Može li ljubav opstati ako su partneri razdvojeni stotinama kilometara? Kako spasiti vezu na daljinu u kojoj neizbježno dominiraju neizvjesnost, čežnja i samoća? Vrlo je teško - uspijeva kada je rastava partnera samo privremena.

Svaki dan ne shvaćamo kakva je utjeha za psihu moći zagrliti voljenu osobu u bilo koje vrijeme, razgovarati o svakodnevnim nevoljama, zajedno ispijati čaj ili doručkovati nakon zajedničke noći. Nažalost, u potrazi za poslom ili karijerom, sve više ljudi odlučuje napustiti zemlju. Sve je više i situacija kada su se partneri upoznali, primjerice, putem interneta, žive u drugim gradovima i sastaju se jednom mjesečno. Obično tada imaju naklonost prema svojoj ideji o drugoj osobi jer zapravo ne znaju puno o njoj. Dugoročno gledano, niti jedan par nema koristi odveze na daljinujer se to protivi njihovoj prirodnoj potrebi da budu s nekim koga vole. No, kilometri nas ne moraju dijeliti, uostalom, svijet je postao globalno selo i postoji mnogo načina za svakodnevno komuniciranje. Tako da možete održati veze koje nas vežu, samo trebate dodatnu predanost.

Zlatna pravila za održavanje veze na udaljenosti

  • Odluku o odlasku treba donijeti zajednički, zajedno uspostaviti akcijski plan, pravila za funkcioniranje veze i način komunikacije.
  • Vrijedi svom partneru dati nešto što će ga podsjetiti na nas.
  • Morate kontaktirati jedni druge što je češće moguće: telefonski pozivi, Skype, društvene mreže (postavite fiksne dane i sate, web kamera će također biti od koristi), SMS, pisma. Razgovarajmo o onome što se događa, ali toplo, veselo, bez prijekora, prisjetimo se uspomena, pričajmo o snovima i o tome koliko volimo, izbjegavajmo scene ljubomore, ukažimo povjerenje.
  • Vrijedi se dogovoriti da radimo nešto identično, iako odvojeno (čitamo istu knjigu, članak, gledamo film), a zatim razgovaramo o tome.
  • Posjetimo jedni druge i onda radimo što više stvari zajedno, proslavimo vrijeme zajedno.
  • Nemojte pretrpavati partnera stvarima koje treba obaviti - veza na daljinu zahtijeva veću neovisnost u donošenju odluka.
  • Osnova je pozitivno razmišljanje, pronađimo prednostiovu situaciju (npr. imam više vremena za svoje strasti), nemojmo se zatvarati u četiri zida, tražimo društvo, zajedničke prijatelje.

Naučite priče o tri različite veze čiji junaci žive na daljinu iz raznih razloga. Svaku situaciju analizira psiholog koji objašnjava mehanizme djelovanja i predlaže što učiniti kako bi se odnos održao.

Veza na daljinu - Anna: Otišla sam da zaradim obitelj

Živim u Londonu, stalno. Ja sam medicinska sestra, imam dobar posao za pristojne novce. U početku mi je bilo jako teško, falila mi je obitelj. Monika i Marek su tinejdžeri, ali u ovoj dobi trebaju i majku. Brinula sam se hoće li moj muž i roditelji biti dobro. Zajedno smo donijeli odluku o mom odlasku, jer je to bila jedina prilika za poboljšanje financija i podizanje kvalifikacija. Mislio sam da ću se vratiti sljedeće godine, a iskustvo koje sam stekao rezultirat će povišicom i promaknućem. Bio sam siguran da ću kući dolaziti jednom u 2 tjedna. U praksi se pokazalo da je putovanje u Poljsku preskupo, a ja sam dežuran vikendom. Internet i telefon su ostali. Nakon godinu dana vratio sam se u Poljsku i sve je bilo krivo - ni povišicu, ni promaknuće, a novac se brzo topio. Kad se pokazalo da se ja i moja obitelj mogu trajno preseliti u London, nisam dvojio ni minute. Djeca su također bila sretna. Jedini problem je bio moj muž. Nije bio uvjeren, iako u Poljskoj nema stalnog posla. Rekao je da ne zna jezik niti bilo koga drugog u mjestu i da se boji. Sve sam stavio na jednu kartu - ili ideš sa mnom i djecom, ili ostaješ sam. Nisam očekivao da će se toga držati. Otišao sam, a on se uvrijedio. Bilo je loše. Djeci treba otac, a praznicima nisu zadovoljni. Osjećam se krivim. Jesam li pogriješio, može li se to popraviti? Ne želim se vratiti u svoju zemlju, ali još uvijek razmišljam o Piotru. Hoćemo li se razvesti?

Komentar stručnjaka:Annie definitivno nije bilo lako. Promjena sredine – zemlje, kulture, jezika, odricanje i odvojenost mentalni su troškovi koje je morala podnijeti. Očekivala je nešto zauzvrat. Čini se da u svom suprugu nije našla oslonac. Prije odlaska vrijedi se zajedno dogovoriti da će je redovito posjećivati, vidjeti kako tamo živi i naviknuti se na novonastalu situaciju. Tada se lakše odlučiti za preseljenje. To što je Anna stavila kovčeg na oštricu noža nije pomoglo Piotru, možda se osjećao pritisnut uza zid. Sada se mora učiniti sve da se spriječi razvod. Ako je Annie stalo do svog muža, logično je da razgovara s njim. Možda bi u tu svrhu trebala doći k Piotru. Preporučujem konzultacije s posrednikom.

Veza na daljinu - Kasia: Muž u drugom gradustvara karijeru

Kad se ukazala prilika za sjajan posao, Marek je otišao iz našeg grada u Varšavu. U iskušenje me dovela i karijera mog supruga u velikom gradu. Ima službeni auto, susreće se s utjecajnim ljudima, a šef je obećao da će ga ponijeti sa sobom kad krene više. Teško mi je samoj s djecom, jer mi je sve na pameti. radim do 18, a ovdje su i kupovina, kuhanje, pranje, sastanci. Marek se ne javlja cijeli tjedan, jer se kaže da radi od jutra do mraka. Dolazi u petak navečer i počinje sustizati kao glava obitelji. On sve smješta u kutove, izriče kazne, a ja ih moram provoditi tijekom tjedna. Navečer se svađamo jer ona misli da je za svaku lošu ocjenu u školi ja kriva, jer loše odgajam svoju djecu. I stvarno se trudim. I tako, nakon večere, umjesto da žudim za samim, sve češće navlačim jorgan preko ušiju. Marek se jako promijenio otkako je otišao. Nekada su vikendi bili naša obiteljska fešta – dobra večera, zajednički izlasci. Na početku smo s djecom čekali njegove dolaske kao nagradu. Sada je drugačije. Odahnemo kad je vrijeme za rastanak. Znao sam da mi neće biti lako kad Marek ode, ali nisam očekivao da će ovo razdvajanje uzrokovati da se udaljimo jedno od drugog.

Komentar stručnjaka:Nemoguće je nadoknaditi obiteljski život u nekoliko dana. Bliskost, podrška i izgradnja zajednice bijeg. Potrebno je zajedno razgovarati i izraditi plan za obitelj. Katarzyna bi se trebala pripremiti za to. Bilo bi dobro da večeras budu sami. U mirnoj atmosferi moći će ispričati o svojim strahovima i očekivanjima prema suprugu. Supružnici imaju mnogo toga zajedničkog, pa se isplati slaviti kada su zajedno. Još jedan korak u pravom smjeru je uspostavljanje nove, ugodne "dužnosti" - svaki roditelj organizira aktivnosti za cijelu obitelj, kao što je zimski izlet na klizalište, razgled Varšave pod vodstvom mog tate. To će ojačati obiteljske veze. Možda bi optimalno rješenje bilo preseliti se svom mužu?

Veza na daljinu - Marta: Znamo se uglavnom preko interneta

Imam 29 godina. Svi moji prijatelji osnovali su obitelji. Tražio sam sreću na portalu za samce i našao je. Prvo su bili e-mailovi, telefonski pozivi, a zatim dugi Skype pozivi. Sjećam se kad sam se bojao prvog susreta. Znao sam kako Tom izgleda jer mi je web kamera dopuštala vidjeti njegovo lice, ali što je s ostalima? Hoću li mu se svidjeti? Naša ljubav je započela ovim prvim pravim spojem. Teško, jer smo udaljeni 385 km. Oboje radimo i ne možemo si priuštiti česta putovanja. I ne radi se o novcu, jer Tomek dobro zarađuje, nego o vremenu. Rekao je da ima posla i da morapratiti. Izbjegavao je razgovor o poslu, ali ja tada o tome nisam razmišljala. Mjeseci su prolazili, a osjećaj je postajao sve jači. Međutim, rasla je i samoća i čežnja. Mučila me tjeskoba – je li upoznao djevojku? Na moj 35. rođendan Tomek me pozvao k sebi u Gdanjsk za vikend. Bilo je predivno. Mislio sam da mogu živjeti s njim. U banci u kojoj radim saznao sam da neće biti problema s prijenosom, jer imamo poslovnicu u Gdanjsku. Zamislite moje iznenađenje kada se moja voljena začudila viješću o tome! Činilo se da je bio sretan, ali je odmah počeo govoriti o svom društvu da mi se tu nešto ne bi smjelo svidjeti. Shvatila sam da me ili ne voli ili nešto skriva. Odlučio sam to provjeriti. Nekoliko dana kasnije otišao sam u Gdanjsk. Od jutra čekam u taksiju preko puta. Otišao je, sjeo u auto i odvezao se u centar grada. slijedim ga. Parkirao je ispred sex shopa i ušao unutra. Prođe četvrt sata, drugi. Nakon sat vremena odlučio sam to provjeriti. Nikad nisam bio na ovakvom mjestu! Za pultom je mladić. Pitam za čovjeka u kožnoj jakni koji je došao prije sat vremena. "Šefe, neka dama za tebe" - odgovara i gleda u leđa… I sve je postalo jasno - ovaj uspješan posao je nekoliko sex shopova. Tomek me dugo želio dovesti u Gdanjsk, ali nije mi znao reći što radi. U mom gradu sex shop je još uvijek tabu tema. Ne znam što da radim - umorna sam od čekanja e-pošte, želim se buditi s njim svako jutro.

Komentar stručnjaka:Priča o Marti i Tomeku pokazuje koliko je teško nekoga dobro upoznati kada nas dijeli udaljenost. Možete izgraditi vezu, ali teže je izgraditi ozbiljnu vezu koja se temelji na povjerenju. Partner koji je svakodnevno blizak često nam nesvjesno priča o sebi, svom životu. Sjedeći u susjednoj sobi, čujemo o čemu priča telefonom, vidimo njegove prijatelje ili suradnike u gradu. Mnogi aspekti funkcioniranja postaju očiti, odmah su nam dostupni. Sada Marta ima problem, jer se uplela ne znajući osnovne podatke o Tomeku. Na sreću, razjašnjeno je važno pitanje, a to je profesija partnera. Vrijedi da Marta to tretira kao priliku za ozbiljan razgovor, da iskreno progovori o svojim očekivanjima i sasluša Tomeka kako vidi njihovu zajedničku budućnost. Uostalom, sastanci u gostima neće zamijeniti svakodnevni život. Martha mora odlučiti što joj je prioritet: mišljenje drugih ili vlastita sreća. Ako oboje jako žele probati, možete ostati zajedno, primjerice tijekom praznika. Odluku o preseljenju treba pažljivo razmotriti.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija