Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda mješavina je koju vrijedi imati kod kuće, posebno u jesen i zimu. Njegova priprema ne zahtijeva posebne napore, a koristi su neosporne. Sirup od češnjaka, kurkume, limuna i meda jača imunitet, pomaže u bržem suočavanju s infekcijom i daje snagu ljudima koji se oporavljaju nakon bolesti. No, to nikako nisu njegove jedine prednosti - teško je to učiniti, uzimajući u obzir po kojim svojstvima su njegove pojedine komponente poznate.

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i medakombinira sastojke u koje rijetko tko sumnja. Njegova osnova je češnjak, koji se smatra jednim od najboljih prirodnih antibiotika i biljkom s dokazanim antivirusnim svojstvima.

Sastav sirupa također uključuje limunov sok koji podržava imunitet, kurkumu (među njezinim brojnim svojstvima je i sposobnost skraćivanja trajanja infekcije) i med s brojnim svojstvima koja promiču zdravlje.

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda - svojstva za zdravlje

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda - kako samo ime kaže - jača tijelo. Međutim, ovo je vrlo opći pojam i ne odražava u potpunosti svojstva ove mješavine koja promiču zdravlje.

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda:

  • podržava imunitet
  • skraćuje trajanje infekcije (zahvaljujući antibakterijskim i antivirusnim svojstvima)
  • dodaje snagu nakon infekcije i ubrzava regeneraciju tijela
  • podržava probavu (kurkuma sadržana u sirupu ima koleretska svojstva i potiče lučenje enzima gušterače)
  • snižava krvni tlak (zahvaljujući, između ostalog, tvarima sadržanim u češnjaku koje opuštaju krvne žile)
  • ubrzava metabolizam i podržava mršavljenje (ovo je jedno od svojstava limunovog soka)
  • podržava rad jetre (tvari koje se nalaze u kurkumi imaju zaštitni učinak na stanice jetre)
  • jača srce - učinkovitost srčanog mišića podržavaju acetilkolin i kalij koji se nalaze u medu
  • podržava mozak i poboljšava koncentraciju - to je pak zahvaljujući medu, bogatom glukozom - gorivomza sive ćelije.

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda - recept

Recept za jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda nije kompliciran, a njegova priprema - osim vremena potrebnog za "vezivanje" sastojaka - oduzet će vam nekoliko trenutaka.

Sastojci:

  • 2 glavice poljskog češnjaka (cijeđenog kroz prešu)
  • sok od dva velika limuna
  • 6 žlica meda
  • 2 žlice kurkume
  • 2 šalice prokuhane, tople vode

Priprema:

Pomiješajte i pomiješajte sve sastojke da napravite glatki sirup, a zatim ulijte u veliku staklenku, zavrnite i ostavite 48 sati na hladnom i tamnom mjestu. Nakon što prođe to vrijeme, procijedite sirup kroz gazu ili sitno sito, ulijte u bocu ili staklenku. Čuvajte u hladnjaku.

Jačanje sirupa od češnjaka, kurkume, limuna i meda - koristite

Unatoč relativno visokom udjelu češnjaka, sirup za jačanje od češnjaka, kurkume, limuna i meda nema karakterističan okus po češnjaku. Unatoč tome, prilično je ljutkastog okusa, iako ga obično dobro podnose i ljudi koji ne vole češnjak.

Može se davati i djeci (ograničenje je dob - zbog sadržaja meda u sirupu ne može se davati djeci mlađoj od 1 godine, a razlog nije samo opasnost od alergije na med, ali i dojenčad botulizam. Odrasli ga mogu uzimati.dvije žlice sirupa dnevno, djeca - 1 čajna žličica (nikada na prazan želudac).

Može se piti izravno iz žlice, otopiti u malo tople vode ili koristiti kao preljev za salatu.

Sonda

Kategorija:

Alternativna medicina