići, nekoliko pari gaćica, grudnjaci, ogrtač, čarape, japanke za tuširanje, ručnici kao i kozmetički i higijenski proizvodi (sapun, paste, intimni gel, kreme itd.). Za vlastitu udobnost možete uzeti nešto što će vam boravak u rađaonici učiniti malo ugodnijim (npr. audio oprema, CD-ovi, ulje za masažu). Ostale stvari, kao što su jastuk za hranjenje, kotačić za sjedenje, pumpica za grudi, ulošci za dojenje ili neka kozmetika, muž vam može donijeti nakon poroda.

Saznajte kojih 5 pogrešaka je bolje ne raditi u rađaonici [TOWIDEO]

Obiteljski porod

U Poljskoj većina žena još uvijek rađa bez voljene osobe pored sebe. U nekim bolnicama jedna opća rađaonica je prepreka (u ovom slučaju druge rodilje moraju pristati na obiteljski porod). Ali ako postoji mogućnost obiteljskog rođenja, vrijedi je iskoristiti.

Vaš porod mogu gledati studenti samo ako se slažete s tim.

Prisutnost voljene osobe - muža, majke ili prijatelja - zaista je neprocjenjiva. Ako imate nekoga voljenog i ljubaznog, osjećat ćete se mnogo ugodnije i sigurnije. To se pretvara u opipljive prednosti: obiteljski porodi često su brži i manje bolni! U svakom slučaju, muž (ili netko drugi) zapravo može doprinijeti smanjenju boli, primjerice masažom leđa ili pružanjem potpore ženi u najudobnijem položaju za nju. A ako se pokaže da će iskustvo biti preteško (za njega ili vas), on može napustiti sobu u bilo kojem trenutku.

Kontrakcije tijekom poroda

Kada kontrakcije postanu sve češće i jače, a cerviks se počne širiti - nema povratka: porod je započeo i završit će tek rođenjem djeteta.

Izvođenje perinealne incizije ovisi o elastičnosti perinealnog tkiva i tijeku porođaja.

Može potrajati nekoliko, nekoliko ili čak nekoliko desetaka sati. Kada dođete u bolnicu, kontrakcije će vam vjerojatno popustiti zbog stresa. Porod se dijeli na tri razdoblja. Prvi je dok se cerviks potpuno ne raširi, što je 10 cm, zatim dolazi period pritiska kako se beba istiskuje, a treći period je izbacivanje posteljice. Prva faza je najduža i najbolnija: svaka kontrakcija je duža i jača od prethodne, a razmaci između njih postaju sve kraći. Pokušajte biti aktivni – hodajte, čučnite, kotrljajte kukovima, koristite opremu u sobi. Svako malovrijeme kada primalja mjeri veličinu proširenja umetanjem prstiju u cerviks. Ako razrjeđivanje ne napreduje, dat će vam oksitocin (putem kapanja). Nakon nje, nažalost, kontrakcije su bolnije. Drugi način za poticanje kontrakcije je mazanje vrata prostaglandinskim gelom ili ručna masaža. Najteža faza poroda je kada je proširenje 7-8 cm. Tada većina žena doživi krizu: umorne su, iscrpljene, imaju dojam da nikad neće završiti. Na sreću, poriv za guranjem dolazi relativno brzo. Sada je bol potisnuta u drugi plan (većina žena osjeća parte grčeve kao olakšanje), najvažniji je naporan rad. Beba će uskoro biti na svijetu!

Pritisak tijekom poroda

U idealnom slučaju, ne bi smjelo trajati predugo - idealno, trebali biste izgurati bebu tijekom 3-5 kontrakcija. Da bi pritisak prošao bez problema, važne su tri stvari: pravilan položaj, fleksibilno međunožje i dobra suradnja s primaljom .Stoga razmislite isplati li se imati dobru primalju s vama (ako ste sigurni da jest), jer puno ovisi o tome, npr. pozicija u kojoj možete gurati.

Imate pravo zahtijevati da rodite u položaju koji vam je udobniji.

Dobro je gurati u okomitom položaju - znanstveno je dokazano da je tada guranje lakše i brže: traje u prosjeku 25 minuta! Očito je, jer trudnici pomaže sila gravitacije. Osim toga, kontrakcije su manje bolne, a dijete je bolje opskrbljeno kisikom. No, u mnogim bolnicama morate rađati ležeći jer je tako osoblju prikladnije. Ležeći položaj postoji već godinama i često primalje jednostavno ne mogu roditi dijete drugačije. Ali ako imate izbora, pokušajte gurnuti:

  • stoji (naslonjena na muža ili na zid)
  • u čučećem položaju - dobro je da vas netko iza vas podupire ispod pazuha; također se možete uhvatiti za ljestve (ako ih ima)
  • na koljenima - tako što ćete se nasloniti na ruke sprijeda ili nasloniti ruke na muža. Noge držite široko razmaknute – to će proširiti porođajni kanal. Dobra primalja također treba paziti da ne zareže međicu. Može ih, primjerice, masirati, usmjeriti pritisak tako da se glava postupno izvaljuje i ravnomjerno stisne tkiva.

Praćenje stanja bebe

Danas je teško zamisliti porod bez CTG-a, tj. testiranja otkucaja srca fetusa. Prvi CTG će se obaviti čim budete primljeni u bolnicu.

Tijekom carskog reza daje se epiduralna.

Od vas će se tražiti da legnete na kauč i izložite svoj trbuh na koji će primalja ili liječnik pričvrstiti dva pojasaglave. Uz pomoć ovih sondi uz abdomen, CTG aparat bilježi kontraktilnu aktivnost maternice i otkucaje srca fetusa. Na temelju toga se procjenjuje stanje djeteta. Test traje 20-30 minuta i nije bolan, ali je povezan s imobilizacijom, što je nezgodno za porodilju u kasnijim fazama trudova. Praćenje treba provoditi svako malo po potrebi, a ne tijekom cijelog porođaja, no praksa je u nekim bolnicama drugačija. Ipak, nemojte dopustiti da budete "vezani" za krevet, jer stalno praćenje tijekom ležanja povećava rizik od komplikacija. Srećom, sve više bolnica ima opremu koja omogućuje izvođenje CTG-a bez imobilizacije pacijenta.

Disanje tijekom poroda

Svjesno, vješto disanje ima neosporne prednosti: oksigenira tijelo i poboljšava cirkulaciju krvi, a ponajviše pomaže u oslobađanju od napetosti mišića. Osobito je važno u prvoj fazi poroda kada disanje zbog boli postaje nepravilno i plitko. Iz knjiga je teško naučiti pravilne tehnike disanja – najbolje ćete ih naučiti i uvježbati u školi za porod, mogu biti itekako korisne. Ponekad, međutim, sposobnost disanja, uvježbana "na suho" do savršenstva, tijekom stvarnih kontrakcija izleti iz glave ili - prema riječima trudnice - uopće ne funkcionira. Međutim, vrijedi zapamtiti barem onoliko koliko:

Inducirani porod je umjetna indukcija porođaja.

  • U prvom razdoblju duboko udahnite zrak kroz nos, zahvaćajući dijafragmu, a zatim dugo, svjesno izdahnite kroz usta - izdisaj bi trebao biti dvostruko duži od udisaja; možete si pomoći govoreći: "Udišem energiju, izdišem bol"
  • na kraju razdoblja I, dišite plitko i malo brže, održavajući ujednačen tempo
  • neposredno prije guranja (kada osjetite želju za guranjem, ali prerano je za to): lagano puhnite zrak, kao da gasite svijeću ili pušete dim iz cigarete
  • u fazi pritiska: duboko udahnite na početku i na kraju svake kontrakcije; Nemojte zadržavati dah jer to pogoršava bol.

Prirodni lijekovi za porođajne bolove

Neke žene to osjećaju više, druge manje, pa nekima treba samo prirodno ublažavanje boli, dok drugima ne pomaže puno.

Opstetričke pincete se koriste kada je produženi porod prijetnja za majku i bebu.

Međutim, uvijek vrijedi početi s nefarmakološkim metodama. Najučinkovitije od njih su masaža i kupanje (ima ga sve više dostavnih centara). Za masažu je dovoljna prisutnost osobe u pratnji - zamolite je da masira i pritisne područje tijekom kontrakcijelumbosakralni (vrijedi imati ulje koje će omekšati trljanje o kožu). Uronjenjem u toplu vodu osjećat ćete se lakše i opuštenije, te poboljšati cirkulaciju i povećati lučenje endorfina (hormona sreće). Ako bolnica nema kadu, istuširajte se i mlazom vode masirajte trbuh ili leđa. Nekim trudnicama pomaže i: posebno disanje, topli ili hladni oblozi, stvaranje zvukova (vrištanje, stenjanje), slušanje omiljene glazbe ili aromaterapija.

Anestezija pri porodu

Kada prirodne metode ne donose olakšanje, možete zatražiti anesteziju. Porod se anestezira na dva načina: davanjem injekcije dolargana (ili druge opojne droge) ili davanjem epiduralne. Dolargan se ubrizgava intramuskularno ili intravenozno, može se dati do 3 sata prije kraja poroda. Mrzi bol, ali je smanjuje.

Morate tražiti epiduralnu. Ovo je dodatna pogodnost.

No, kod trudnice može izazvati neugodne nuspojave: pospanost, vrtoglavicu, mučninu i povraćanje, a prodire i u bebinu krv. Epiduralna anestezija (zzo) sastoji se u ubrizgavanju lijeka u tzv. epiduralni prostor u vašoj kralježnici gdje teče živci koji nose bol iz maternice. Mogu se koristiti u gotovo svakoj fazi poroda, iako se u praksi najčešće izvode kada je proširenje 3-4 cm. Gotovo u potpunosti oduzima bol, ali vam omogućuje kretanje, hodanje i guranje. Od ove dvije vrste anestezije, toplo preporučamo potonju – učinkovitija je, uzrokuje manje nuspojava u trudnice i ne utječe štetno na dijete. Možda malo produži period guranja, ali ne bi trebalo puno jer su i majka i beba obično u boljoj formi nego nakon poroda bez anestezije. Jedina velika mana je što to obično morate platiti. Dostupnost epiduralne anestezije razlikuje se od bolnice do bolnice - unaprijed saznajte kako izgleda gdje ćete imati bebu.

"M jak mama" mjesečno

Kategorija:

Porođaj