Lavanda je jedna od najvažnijih biljaka u industriji parfema i kozmetike. Lavandu cijene i farmaceuti i … gurmani - stoga je vrijedi imati u kućnoj apoteci i na kuhinjskoj polici sa začinima. Žličicu tinkture lavande koristite kao preventivu tijekom prehlade. Koja još ljekovita svojstva ima lavanda?

Lavandanije samo prekrasan miris.Cvjetovi lavandesadrže sve najpoželjnije sastojke - sadrže iznimno veliku količinu tanina (čak 12%), te triterpena, kumarina, fitosterola, antocijana, organskih kiselina i minerala soli.

Ali ono što je najvrednije u lavandi je eterično ulje izuzetno složene strukture. Sastoji se od tvari koje su dosta rijetke u biljnom svijetu, ali širokog spektra djelovanja - linalol, geraniol, furfurol, pinen, cineol, borneol, kao i tanini, šećeri i minerali. Zato cvijeće lavande ima mnogo namjena.

Lavanda smiruje i stimulira

Aromatični spojevi sadržani u ulju lavande imaju tonizirajući učinak na živčani sustav. To znači da vas miris ovog ulja smiruje, smiruje posljedice emocionalne i živčane napetosti i pomaže vam da zaspite.

Osušeno cvijeće i lišće lavande možete staviti u platnenu vrećicu i držati uz jastuk - pomoći će vam da prespavate cijelu noć. Međutim, u slučaju umora i iscrpljenosti, miris lavande potiče mentalnu aktivnost.

U kriznim situacijama možete se spasiti tako da poškropite kožu toaletnom vodom na bazi lavande, upalite aromaterapijski kamin ili se okupate s nekoliko kapi eteričnog ulja.

Lavanda podržava probavni sustav

Tvari sadržane u cvjetovima i lišću lavande pomažu kod raznih problema s probavnim sustavom - potiču lučenje želučanog soka i žuči, poboljšavaju apetit, ubrzavaju probavu, smiruju grčeve i nadutost te ubrzavaju perist altičke pokrete crijeva. Stoga pomažu u liječenju zatvora i bolesti uzrokovanih probavne smetnje.

Infuzija cvjetova lavande ima blagotvoran učinak na probavni sustav, ali je savršeno dodavanje lišća lavande u jela, gorkog i blago grickavog okusa.

Lavanda ublažava bol

Ispijanjem infuzija cvjetova lavande, koji opuštaju mišiće, možete ublažiti, na primjer, bolovemenstrualne i bolove u želucu uzrokovane nagomilavanjem plinova. Miris ove biljke je, s druge strane, učinkovit lijek za simptome uzrokovane fizičkim stresom kao što su tenzijske glavobolje i migrene. Tako možete masirati svoje sljepoočnice kapljicom ulja lavande ili zapaliti aromaterapijski kamin.

Masaže uz korištenje ulja lavande savršeno će ublažiti napetost mišića, kao i reumatske bolove u zglobovima i mišićima. Sličan učinak daju i oblozi ili kupke s upotrebom ulja ili infuzije - malo nadražuju kožu i šire krvne žile, djeluju analgetski.

Lavanda pomaže u liječenju infekcija

Antiseptička i baktericidna svojstva ulja lavande čine ga vrlo korisnim u borbi protiv raznih infekcija. U slučaju faringitisa, sinusitisa, bronhitisa ili tonzilitisa savršene su inhalacije uz korištenje ulja. Također je dobra ideja koristiti ga kao ispiranje grla.

U razdoblju povećanog rizika od prehlade i gripe možete koristiti profilaktičku tinkturu lavande, koja ne samo da se bori protiv mikroorganizama, već i stimulira imunološki sustav.

S druge strane, ispijanje infuzije cvijeća i bilja lavande vrlo je korisno u borbi protiv cistitisa, jer ima i diuretski učinak.

Bit će vam korisno

Recept za tinkturu od lavande

  1. 4 šake svježih cvjetova lavande prelijte s dovoljno 40% alkohola da ih potpuno prekrije.
  2. Ostavite 2 tjedna, protresite posudu svaki dan.
  3. Transfer.

U razdoblju prehlade i gripe preventivno uzimajte po jednu žličicu tinkture svaki dan. U slučaju bolova u mišićima ili upale korijena, tinkturom utrljajte bolna mjesta.

Lavanda pomaže kod problema s kožom

Zbog svojih jakih antiseptičkih i antifungalnih svojstava, ulje lavande koristi se za liječenje akni. Također olakšava zacjeljivanje rana i ubrzava regeneraciju epiderme, zbog čega se često uključuje u tonike i kreme za osjetljivu i nježnu kožu. Također je poželjan sastojak u kozmetici namijenjenoj njezi vlasišta.

Sonda

Kategorija:

Zdravlje