Dijeta u slučaju infekcije Helicobacter pylori važan je element koji podržava farmakološko liječenje. Pravilnom prehranom možete smanjiti bolove u želucu, koji su glavni simptom infekcije, te ubrzati proces uklanjanja bakterija iz tijela. Naučite pravila prehrane u slučaju infekcije Helicobacter pylori. Provjerite što smijete, a što ne smijete jesti dok uzimate lijekove za uklanjanje bakterija.

Dijetau slučaju infekcijeHelicobacter pyloritreba podržati proces farmakološkog liječenja usmjerenog na uklanjanje bakterije H. pylori iz želuca. Također bi trebao pomoći u snižavanju razine želučane kiseline, posebno klorovodične kiseline. Klorovodična kiselina je uključena u proces probave, također ima baktericidni učinak i ograničava rast mikroorganizama koji s hranom ulaze u želudac. Premalo klorovodične kiseline može poremetiti ravnotežu prirodne bakterijske flore. Ali kada ga ima previše, ili je poremećeno lučenje tvari koje neutraliziraju njegovo djelovanje, može doći do oštećenja i sluznice želuca, a posljedično i peptičkog ulkusa. Stoga je svrha dijete kod infekcije Helicobacter pylori i omogućiti regeneraciju oštećene sluznice želuca i dvanaesnika.

Pravila prehrane u slučaju infekcije Helicobacter pylori

Osobe koje se bore s bakterijom H. pylori trebale bi redovito jesti obroke. Ni u kojem slučaju ne smijete osjećati glad (na prazan želudac proizvodi velike količine klorovodične kiseline) ili se prejedati, što također rezultira prekomjernom proizvodnjom kiseline. Stoga bi pauze između obroka trebale biti 2-3 sata.

Trebali biste konzumirati min. 4-6 malih obroka dnevno kako ne bi opterećivali želudac. Obroke treba jesti polako, svaki zalogaj temeljito žvakati (poželjno je da sva jela budu dobro kuhana i nasjeckana, a najbolje protrljana). Prvi obrok treba pojesti ubrzo nakon buđenja, a zadnji najkasnije 2-3 sata prije odlaska u krevet. U idealnom slučaju, jela treba kuhati i kuhati na pari, dinstati bez prženja i peći u foliji.

Pijte 2-3 litre tekućine dnevno, najbolje između obroka. Nemojte piti uz obrok i pola sata prije i sat nakon jela (u potonjem slučaju može doći do regresijesadržaj želuca u jednjak). Možete piti ne samo mineralnu vodu, već i zeleni čaj (ali samo slab) ili biljne čajeve (kamilica i gospina trava) i kavu s mlijekom, kao i juhe od povrća. Preporuča se da se pića drže na umjerenoj temperaturi.

Dijeta s infekcijom H. pylori - što možete jesti?

1. Hrana bogata proteinima koja veže višak želučanog soka

  • jaja
  • mlijeko (po mogućnosti podsireno)
  • slatko vrhnje
  • maslac

2. Proizvodi koji neutraliziraju bakteriju H. pylori

  • sok od brusnice
  • zeleni čaj
  • češnjak, cimet
  • riba, orasi (omega-3 masti)

3. Povrće i voće, posebno brokula (kažu da smanjuju količinu bakterija u želucu).

4. Meso: nemasno meso i mekano meso (po mogućnosti perad)

5. Začini: sol, šećer, sok od limuna, biljni ili bijeli biber (malo!), cimet, klinčići, vanilija, muškatni oraščić, piment, bosiljak, estragon, provansalsko bilje, timijan, kopar, peršin, anis.

6. Ostalo:

  • biljno ulje
  • laneno sjeme
  • dvopek
  • griz
  • slatkiši, npr. biskvit

7. Prirodne tvari u borbi protiv infekcija Helicobacter pylori, npr. čaj od cistusa, korijen sladića.

Nakon završetka farmakološkog tretmana možete postupno uvoditi druge proizvode u jelovnik i početi se vraćati na potpuno uravnoteženu prehranu.

Preporučujemo

Autor: Time S.A

Individualno odabrana prehrana omogućit će vam da jedete zdravo i ukusno, čak i ako vam je liječnik propisao terapijsku dijetu. Iskoristite JeszCoLisz, inovativni online sustav prehrane iz He alth Guide i pobrinite se za svoje zdravlje i dobrobit. Uživajte u profesionalno sastavljenom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!

Saznaj više

Dijeta s infekcijom H. pylori - što se ne smije jesti?

1. Proizvodi koji potiču lučenje želučanog soka, tj.:

  • jake zalihe mesa i povrća
  • pržena hrana
  • gazirana pića
  • alkohol
  • kava i jaki čaj
  • ljuti začini

2. Proizvodi za nadimanje: povrće križarica i mahunarki.

3. Hrana bogata vlaknima: tamni kruh, sirovo povrće, voće.

4. Uljni proizvodi:

  • masno meso i naresci
  • iznutrice
  • dimljeni proizvodi
  • izliječeno
  • prženo
  • mesne konzerve
  • marinirana, slana riba

5. Ugljikohidratni proizvodi:

  • kremšnite
  • slatkiša koji sadrže alkohol
  • čokolada
  • bombon
  • džemovi, marmelade itd.

Kategorija:

Dijeta