Ljeto je vrijeme avantura i putovanja, s kojih se često vraćamo ne samo sretnim uspomenama. Modrice, modrice i ozljede dio su zabave. Kako se nositi s njima da bez problema uživate u odmoru? Saznajte više o prirodnim lijekovima za ozljede i modrice.

Ljeti je lako ozlijediti se i dobiti modrice. Kada je tijelo izloženo, koži nedostaje zaštita. Neki su također skloni modricama – čak i uz najmanji pritisak. Problem posebno pogađa starije osobe i žene – zbog veće krhkosti krvnih žila. Bez obzira na uzrok problema, vrijedi se vješto brinuti o ozljedi. Tada postoji šansa da ćemo to brzo savladati. Kako to učiniti? Evo nekoliko učinkovitih metoda.

Odakle dolaze modrice?

Zašto se pojavljuje modrica? Udarac ili snažan pritisak na tijelo uzrokuje lokalno oštećenje krvne žile. Iz nje krv prodire u potkožno tkivo. Tijelo se brani od ozljeda kako se krv ne bi širila. Ovo je proces samočišćenja za mikro izljev.

Susjedne krvne žile se skupljaju kako bi uhvatile krv i spriječile je da teče dalje do mjesta oštećenja. Istodobno se nakupljaju trombociti, što potiče koagulacijski sustav - oštećena posuda se zatvara. To je uspjeh procesa ozdravljenja. Međutim, vidimo ružnu modricu.

Vrijedi znati

Modrica treba 7-10 dana da zacijeli, što se može vidjeti u promjenjivim bojama. Od crvene, preko lividne, zelene, i na kraju - žute. Ovako se krvni pigment - hemoglobin apsorbira u krvotok.

Kako nastaje bol?

Ljetne ozljede također mogu biti posljedica češanja ili ozljeda kože, ali uključuju i pretreniranost mišića – popularno nazvanu bol. Tijekom intenzivnog treninga, poput planinarenja, naše tijelo oslobađa mliječnu kiselinu.

To je prirodni zaštitni proces protiv prevelikog preopterećenja mišića - sprječava daljnje kretanje, uzrokujući privremenu slabost. Ova kiselina nestaje iz tijela nakon 2 sata, a bolovi i ukočenost mišića koji se javljaju oko 48 sati nakon vježbanja uzrokovani su mikrooštećenjima u mišićima. Ovako se regeneriraju. Međutim, osjećamo nelagodu.

Važno

Događa se da nakon jake modrice ostane trajni trag - modrica koja neće nestati. Pa, modrice mogu postati kronične - umjesto togaapsorbiraju se u krvotok, kapsuliraju, kalcificiraju, stvrdnu - i tu ostaju trajno. U ovom obliku, oni nisu prijetnja, oni samo unakazuju.

Prirodni lijekovi za ozljede i modrice

Oni koji su skloni modricama moraju uzeti u obzir da će se problem ponoviti. Postoji mnogo dodataka prehrani i preparata za vanjsku upotrebu, ali oni samo smanjuju propusnost krvnih žila.

Zato su profilaksa i ciljana terapija toliko važni, uzimajući u obzir elemente prirodne medicine - sigurno i jednostavno za korištenje.

Modricu, kontuziju ili traumu treba ohladiti što je prije mogućekako bi se smanjilo krvarenje ispod kože. Ako je slomljena, naravno bilo bi dobro dezinficirati ranu. Dovoljno je to učiniti čak i s čistom vodom iz boce, kada nam se problem pojavi, na primjer, na otvorenom na planinskoj stazi.

Ako se modrica ipak razvije, može pomoći nanošenje gela sa svježim ekstraktom arnike, koji ima dekongestivni učinak.

Vrijedi posegnuti i zaArnica montanau obliku homeopatskih granula, koja djeluje, između ostalog :

  • protuupalno,
  • sredstvo protiv bolova,
  • protiv edema,
  • protugljivično,
  • antibakterijski
  • i zatvaranje krvnih žila.

Pomaže kod modrica, udaraca, manjih padova ili kontuzija. Može se koristiti i u slučaju težih ozljeda, rana, hematoma i oteklina. Korisno je za stvarno ozbiljne ozljede, kao što su:

  • ozljeda glave,
  • prijelom ekstremiteta,
  • operacija.

Arnica montana se može uzimati profilaktički nekoliko dana prije svake planirane tjelesne aktivnosti (npr. planinarenje). Ubrzava regeneraciju, ima opuštajući i analgetski učinak - skraćuje trajanje bolova.

U slučaju većih ozljeda, kada se oteklina, modrice i bol postupno povećavaju, vrijedi uzeti iBryonia alba , koja smiruje upalnu reakciju, ili Hypericum perforatum , koji je učinkovit u ublažavanju boli na određenom mjestu, npr. kada smo pali na trtičnu kost.

U slučaju kidanja i istezanja mišića koristan je iApis mellifica , koji se isplati koristiti kada postoji oteklina i crvenilo. Hladni oblog će donijeti olakšanje.

Za ozljede zglobova i tetiva,Ruta graveolensučinkovit u slučaju oštećenja zgloba koljena, istegnuća Ahilove tetive, preporučuje se za sve vrste uganuća i uganuća, jer podržava regeneraciju oštećenih tkiva.

Može se uzimati i kod raznih vrsta upala tetiva i kod stanja popraćenih osjećajem modrica, sloma mišića i ukočenosti.

  • Najčešće ozljede. Načini sprječavanja i liječenja ozljeda
  • Blagdanski komplet prve pomoći. Koje lijekove trebam spakirati u putnu medicinu?
  • Ruptura tetive: uzroci i simptomi. Kako se liječi poderana tetiva?
  • Ruptura tetiva: uzroci i simptomi. Kako izliječiti poderanu tetivu?

Kategorija:

Zdravlje