Vitamin B8 (inositol) neophodan je za pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Vitamin B8 ima i druga svojstva, zahvaljujući kojima se može koristiti u liječenju sindroma policističnih jajnika ili shizofrenije. Što još vitamin B8 (inositol) igra u tijelu? Koji su proizvodi njegov izvor? Kako ga dozirati?

Sadržaj:

    1. Vitamin B8 (inositol) i sindrom policističnih jajnika
    2. Vitamin B8 (inositol) može spriječiti urođene mane?
    3. Vitamin B8 (inositol) - simptomi nedostatka, doza
    4. Vitamin B8 (inositol) - izvor pojave

Vitamin B8( inozitol , odnosno njegov oblik mio-inozitol) obično pripada vitaminima B. Međutim, imenovanje myo Vitamin -inozitol nije sasvim precizan jer se ovaj spoj proizvodi u tijelu. Njegova prisutnost je dokazana u mozgu, jetri i bubrezima.

Također cirkulira u krvi odakle ga preuzimaju stanice. Mio-inozitol također proizvode saprofitne bakterije. Mio-inozitol je sastavni dio fosfolipida i staničnih membrana te ima važnu ulogu u staničnoj morfološkoj i citogenezi, kao i u sintezi lipida. Osim toga, MI je prekursor u sintezi sekundarnih hormonskih glasnika kao što su gonadoliberin (GnRH), TSH i inzulin.

Inozitol je otkriven prije više od sto godina u urinu dijabetičara, ali njegova važnost u to vrijeme nije bila prepoznata. Tek 1941. Gavin i McHenry su otkrili njegove bitne metaboličke funkcije. Inositol je identificiran kao tvar koja utječe na osjetljivost na inzulin.¹

Vitamin B8 (inositol) i sindrom policističnih jajnika

- Niske razine inozitola mogu dovesti do razvoja hiperinzulinemije, što zauzvrat dovodi do sindroma policističnih jajnika (PCOS). Suprotstavljanje hiperinzulinemije inozitolom može zaštititi žensko tijelo od sindroma policističnih jajnika, istovremeno povećavajući učestalost ovulacije i vraćanje njezine pravilnosti i funkcija - kaže farmaceutkinja Maria Lachór, stručnjakinja u Fertinea.pl.

Vitamin B8 se može koristiti u liječenju sindroma policističnih jajnika.

- Osim toga, žene koje uzimaju inozitol su pod nižim rizikomhiperandrogenizam, tj. višak muških spolnih hormona, također poboljšava metabolizam ugljikohidrata. Primjena inozitola također povećava koncentraciju progesterona u lutealnoj fazi i smanjuje koncentraciju slobodnog testosterona. Jednostavno rečeno - povećava šanse za začeće - dodaje ona.

Inozitol također ima pozitivne učinke u liječenju PCOS-a u žena s prekomjernom težinom. Suplementacija smanjuje, između ostalog tjelesne težine, razine inzulina, LH hormona i omjera LH i FSH. Inozitol također snižava indeks inzulinske rezistencije. Inozitol je također učinkovit u terapiji žena s PCOS-om primjenom in vitro. U ovoj skupini uočava se poboljšanje kvalitete oocita i embrija, kao i veći broj trudnoća nakon transfera.

Zanimljiva upotreba inozitola kod žena s predmenstrualnim sindromom (PMS). Njegovi anksiolitički i antidepresivni učinci smanjuju emocionalne i mentalne simptome povezane s PMS-om.

Vitamin B8 (inositol) može spriječiti urođene mane?

Nedavno su se pojavila izvješća koja sugeriraju upotrebu inozitola u prevenciji defekata neuralne cijevi otporne na folnu kiselinu.2

Vitamin B8 (inositol) - simptomi nedostatka, doza

Dnevna ljudska prehrana osigurava oko 1 g inozitola, uglavnom u obliku MI, koji pokriva dnevnu potrebu za ovom tvari, stoga su simptomi nedostatka rijetki.

- Za postizanje ravnoteže potrebno je tijelu osigurati najmanje 1 g inozitola dnevno. Neke terapije mogu zahtijevati 2 do 4 g. Takvu dohranu treba započeti najmanje 3 mjeseca prije pokušaja za dijete. Možda ćete se također morati posavjetovati s liječnikom za njegovu primjenu, osobito kod dijagnosticiranih sindroma policističnih jajnika. U ovom slučaju, suplementacija može nadopuniti farmakoterapiju koju preporučuje ginekolog, kaže farmaceutkinja Maria Lachór, stručnjakinja u Fertinea.pl.

Vitamin B8 (inositol) - izvor pojave

Vitamin B8 se uglavnom nalazi u mlijeku, voću, žitaricama i povrću. Liječnici, međutim, preporučuju da se ne ograničavate samo na dijetu, jer je to preslab izvor inozitola. Dopuna je neophodna. Danas na tržištu postoje preparati koji sadrže samo vitamin B8 (u obliku tableta i vrećica s prahom), kao i posebne kombinirane terapije.

Pogledajte galeriju od 10 fotografija

Kategorija:

Zdravlje