Većina žena ima problema s menstruacijom - bolne menstruacije, obilno krvarenje, sumnjive mrlje. Saznajte više o uzrocima ovih problema i načinima da se menstruacija vrati u normalu. Koje bi vas menstrualne tegobe natjerale da posjetite ginekologa?

bolne mjesečnice

Jaki bolovi u donjem dijelu trbuha pojavljuju se neposredno prijemjesečniceili na samom početku krvarenja. Često ih prate glavobolja, mučnina, povraćanje, zatvor ili proljev Uzroci: Probleme najčešće uzrokuje višak prostaglandina – hormona koji se stvaraju u sluznici maternice neposredno prije menstruacije. Oni su odgovorni za prekomjerne kontrakcije mišića maternice i intrauterinih žila. Bolna menstruacija također može biti uzrokovana retrofleksijom ili prekomjernom prednjom fleksijom tijela maternice, kao i adneksitisom,endometriozom(rast endometrija izvan maternice) i fibroidom. Ponekadbolne mjesečnicepokreće kontracepcijska spirala Što možete učiniti: Bolesti se mogu ublažiti lijekovi protiv bolova (osobito iz skupine nesteroidnih anti- upalnih lijekova, poput ibuprofena ili paracetamola koji inhibiraju lučenje prostaglandina) ili relaksansa (npr. No-Spa), kao i odmor, topli oblozi na trbuhu ili nježna masaža donjeg dijela trbuha. Možete se podržati i ljekovitim biljem: tijekom dana popijte infuziju valerijane (valerijane), nevena, matičnjaka. Promijenite i prehranu – izbjegavajte hranu koja je teško probavljiva, koja je napuhana, slana, nemojte piti jake čajeve, kavu i colu napitke (kofein pojačava kontrakcije maternice). Ako su vam menstruacije do sada bile normalne i iznenada su postale bolne, otiđite ginekologu.

Problemi s menstruacijom: jako krvarenje

Tijekom menstruacije u prosjeku se izgubi 30-50 ml krvi, što znači korištenje 4 tampona ili 6 higijenskih uložaka dnevno. Ako je krvarenje preteško, prelazi 80 ml krvi. To se najlakše provjerava krvnom slikom prije i nakon menstruacije.Uzroci: Obilno i dugotrajno krvarenje može biti uzrokovano hormonskim poremećajima, miomima, polipima i tumorom endometrija. Što možete učiniti: ako vam je mjesečnica povremeno jače nego inače, nemate ništa s timgnjaviti. Kako ne biste povećali krvarenje, izbjegavajte fizički napor, odustanite od kave, alkohola. Također, čuvajte se aspirina, toplih kupki i ne stavljajte termofor na donji dio trbuha (za ublažavanje bolova), jer može pojačati krvarenje. Pijte infuz od koprive, jedite crveno meso, ribu, žumanjke, jetru, kao kao i kruh od cjelovitih žitarica, gusta krupica, zelena salata, peršin - imaju puno željeza čiji nedostatak treba nadoknaditi.Ako su obilna krvarenja učestala i dugotrajna, svakako otiđite ginekologu da saznate što je uzrok bolesti.

Problemi s menstruacijom: nepravilni ciklusi

U normalnom menstrualnom ciklusu (računajući od prvog dana menstruacije), krvarenje se javlja svakih 25-35 dana. Odstupanje od ove norme opravdano je samo u nekoliko slučajeva: u prve 2 godine od početka menstruacije, nakon poroda, u perimenopauzi (smetnje mogu trajati i do 5 godina do zadnje menstruacije). jak stres, iscrpljenost, nepravilan način života, intenzivna tjelovježba, prehlade, poremećaji spavanja, zamorna putovanja ili klimatske promjene. Lijekovi (npr. psihotropni lijekovi, antibiotici) i prestanak uzimanja kontracepcijskih pilula također mogu imati utjecaja. Kašnjenje menstruacije može biti znak trudnoće. Uzrok nepravilnih ciklusa također može biti, između ostalog, hiperplazija endometrija, sindrom policističnih jajnika (ciklusi se produžuju na 50-70 dana), hiperprolaktinemija (povećano lučenje prolaktina), hipertireoza ili hipotireoza, endometrioza (u ovom slučaju ciklusi se skraćuju) Što možete učiniti: Ako vam mjesečnica kasni tjedan dana, provjerite da niste trudni. Ako isključite takvu mogućnost, a nedavno ste bili pod velikim stresom i uznemireni noću ili ste naglo smršavjeli, vodite računa o pravilnoj prehrani i redovitom načinu života – sve bi se trebalo vratiti u normalu nakon nekoliko mjeseci . Ako se krvarenje događa češće nego svakih 25 dana, ili ako ste već izgubili sljedeću menstruaciju i to se ne može opravdati vašim životnim stilom, svakako posjetite ginekologa.

Kad mjesečnica uopće ne dođe

Prva menstruacija (menarha) obično se javlja između 10. i 16. godine (u prosjeku između 11. i 12. godine). Ako se ne pojavi do 16. godine ili se jave uznemirujući simptomi, poput obilježja virilizacije (hirzutizam, zadebljan glas i sl.), galaktoreje, prekomjernog debljanja ili gubitka tjelesne težine - nužan je posjet ginekologu. Također je vrijedno konzultirati se s liječnikom kada 14-godišnja djevojka nema znakova spolnog sazrijevanja (nema grudi, nemapojavljuju se ispod pazuha i stidne dlake). Primarna amenoreja je rijetka. Može biti posljedica hormonalnih poremećaja, disgeneze (abnormalnog stvaranja) spolnih žlijezda, poremećaja spolne diferencijacije, malformacija genitalnih organa i iscrpljujućih bolesti (npr. anoreksija). Stoga je neophodna detaljna dijagnostika (uključujući hormonske, genetske i slikovne testove).

Sumnjivo uočavanje

Ovo je svako krvarenje koje se javlja izvan menstruacije (uključujući i nakon spolnog odnosa) i nakon menopauze Uzroci: Ako se krvarenje javlja oko sredine ciklusa, to je najčešće znak ovulacije. Tijekom tog vremena razina estrogena se smanjuje, sluznica se lagano ljušti i mogu se pojaviti mrlje, ponekad praćene ovulacijskim bolom. Krvarenje između mjesečnica također može biti uzrokovano intrauterinom spiralom, kontracepcijskim pilulama ili hormonskom nadomjesnom terapijom. Ali mrlje također mogu signalizirati hormonalne poremećaje, endometriozu, miome, polipe sluznice maternice ili cerviksa, upalu cerviksa, erozije, hiperplaziju endometrija i - što je najvažnije - rak cerviksa ili endometrija. Što možete učiniti: Bolje ne odgađati posjeti ginekologu - samo liječnik može utvrditi pravi uzrok problema.

Kategorija:

Ženske bolesti