Razvedena sam pet mjeseci. Ovu odluku sam donio nakon 8 godina braka. Jako sam sretna što sam se konačno odvažila, jer sam to zauvijek željela – odluku o braku donijela sam na brzinu, to nije bila ljubav (barem s moje strane). Suprug i ja smo se razišli u slozi i razgovaramo jedno s drugim. Jedino pitanje koje me muči je zašto mi toliko nedostaje ljubavi koju praktički nikad nisam imala (moje veze su uvijek bile bez reciprociteta). Volio bih ne razmišljati tako intenzivno o susretu s nekim koga volim uz reciprocitet - volio bih živjeti svakodnevnicu i uživati u svojoj kćeri.
Potreba za ljubavlju jedna je od osnovnih ljudskih potreba. Doživjeti ovaj osjećaj jedan je od najljepših događaja u životu. Zato sam pomalo iznenađen vašim pitanjem. Mogu ih razumjeti - vjerojatno se pitate hoće li se i kada ljubav pojaviti može biti zamorno za vas i učiniti da se osjećate gore nego inače. Usamljenost može biti jako uznemirena i može pokvariti svaki potencijalni užitak. Također vam ne dopušta da neprestano uživate u životu. Pogotovo ako se produži i previše razmišljamo o tome. To uzrokuje tako generaliziranu tugu i depresivno raspoloženje, što zauzvrat slabi sposobnost suočavanja sa svakodnevnim problemima, a to opet uzrokuje nakupljanje mračnijih raspoloženja. Iznova i iznova. Ova spirala nije ugodna. Nedostaje vam ljubav jer je imate u sebi, a voljeli biste da se ona počne manifestirati, izlijevati, raditi vaša svakodnevna i neobična čuda, jer biste je unatoč izgledu htjeli imati i za sebe i za vlastite potrebe. Želiš li to podijeliti i dobiti, želiš li dečka, partnera, ljubavnika, prijatelja, nekoga na koga se možeš osloniti, kome možeš vjerovati, kome ćeš biti važan, ili čak najvažniji … najcool usamljenost ne može poreći. Naravno, u takvoj situaciji teško je biti strpljiv i teško je ne zapitati se - "hoće li doći ili neće?" „Hoću li je naći ili ne?“ … Samo razmišljanje je jedno, a pomoć ljubavi drugo. Imate jako dobar plan – živjeti mirno sa svojom kćeri, uživati u onome što život donosi, ne paničariti i živjeti ovdje i sada. Ali još uvijek postoji svo nerazvijeno područje vašeg vlastitog razvoja odraslih i to također treba riješiti. Kontaktirajte različite ljude, upoznajte nove ljudei njegovati poznanstva sa starim znancima. Pokušajte stalno doživljavati nešto novo i zanimljivo - sudjelovati u životu potpuno dojiti i uzeti sve što možete od toga. Sve to, kao prvo, dobro ide na način razmišljanja o kojem pišete, a drugo, definitivno povećava šanse da upoznate nekoga zanimljivog. Uostalom, to ne mora biti doživotna veza, već temelj da ona bude dobra, zadovoljavajuća i daje osjećaj sreće. Ne gubite nadu i ne dopustite da vas uguši – to je vaše pravo i velika potreba. Potreba za ljubavlju koju svatko od nas nosi kao dragocjeno blago i ne može se zadovoljiti nijednom drugom vrstom ljubavi. Jer ima ih mnogo vrsta, ali nijedna ne može zamijeniti drugu. Pozdrav, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatiana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirao na Fakultetu psihologije na Sveučilištu u Varšavi.
Uvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psycholog.com.pl i Fertimedica Fertility Center.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
Više savjeta ovog stručnjaka
Verbalna agresija partnera [Savjet stručnjaka]Nema orgazma [stručni savjet]Nema smisla u životu [Savjet stručnjaka]Nedostatak samopouzdanja? [Stručni savjet]Možete li oprostiti izdaju? [Stručni savjet]Depresija nakon bračne nevjere [Savjet stručnjaka]Kako se nositi s djetetovim niskim samopoštovanjem [Savjet stručnjaka]Nervozan sam [Savjet stručnjaka]Strah od seksa [stručni savjet]Strahovi od dvogodišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Imam li depresiju? [Stručni savjet]Masturbacija kod 5-godišnje djevojčice [Savjet stručnjaka]Moj sin ne želi učiti [Savjet stručnjaka]Neuroza u obitelji [Savjet stručnjaka]Ne vjerujem u sebe i ne vidim smisao u svom životu [Savjet stručnjaka]Odbojnost prema djeci [Savjet stručnjaka]Niejadek [Savjet stručnjaka]Ne kontrolirate svoje emocije [Stručni savjet]Muž je preminuo [Savjet stručnjaka]Pad libida [stručni savjet]Stres - kako se opustiti? [Stručni savjet]Izbjegavam seks sa svojim mužem [stručni savjet]Pokvareni film nakon pijenja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o laži [Savjet stručnjaka]Majka i 11-godišnji sin spavaju zajedno [Savjet stručnjaka]Zaljubio sam se bez reciprociteta [Savjet stručnjaka]Ljubomora [stručni savjet]Ljubomora i nisko samopoštovanje [Savjet stručnjaka]što nije u redu i kako si pomoći? [Stručni savjet]Kako da postupim [Savjet stručnjaka]