U krevetu, kao u kaminu. Vatra će se brzo ugasiti ako je ne stavite. Strast se mora potaknuti – da bi potrajala, potrebno joj je razumijevanje među partnerima, prijateljstvo i uzajamna briga. Kako zapaliti vatru u dugoj vezi, kako izbjeći rutinu?

Wodnosne trebate samo ljubav. Još je važnije da se sviđamo jedno drugome. Kao muškarac muškarcu, a ne kao žena muškarcu. Katarzyna Klimko-Damska, seksologinja iz Centra za profesionalnu pomoć u Varšavi, nema iluzija. "Ako ste zajedno dugi niz godina, sasvim je prirodno daželjanestane", kaže on. - Ne znači, međutim, da je zauvijek nestao. I da se ova vatra ne može ponovno rasplamsati. Važna je samo jedna stvar: postoji li trajni osjećaj između vas i želite li oboje zaista potražiti ovu vatru.

Kad strast prestane u vezi

Anna se predstavlja kao sretna, ali zaposlena udana žena s 12 godina iskustva. Ima karijeru, godinama zarađuje isto kao suprug, direktor u velikoj korporaciji. Ali nije uvijek bilo tako. Prvih godina nakon vjenčanja ostala je kod kuće s djecom, kuhala je, prala i čistila. Tek kad su djeca porasla, bacila se u vrtlog svoje profesionalne karijere. Kad je Krzysztof privremeno ostao bez posla, njezini računi za kuću i održavanje bili su na njezinim plećima. Pod utjecajem te neočekivane promjene uloga počeli su njihovi ozbiljni problemi s krevetom. I iako je Krzysztof sada pronašao puno prestižniji posao, njihov intimni problem nije nestao već se samo pojačao. Seks im je prestao pružati radost. Napokon su prestali spavati zajedno. Još gore, počeli su im nedostajati u svakodnevnim situacijama. Otišao je na posao dok je ona još spavala. Zaspao je ispred televizora ili sam dok nje još nije bilo. Vikendom su ubijali vrijeme obilazeći obitelj i prijatelje. Nisu međusobno razgovarali. Ni o seksu ni o sebi. Ali vani su i dalje radili kao dobro podmazan stroj. Uzoran brak. Naizgled. -Prvo smo se pravili da to nismo vidjeli - kaže Anna. - Ali teško je ne primijetiti da smo noć proveli samo u krevetu. Nismo vodili ljubav, a čak i ako se to dogodilo, završilo je neuspjehom. Tada smo čak i prestali pokušavati. Mom mužu je zamalo nedostajao kauč u dnevnoj sobi. Srećom, doktoru smo stigli na vrijeme. Pokazalo se da problem ne leži u seksu. Samo je naš način životaotputovao. Moj muž nije mogao prihvatiti činjenicu da sam postala snažna, dominantna žena. Sanjao je da sam domaća kokoš kao nekad.- Kada tražite razloge isteklestrasti , trebate pogledati odnose među partnerima - tvrdi Katarzyna Klimko-Damska. - Vrijedi onda razmisliti imamo li još nešto zajedničko: imamo li zajedničke strasti, volimo li provoditi vrijeme zajedno ili se ipak volimo. Može se pokazati da između nas više ništa nije ostalo i da nas sve dijeli. Hladnoća u krevetu je posljedica nedostatka stvarnih veza i obično se nema što drugo spasiti. Zato se morate boriti za sebe i raspirivati ​​vatru osjećaja.

Važno

Ako želimo spasiti vezu, moramo početi razgovarati jedni s drugima. Ne zarivaj glavu u pijesak, već otvoreno pričaj o onome što nas boli i muči.

Morate njegovati intimnost u svakoj vezi

Želja najbrže nestaje u odnosima temeljenim na seksualnoj fascinaciji. Kemija djeluje u startu: hormoni bujaju, vidimo šareniji, ukusniji i čarobniji svijet. Čini se da su emocije vrlo jake. Međutim, takva silovita munja ljubavi vrlo brzo blijedi. Ni seksualno savršeno usklađeni parovi neće se snaći u bračnom krevetu ako ne izgrade temelje veze, odnosno prijateljstvo, bliske odnose. O intimnosti se mora brinuti kao o nježnoj orhideji - naglašava seksologinja. - Upoznajte partnera, gledajte kako se mijenja. Uostalom, ništa nam nije dano zauvijek. A jedina konstanta u životu je promjena. Samo zato što je supružnik nekada mrzio oralni seks ne znači da ga sada ne želi. Samo zato što je prije bilo nekoliko minuta za predigru ne znači da će tako biti i nakon mnogo godina. Srećom, većina parova se ne veže jedno za drugo samo zbog seksualne privlačnosti. Nakon mnogo godina i oni imaju puno toga zajedničkog, pa se problemi u krevetu mogu riješiti, ali morate biti spremni na to i moći iskreno imenovati probleme. U intimnoj sferi, pogotovo, nikoga ne možete prevariti. Ako nešto nije u redu, razgovarajmo o tome odmah. Odsijecimo glavu hidri. - Budući da se toliko dugo poznajemo, toliko smo živjeli zajedno, a imamo čak i zajedničku djecu, takav razgovor dugujemo sebi. Ovo je početak liječenja - kaže Katarzyna Klimko-Damska.

Važno je tražiti uzrok problema u vezi

Budimo iskreni jedno prema drugome. Žena može odbiti seks jer se osjeća neprivlačno ili čak staro. Prekrivat će se migrenama ili bolovima u trbuhu, a možda će se i sramiti svog tijela. Muškarac u takvoj situaciji trebao bi je uvjeravati da nisu zajedno, da očekuje da joj grudi s godinama postanu čvršće i da joj je trbuh još ravan kao kod manekenke, ali zato što je svoja, jer je upravo onakva kakva jest. .takav. Muškarac može imati probleme vezane uz dob s erekcijom ili preranom ejakulacijom. A ako je, još gore, 100% mačo, onda ne želi priznati svoje probleme. Pretvarat će se drugačije i to je jedini razlog zašto će izbjegavati seks. Partner bi ga trebao nagovoriti da ode liječniku i testira se. Ako se oboje pretvaraju da je sve u redu, nikada se neće sresti u ovom krevetu. Što je još gore, ta se podcjenjivanja mogu proširiti na druge sfere života. Doći će do svađa zbog nenadziranih svjetala, nepovezane tube paste za zube ili kasnog povratka kući. Tihi dani, izdaje. Ova spirala može trajati i dalje i veza će se stvarno završiti.

Samo veze utemeljene na stvarnoj vezi mogu preživjeti izdaju

48-godišnja Marianna, privlačna debeljuškasta brineta, jednog je dana našla svog muža s koferima na vratima. " odlazim- rekao je -moja djevojka je trudna sa mnom ". Tako je Marianna saznala za Andrzejev dvostruki život. I o aferi s 24-godišnjom prijateljicom s posla. Odmah su se raščistile sve laži, ruževi na ovratnicima košulja, strani parfemi i ta stalna službena putovanja. Suprug je samo potvrdio ono što je dugo sumnjala. Druga bi na njezinom mjestu tražila razvod. Problem je, međutim, bio u tome što Marianna doista jako voli svog muža. Ona ga razumije i zabavlja se s njim. -Smijem se njegovim šalama. Osim toga, nikad me nije iznevjerio i savršen je otac našoj djeci- objašnjava. -Pa sam rekao: "Ja ili ona, biraj. Možemo zajednički plaćati alimentaciju za vaše dijete”. Andrzej je isprva bio zaprepašten. Zatim su počeli razgovarati. Borba za supruga trajala je tri dana i tri noći, puna vatrenog seksa, iako godinu dana nisu spavali zajedno. " Ako sada odete, nemate pravo ući u našu kuću. Izbor je na vama“, zaključila je Marianna. Ostalo je i počeli su ispočetka. Seks više nije problem. A njihova je veza još trajnija. - Marianna je vjerojatno shvatila da ga je odbijanjem da bude bliska sa suprugom i sama gurnula u zagrljaj mlađoj kolegici s posla - objašnjava Katarzyna Klimko-Damska. - Paradoksalno, ponekad su seksualno oštećene veze dobre za izdaju. Pod uvjetom da se radi o jednokratnom skoku u stranu i da se partneri vrate jedno drugome uvjereni da su u životu napravili prave izbore. Izdaja može oživjeti zamrznute emocije i natjerati izdanu ženu da se počne brinuti o sebi kako bi se borila za svog muža. Sam će muž, za usporedbu, konačno cijeniti ženine kvalitete i vatra će se ponovno pojaviti u krevetu. Ponekad veći nego na početku njihove veze. Ovo, naravno, ne radi za svakoga. Samo u odnosima temeljenim na stvarnoj vezi. I - naglašavam -ovo je vrlo rizičan način.

Morate to učiniti

Dekalog sretne veze za dugotrajne parove

  1. Iskreno razgovarajte o svojim seksualnim potrebama i bolovima. Iskreno i otvoreno, baš kao što kažete o planovima za godišnji odmor ili obnovi doma.
  2. Nemojte se optuživati ​​za loše namjere, nemojte činiti da se vaš partner osjeća krivim i ne krivite jedno drugo za stanje stvari. Greška je uvijek u sredini.
  3. Razmislite o neseksualnim potrebama vašeg partnera. Supruga brine o malom djetetu? Dopustite joj da bude s njom sat vremena kako bi se brinula o sebi, a ne da vas pozdravlja u trenirci. Ako vaš muž naporno radi, nemojte ga tjerati da popravlja slavinu kad se vrati. Neće mu biti vrući seks nakon što kukate o lijenosti jer bi mu radije smetalo da prebacuje kanale nego da vam pomaže.
  4. Čuvajte se. Iznenadite partnera novom frizurom, outfitom, novim imidžom, potpuno novim seksualnim ponašanjem (razgovarajte o tome prije, da ne pomisli da ga varaju).
  5. Budite ljubazni jedno prema drugome i osjećajte se kao da je ovo vaš medeni mjesec. Pokušajte se ne žaliti i pokazivati ​​si naklonost na dnevnoj bazi. Ako se danju režite jedno na drugo, a noću očekujete senzualnost i gorljiva priznanja, bit ćete jako razočarani.
  6. Provedite vrijeme jedno s drugim, a ne jedno pored drugog. Razgovarajte, pronađite zajedničke strasti i interese. Negujte ono što vas spaja, a ne ono što vas razdvaja.
  7. Dodajte raznolikost seksu: afrodizijaci, donje rublje, produžena predigra, iznenađenja. Iznajmite hotel na jednu noć, spremite se za tu noć kao da ste zaručeni, a ne par više od desetak godina. Dajte djecu njihovim bakama i djedovima za vikend. Odmorite se od proze života.
  8. Cijenite svoje prednosti. Nitko vas ne poznaje kao svog partnera. Pricaj o tome. Svatko želi biti prihvaćen i voljen. Čak i mane mogu biti prednost jer su pitome.
  9. Nikad, nikad ne kupujte drugi poplun, i još gore, preselite se na kauč u dnevnoj sobi. Borite se za sebe!
  10. Ako sve ne uspije, posjetite stručnjaka. Možda se vaša vatra još može spasiti.

Veza se mora njegovati

Postoje specifične situacije u vašoj vezi na koje morate obratiti posebnu pozornost. Gubitak posla, trudnoća, puerperij, menopauza i hormonska nadomjesna terapija kod žena, "četrdeset" kod muškaraca. - Moraš željeti biti blizu cijelo vrijeme. I muškarci i žene žele pravu toplinu, a ne umiljate lutke. Nema uspješne noći bez uspješnog dana – naglašava Klimko-Damska. I upozorava na često pomirenje u krevetu. “Iako je to prilično učinkovita metoda”, kaže. - Teško je ići u krevet s nekim s kimne razumijemo s kim smo se svađali. A u krevetu možete uhvatiti partnera za ruku i sve objasniti bez ljutnje i tvrdoglavosti. Ali važno je da se sutradan možemo nasmiješiti i ne činiti greške prethodnog dana. Inače će seks postati umjetan i nezdrav mehanizam za prividno pomirenje. S vremenom će prestati donositi rezultate.

Žene često "razmjenjuju seks". Odmiču se od čovjeka da bi postigli neki cilj – kaznili ga, naučili lekciju. Nećemo voditi ljubav jer je bio zao prema meni, nije preklopio ormarić, nije ispunio zadatak. Muškarac će se početi pitati o razlogu ponašanja svoje žene, a zatim će tražiti način da zaobiđe ovu prepreku. - Jedan će pobjeći u izdaju - kaže seksolog. - Drugi, odani, pokušat će drugačije ublažiti napetost. Ali koliko možete masturbirati? U oba slučaja, suza u vezi se produbljuje. Srećom, sve više parova u Poljskoj odlazi u specijalističke klinike. Ovo je dobro uložen novac. Razvod i liječenje od emocionalnih slomova puno su skuplji.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija