Tijekom puerperija trebate voditi računa o svojoj intimnoj higijeni više nego ikad. Zahvaljujući tome izbjeći ćete neugodnu infekciju. Kako se brinuti o sebi kako biste olakšali postporođajno zacjeljivanje perineuma?
Postporođajje, ukratko, vrijeme kada se tijelo vraća u stanje koje je bilo prije trudnoće. Počinje rođenjem posteljice i obično traje šest tjedana. Što se događa u ovom trenutku? U puerperiju, uklj. počinje laktacija, zacjeljuju se postporođajne rane maternice, nastale odvajanjem posteljice, a sama maternica se skuplja kako bi dosegla veličinu prije trudnoće. Tijekom potonjeg procesa tzv fekalije majke (lohije). Prva dva tjedna podsjećaju na tešku, dugotrajnu menstruaciju.Krvarenjepostupno nestaje: krajem drugog tjedna nakon poroda izmet je prljavo žut, a tjedan kasnije - sivkasto. Sadrže ne samo fragmente krvi i tkiva, već i puno opasnih mikroorganizama (stafilokoke, streptokoke, koliformne bakterije). I upravo zbog njih u postporođajnom razdoblju slogan "čisto znači zdravo" dobiva novo značenje. U tom razdoblju maternica podsjeća na veliku ranu koja zacjeljuje, zanemarivanjeintimne higijenestoga može dovesti do vrlo neugodnih komplikacija.
Higijena nakon porođaja: čisto znači zdravo
Pravila intimne higijene u puerperiju su jednostavna: perineum perite što je češće moguće, uvijek nakon svake promjene uloška i nakon posjeta zahodu. Dopušteni su svi gelovi i losioni za intimnu higijenu, sivi sapun Biały Jeleń i prokuhana voda s protuupalnim antiseptikom otopljenim u njemu. Takvi pripravci dostupni su u ljekarnama bez recepta. Neki od njih, poput Tantum Rosa, dodatno smanjuju bolove u međici koji nastaju nakon prirodnog poroda, jer sadrže lokalne lijekove protiv bolova (napomena: mogu se koristiti najviše jednom do dva puta dnevno). Nije važno samo čime se perete, već i kako to radite. Dok krvarenje ne prestane i izmet ne prestane, zaboravite na kupanje. Ne samo zbog mogućnosti infekcije: topla vodena kupelj širi krvne žile, što može povećati intenzitet krvarenja. Istuširajte se ili bide. U krajnjem slučaju, u zdjelu s toplom, prokuhanom vodom (ali tada unaprijed pripremite vrč vode za ispiranje međice).anus, nikad obrnuto. Osušite međicu jednokratnim ručnikom – obični, čak i svježe oprani, sadrže previše mikroorganizama. Ne trljajte kožu ručnikom, nježno ga nanesite. U prvim danima nakon poroda, kada vas jako boli, možete koristiti sušilo za kosu na najmanjoj brzini.
puerperium - što trebate znati o tome?
Higijena nakon porođaja: prozračna i svježa
Nošenje odgovarajućeg donjeg rublja jednako je važno kao i redovito pranje. Trebao bi biti prozračan, po mogućnosti pamuk. Izbjegavajte tajice i ne nosite uske, nepropusne gaćice. Prvih dana nakon poroda liječnici preporučuju obične pamučne gaćice.
Neki ljudi savjetuju da ih ne oblačite dok ležite: na plahtu stavite samo foliju (ima ih u ljekarnama), ručnik na nju, a ispod dna maksi higijenski uložak (to je važno je da ne dodiruje međicu). Sve to kako bi pristup zraka ubrzao zacjeljivanje međice. Vrijedno je raditi takvo emitiranje nekoliko puta dnevno. Kad ustanete, nosite maxi uloške ili posebne postporođajne uloške (dostupne u ljekarnama). Međutim, tamponi se ne smiju koristiti.
Zapamti
» Temeljito operite ruke nakon svake promjene uloška kako biste izbjegli prijenos bakterija na druga područja tijela ili na novorođenče.
» Također operite ruke nakon pranja i sušenja perineuma.
» Prljavi higijenski ulošci su idealno mjesto za razmnožavanje bakterija, stoga ih svakako uklonite iz stana što je prije moguće.
» Ako dojite, promijenite umetke prije svakog dojenja.
» Kada beba siše dojku, maternica se ritmično skuplja i krvarenje je obilnije.
» Ako vas, unatoč pravilnoj higijeni, ometa miris ili boja fekalija, obratite se svom liječniku.
mjesečnik "M jak mama"