Osobe s AD moraju voditi računa o svojoj prehrani i opuštanju, jer loša hrana i stres jako loše utiču na njihovu kožu. Svakodnevna njega tijela jednako je važna i kod atopijskog dermatitisa. Evo nekoliko jednostavnih načina koji će vam uštedjeti mnogo problema.
Evo 12 zlatnih pravila za rješavanje atopijskog dermatitisa (AD):
1. Zaatopijski dermatitistuširajte se svaki dan, ali namažite kožu zaštitnom kremom prije nego što uđete pod vodu. Ako se želite okupati u kadi, svakako dodajte malo ulja za tijelo u vodu.
2 .Za pranje koristite samo sindete, tzv sapuni bez sapuna. Ne sadrže štetne deterdžente, kiseli su, pa ih osjetljiva koža bolje podnosi.
3. Nakon kupke lagano osušite cijelo tijelo vrlo mekanim pamučnim ručnikom, nemojte trljati kožu jer će je iritirati. Osušite sve nabore kože s posebnom pažnjom.
4. Namažite lagano vlažnu i toplu kožu, npr. maslinom, jer je pripravak najbolje namazati odmah nakon kupanja.
5. Koristite emolijense za dnevnu njeguatopične kože . To su masti, kreme, losioni, losioni, losioni za vlaženje i podmazivanje kože. Nakon što ih upijaju dublji slojevi epiderme, blokiraju kanale kroz koje voda isparava prema van. Osim toga, upijaju vlagu iz okoline, zahvaljujući čemu je površina kože stalno vlažna. Nakon nanošenja na kožu djeluju oko 4 sata pa je tretman potrebno ponoviti tijekom dana. Tu su i emolijensi u obliku gela, emulzije ili masline koje možete koristiti i za pranje tijela i ruku.
6. Operite odjeću i posteljinu u osjetljivim tekućinama ili posebnim deterdžentima za alergičare i dvaput pokrenite program ispiranja. Prije upotrebe operite novokupljene ručnike, donje rublje i posteljinu.
7. Izbjegavajte kontakt s materijalima koji sadrže vunu - čak i mali dodatak tih vlakana može uzrokovati manje ozljede kože. 8 Odjenite se primjereno vremenu i kako biste spriječili pregrijavanje i znojenje kože, jer to višestruko povećava rizik od svrbeža i dodatne iritacije.
8. Možete ići na bazen, ali ne s kloriranom vodom, samo ozonom ili salamuricom, ali prije toga nanesite zaštitnu mast na kožu,po mogućnosti kolesterol. Učinite isto kada želite plivati u jezeru ili u moru.
9. Izbjegavajte pušenje, klimatizirane, prašnjave i prljave prostorije jer to potiče suhoću kože i infekcije.
10. Pazite da ne dopustite bakterijske ili gljivične infekcije kože - u slučaju atopije, to može dovesti do opsežnih, teško zacjeljivih rana.
12. Nemojte koristiti nikakve lijekove ili tekućine na bazi alkohola - uključujući parfeme i tonike - kako biste izbjegli isušivanje kože.
13. Nemojte pregrijavati stan, držite temperaturu kod kuće, posebno u spavaćoj sobi, dosta nisku (cca 18 °C).
Atopijski dermatitis u djece - dijagnoza i liječenje
Atopijski dermatitis (AD) je doživotna kožna bolest. Najčešće se javlja kod novorođenčadi ili između 6 i 7 godina… Dijagnostika je dosta složena, pogotovo za najmanju djecu. Kako se dijagnosticira atopijski dermatitis? Postoji li učinkovit lijek za atopijski dermatitis? Poslušajte našeg stručnjaka - pedijatra Andrzeja Mierzeckog iz klinike ENEL MED.
"Zdrowie" mjesečno