Pijesak u bubrezima je naziv za tvari koje se nakupljaju u mokraćovodima. S vremenom, nakupljanje pijeska na bubrezima dovodi do stvaranja većih naslaga, poznatih kao bubrežni kamenci. Broj slučajeva nefrolitijaze značajno se povećao posljednjih godina. Stil života je kriv, uklj. visokoproteinska dijeta. Kućni tretmani i više mogu se pokušati riješiti naslaga u bubrezima i spriječiti recidive.

Pijesak u bubrezima(pijesak na bubrezima) su sitne naslage u urinarnom traktu. S vremenom se te naslage počinju nakupljati, što dovodi do stvaranja većih naslaga, poznatih kao bubrežni kamenci. To se može spriječiti korištenjem kućnog tretmana - uklj. pravilnu prehranu. Pomoći će i ljekarnički pripravci.

Pijesak u bubrezima -pozornost na proteine ​​i oksalate

Kamenje u mokraćnom sustavu nastaje kada urin sadrži previše kemikalija koje mogu kristalizirati. To su uglavnom kalcijeve soli i mokraćna kiselina, a njihovom višku pogoduje, među ostalim, i prehrana bogata životinjskim proteinima. Purini koje sadrži pretvaraju se u mokraćnu kiselinu u posljednjoj fazi metaboličkog procesa. Višak proteina također pospješuje apsorpciju kalcija iz gastrointestinalnog trakta. Proizvodi kalcijeve soli koje se talože u bubrezima i mokraćnim putovima. Da biste to izbjegli, trebali biste isključiti juhe i umake na bazi mesa, a meso jesti ne više od 2-3 puta tjedno. Stvaranju kamenaca pogoduje i višak oksalata. Njihovi bogati izvori su špinat, kiseljak, rabarbara i kakao. Stoga bi ih osobe sklone urolitijazi trebale isključiti s jelovnika.

Saznajte zašto sol šteti bubrezima! [TOWIDEO]

Pijesak u bubrezima -minimalno 2 litre tekućine dnevno

Kada pijemo premalo, urin postaje gušći, što potiče stvaranje plaka. Stoga je najlakši i najučinkovitiji način sprječavanja ponovnog pojavljivanja urolitijaze povećanje količine popijene tekućine – ako nema kontraindikacija, čak i na oko 3 litre dnevno. Poanta je da bi količina urina trebala biti oko 2 litre dnevno. Također je vrijedno zapamtiti da tjelesna aktivnost povećava izlučivanje vode iz tijela. Tijekom sat vremena treninga umjerenog intenziteta znojem gubimo oko litru vode. Stoga, nakon treninga, trebate popiti barem istu količinu. Ova količina tekućine povećava proizvodnju mokraće ipojačava njegov protok u mokraćnom sustavu. Tada se kamenčići teže formiraju, a manji se lakše ispiru. Osobama sklonim urolitijazi stručnjaci također preporučuju popiti čašu vode prije spavanja, jer se noću urin zgušnjava, što stvara povoljne uvjete za naslage.

Pijesak u bubrezima -manje šećera, više vježbe

Nedavne studije pokazuju da postoji bliska veza između prekomjerne težine i sklonosti bubrežnim kamencima. Tu ključnu ulogu imaju jednostavni ugljikohidrati, odnosno šećer. Pretjerana konzumacija šećera, a ne masti, dokazano je glavni uzrok dviju velikih epidemija našeg vremena – pretilosti i dijabetesa. Prevelika tjelesna težina negativno utječe na pH urina (smanjuje kiselost), što potiče infekcije mokraćnog sustava i stvaranje naslaga. Višak šećera u krvi, s druge strane, pokreće procese kristalizacije urina, odnosno stvaranja kamenaca. Stoga biste trebali ograničiti šećer u prehrani, izbjegavati visoko prerađenu hranu bogatu ovim sastojkom (npr. zaslađena pića) i pažljivo čitati etikete. Drugi važan saveznik je vježba. Prema američkim istraživačima, čak 3 sata hodanja tjedno ili sat vremena trčanja niskog intenziteta dovoljni su da se rizik od bubrežnih kamenaca smanji za trećinu.

Pijesak u bubrezima -lijekovi iz ljekarne

Liječenje lijekovima potrebno je u slučaju rekurentne urolitijaze i kod osoba s metaboličkim poremećajima koji pogoduju taloženju mineralnih naslaga u mokraćnom sustavu. U takvim slučajevima poduzimaju se mjere dehidracije i povećanja količine izlučenog urina, naravno uz preporuku povećanja količine popijene tekućine. Opuštajući lijekovi smanjuju bol i ujedno olakšavaju izlučivanje naslaga. Vaš liječnik također može preporučiti pripravke za sprječavanje mineralizacije.

Pijesak u bubrezima -domaći napitci

  • Kopriva je najučinkovitija od svih biljaka preporučenih za bubrežne kamence. Infuzija od koprive (žlicu bilja preliti čašom kipuće vode, poklopiti, piti lagano toplo 2 puta dnevno) ima antibakterijska svojstva, liječi upale mokraćnih puteva i ima diuretska svojstva.
  • Uvarak od peršina djeluje slično. Izrežite 2 pažljivo očišćena korijena peršina na komadiće. Zaliti sa litrom vode, kuhati 3 minute, ostaviti sa strane da se ohladi i ocijediti. Čuvati u hladnjaku. Popijte u roku od dva dana, 4 obroka dnevno.
  • Mješavina češnjaka i limuna može pomoći u uklanjanju plaka. 3 limuna oguliti i narezati na ploške. Dodajte 10 oljuštenih režnjeva češnjaka, žlicu meda, 1/2 šalice proključale vode i dobro promiješajte. Dolijte vodom tako da smjesa ima litru volumena. Spremite gau hladnjaku. Popijte 4 žlice ujutro.

Pijesak u bubrezima -Javanski čaj i hmelj

Važno je čime hidratiziramo tijelo. Umjereno mineralizirana voda je nenadmašna. Poželjni su i biljni čajevi (osobito javanski od listova ortosifona grožđa, dostupni u trgovinama organske hrane) i voćni čajevi. Istraživanje je također potvrdilo blagotvorno djelovanje kave i zelenog čaja. Dobra preventivna mjera je sok od brusnice. Vrijedi ga redovito piti – štiti od infekcija mokraćnog sustava koje potiču urolitijazu. Što je s uvriježenim mišljenjem da pijenje piva sprječava urolitijazu? Doista se pokazalo da to čini u mnogim studijama, posebno za muškarce. To im duguje tvarima sadržanim u češerima hmelja. Imaju blagi opuštajući učinak, ubrzavaju izlučivanje mokraće i pomažu u borbi protiv mikroba koji uzrokuju upalu urinarnog trakta.

Važno

Prije upotrebe lijekova navedenih u tekstu pročitajte uputu koja sadrži indikacije, kontraindikacije, podatke o nuspojavama i doziranju, kao i podatke o primjeni lijeka ili se posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom, jer svaki lijek koji se koristi nepropisno predstavlja prijetnju vašem zdravlju. životu ili zdravlju.

Kategorija:

Urologija i nefrologija