Pucajući kuk se također često naziva skokom kuka ili bokom plesača. Bolest pogađa 10-20% ljudi. To je stanje karakterizirano osjećajem (ponekad sluhom) prilično glasnog, ali bezbolnog pomicanja trake fascije preko koštane izbočine femoralnog trohantera.

Lupanje kuka (skakanje kuka, kuk plesača) posljedica je sukoba između mekih tkiva i izbočenih koštanih elemenata. Konflikt se shvaća kao nepravilna raspodjela mišićnih sila koje omogućuju kretanje zgloba kuka. U početku, udarac kukom ne uzrokuje nikakvu ozbiljnu nelagodu. Prilično je neugodno pri pomicanju noge.

Krckanje u kuku događa se tijekom privođenja noge savijene u kuku ili njezinog izvrtanja prema van. Neki pacijenti mogu sami izazvati simptom preskakanja. Kuk može skakati jednostrano ili obostrano. Ovo stanje nema nikakve veze s unutarnjim pomakom glave bedrene kosti u zglobu.

S vremenom će se, međutim, pojaviti bol (ponekad čak i jaka) i pacijenti će potražiti pomoć od stručnjaka - ortopeda ili reumatologa. Mjesta gdje se preskakanje najčešće osjeća su područje prepona i bočna površina zgloba kuka. U slučaju prepona, iliopsoas tetiva se trlja o glavu bedrene kosti ili ilio-pubično izbočenje.

Slom kuka je uzrokovan promjenom položaja kuka od savijanja ili ispravljanja noge. Kada se na bočnoj površini zgloba kuka osjete pucketanje, vlaknasti iliotibijalni pojas sukobljava se s većim trohanterom bedrene kosti. Do sudara dolazi kada promijenite položaj kuka iz ekstenzije u fleksiju.

Pucketanje kuka - uzrokuje

Sukob između tkiva i izbočenih fragmenata kosti nastaje zbog pretjerane napetosti vlaknastih struktura ili zbog asimetrije mišića zgloba kuka. Razlozi koji tome mogu doprinijeti su:

  • razne vrste nedostataka držanja, uključujući one koji se javljaju u djetinjstvu i nisu ispravljeni, kao što su valgus koljena, kontraktura fleksije kuka
  • abnormalnosti u zglobovima zbog degenerativnih promjena ili reumatskih bolesti, kao što je reumatoidni artritis (RA)
  • ozljede kuka
  • tretmanaoperacija izvedena u području zgloba kuka
  • preopterećenje kukova kao posljedica sporta, npr. trčanja na duge udaljenosti ili zbog velike težine
  • abnormalnosti u konstrukciji zgloba kuka
  • kronična upala ili ožiljci mišićnih tetiva

Udaranje kukom - Simptomi

Već je spomenuto da u početnoj fazi bolesti pacijenti ne osjećaju ozbiljne tegobe, već nelagodu pri pomicanju noge. S vremenom se, međutim, pojavljuje neugodna, tupa bol u području zgloba kuka.

Drugi simptom je pucketanje ili preskakanje zvukova koje čuje pacijent i osjećaj pomicanja mišićnih struktura.

Pacijenti s udarcem kuka često imaju problema s hodanjem, brzo se umaraju i moraju stati kada su prisiljeni hodati na velike udaljenosti.

Tretman pucketanja bokova

Svatko za koga se sumnja da škljoca kukove treba se obratiti liječniku.

Tijekom posjeta, specijalist obavlja pregled kako bi izazvao škljocanje u kuku. Ponekad se bolesna osoba može pokazati kako skače. RTG (RTG) zgloba kuka uvijek je potvrda početne dijagnoze.

Obično rendgenski snimak ne pokazuje promjene u ili oko kostiju koje čine zglob kuka.

Ako se hip hopping dogodi s vremena na vrijeme, općenito ne zahtijeva specijalistički tretman. Kada se ponavlja, često zahtijeva više pažnje jer može uzrokovati abnormalnosti hodanja, tj. smetnje u hodu.

Cilj liječenja je također osloboditi pacijenta od boli. Riječ je i o sprječavanju upale sinovijalne burze iznad trohantera. Kada se takva upala razvije, potrebna je operacija.

Liječenje pucketanja kuka uključuje odabir odgovarajuće rehabilitacije i primjenu protuupalnih lijekova. U teškim oblicima bolesti bolesniku se preporučuju steroidi.

Trajanje tretmana je teško predvidjeti jer svatko od nas drugačije reagira na tretman. Međutim, obično se terapija provodi nekoliko tjedana ili čak nekoliko mjeseci.

Kirurško liječenje iskakanja kuka izvodi se pomoću artroskopa. Tijekom postupka, stručnjak obavlja plastičnu kirurgiju napete tetive. To vam omogućuje promjenu boje, tj. smanjenje napetosti u tetivi. Osim toga, liječnik otklanja sve nepravilnosti u zglobu kuka kako ne bi došlo do trenja pri pomicanju noge. Poanta je također da abnormalne strukture u zglobu ne bi trebale uzrokovati zaglavljivanje zgloba.

Potrebno nakon artroskopijeslijedi rehabilitacija koja traje nekoliko tjedana. Neki pacijenti nakon plastične operacije imaju bolove u zglobovima koljena, kuka i gležnja nakon dugotrajnog hodanja.

Nakon zahvata trebate koristiti štake da spasite operirani ekstremitet.

Pucanje kuka - fizikalna terapija

Fizioterapeutski tretmani smanjuju upalu mekih tkiva u periartikularnom području i smanjuju bol. U fizikalnoj terapiji pucketanja kukova koriste se:

  • laserska terapija
  • ultrazvučni valovi visokog intenziteta (tzv. udarni valovi) - pod utjecajem visokog tlaka, valovi prodiru duboko u tijelo i idu ravno na bolesna mjesta
  • magnetsko polje
  • lokalna krioterapija oboljelog zgloba
  • iontoforeza s analgetikom (koji se daje istosmjernom strujom)
  • elektrostimulacija niskofrekventnim strujama
  • kinesiotaping, tj. pokrivanje bolesnog zgloba elastičnim trakama; metoda se preporučuje u prvoj fazi bolesti kako bi se rasteretio zglob i ubrzao proces liječenja te smanjio rizik od ozljeda tijekom fizičkog napora; trake ne ograničavaju kretanje, pa vam omogućuju da vježbate i slobodno hodate
  • terapeutske vježbe pod nadzorom terapeuta smanjuju napetost ilio-lumbalnog mišića ili iliotibijalnog pojasa - najbolje vježbe su vježbe istezanja koje vraćaju fleksibilnost steženim mekim strukturama, što može povećati bol

Lupanje kukom - kako to spriječiti?

Najbolja profilaksa za lupanje kuka je pravilno liječenje bilo kakvih poremećaja držanja kod djece. Često zaboravljamo da nedostaci držanja koji nisu ispravljeni u djetinjstvu imaju učinak u odrasloj dobi.

Ljudi koji se aktivno bave sportom ne smiju zaboraviti zagrijati se prije vježbanja, jer istezanje mišića i zagrijavanje pomaže u izbjegavanju ozljeda.

Također je važno voditi brigu o snazi ​​mišića i nastojati održavati ispravan položaj tijela kako bi zglobovi kuka bili jednako opterećeni.

O autoruAnna JaroszNovinarka koja se već više od 40 godina bavi popularizacijom zdravstvenog odgoja. Pobjednik mnogih natječaja za novinare koji se bave medicinom i zdravstvom. Dobila je između ostalih Nagrada „Zlatni OTIS“ povjerenja u kategoriji „Mediji i zdravlje“, St. Kamil je u povodu Svjetskog dana bolesnika dodijelio dvaput "Kristalno pero" na nacionalnom natjecanju za novinare koji promiču zdravlje, te mnoge nagrade i priznanja na natjecanjima za "Medicinskog novinara godine" u organizaciji Poljske udruge Novinari za zdravlje.

Pročitajte više članaka ovog autora

Kategorija:

Anatomija