Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Podbel (Tussilago farfara L.) pomaže u liječenju bolesti gornjih dišnih puteva, kao što su vlažni kašalj sa zaostalim iscjetkom, kronični suhi kašalj, grlobolja ili laringitis. Ova biljka, koja se često nalazi u našoj zemlji, stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Koja druga svojstva koja promiču zdravlje ima obična podbjel?
podbjel(Tussilago farfara L . , bijelci, magareća noga, konjsko kopito, božji obraz, kniat, kaczyniec, lokvanj, bijelo drveće, guske glave, cvijet štuke) voli vlažno i glineno tlo, stoga dobro raste na obalama rijeka i jezera, na livadama, poljima, jarcima uz ceste, obalnim liticama, gdje istovremeno ima pristup suncu. Nije baš impresivna biljka - doseže maksimalnu visinu od cca 30 cm, ima malu stabljiku, žute cvatove i dosta krupne karakteristične listove. U biljnoj medicini se uglavnom koriste listovi, jer sadrže mnogo vrijednih sastojaka, među kojima su:
- flavonoida,
- tanina,
- karotenoidi,
- sluz i mineralni spojevi,
- fenolne kiseline,
- eterično ulje.
podbjel zahvaljujući ovim sastojcima pokazuje djelovanje:
- ekspektorans,
- protuupalno,
- antibakterijski,
- antispazmodici,
- omota.
Budući da je podbjel biljka vrlo rano u cvatu, potrebno je paziti da se ubere na vrijeme. U terapijske svrhe koriste se mladi listovi bez peteljke, a ponekad i košarice podbjele - obje je potrebno dobro osušiti kako se ne bi smočile.
Kada koristiti podbjel?
Indikacije za uporabu podbjela uključuju uglavnom upalu gornjih dišnih puteva. Cvjetovi podbjele mogu se koristiti i za kupanje - tada osim ublažavanja upale kože, dobivamo i dodatni učinak - umirujući i opuštajući.
Zahvaljujući svojstvima ekspektoransa, savršen je za infekcije kašlja s rezidualnim iscjetkom. Olakšava iskašljavanje, jer potiče pokrete cilija u respiratornom epitelu. U isto vrijeme, međutim, ima i dijastolički učinak, zbog čega se koristi kao pomoć kod bronhitisa, astme i emfizema.
Osim toga, zahvaljujući svojim zaštitnim svojstvima ikao dezinficijens koristi se i kod upale grla, laringitisa i kroničnog suhog kašlja, koji se javlja kod infekcija, ali i kod pušača.
Cvjetovi podbjele, s druge strane, uglavnom se koriste izvana za dezinfekciju i umirenje kožnih lezija. Najprije se priprema odvar kojim se mogu ispirati sve vrste prištića, čireva, čireva, apscesa, kurje oči i modrica.
Kako pripremiti podbjel?
Podbjel se može pripremiti na nekoliko načina. Za infuziju trebate upotrijebiti jednu žlicu mješavine koju prelijete čašom kipuće vode i pustite da se kuha poklopljeno oko 10 minuta. Nakon hlađenja, procijediti i piti ne više od pola čaše infuzije dva puta dnevno. Zauzvrat, za pripremu izvarka, koristite jednu žlicu bilja, koja se prelije vodom i zatim kuha oko 10-15 minuta. Nakon što se odvar procijedi i ohladi, dozira se na isti način kao i za infuziju. Ako pak želimo za kupanje upotrijebiti cvjetove podbjele, jednu ili dvije žlice bilja ulijte u litru i pol vode i kuhajte oko pola sata. Zatim smjesu držite poklopljenu 20-30 minuta i nakon procijeđenja ulijte u kadu. Kupka ne smije trajati dulje od četvrt sata.
Kontraindikacije za korištenje podbjela
Podbelu treba koristiti s oprezom, jer osim sastojaka koji promiču zdravlje, sadrži i male količine otrovnih spojeva. Zato se ne smije koristiti dulje od 6 tjedana tijekom cijele godine. Podbjel se ne smije davati djeci mlađoj od 12 godina, niti se preporučuje trudnicama i dojiljama.