Dijabetes u trudnoći javlja se u oko 3% žene koje čekaju bebu. Pojavljuje se između 24. i 28. tjedna trudnoće i obično završava šest tjedana nakon rođenja djeteta. Što bi buduća majka s gestacijskim dijabetesom trebala učiniti kako bi zaštitila sebe i svoje dijete?
Dijabetes u trudnoćimože biti rezultat hormonalnih promjena u tijelu trudnice. Oni uzrokuju da stanice drugačije reagiraju nainzulinili da gušterača proizvodi manje ovog hormona. Liječnici također vjeruju da određeni enzim koji proizvodi placenta razgrađuje inzulin, tako da ne utječe našećer u krvidovoljno da spriječi hiperglikemiju (hipoglikemiju). razbolite se neposredno prije trudnoće, ali to nije otkriveno. Nažalost, ne preporuča se svim ženama koje planiraju dijete napraviti test šećera u krvi. Ovo se odnosi samo na one koji su u opasnosti, npr. pretili su, stariji od 35 godina, imali su dijete teže od 4,5 kg ili netko u njihovoj obitelji ima dijabetes ili je imao dijabetes. Međutim, možda ćete htjeti sami napraviti ovaj test.
VažnoŠto je viša koncentracija glukoze u krvi majke, to je automatski veća koncentracija glukoze u bebi. Tijelo odrasle osobe može tolerirati ove promjene, ali one predstavljaju rizik za fetus. Višak šećera u krvi uzrokuje da beba proizvodi dodatne količine inzulina, koji u fetalnom razdoblju djeluje kao hormon rasta – beba se rađa velika (da bi se izbjegle perinatalne ozljede, ponekad je neophodan carski rez). Višak inzulina također remeti metabolizam kalija, što može dovesti do srčanih aritmija, pa čak i smrti dojenčeta. Bebe koje su previše slatke u trudnoći imaju veću vjerojatnost da će kasnije u životu razviti dijabetes od drugih.
Simptomi gestacijskog dijabetesa
U početku se simptomi dijabetesa ne pojačavaju, štoviše, trudnoća uzrokuje da se tijelo žene ponaša netipično, pa je dijabetes lako previdjeti. Jedini način da saznate jeste li bolesni jest provjeriti razinu glukoze u krvi. Ispit je obavezan i besplatan. Izvode se dva puta:
- u 9.-10. tjedan trudnoće - ovo je test šećera u krvi natašte,
- između 24. i 28. tjedna - ovo je test opterećenja glukozom u vodi od 50 g.
- Ako je razina šećera previsoka (preko 125 mg%), ginekolog će ženu uputiti u kliniku za dijabetes.
Napomena: U 30-50 posto žene koje su imale gestacijski dijabetes mogu razviti dijabetes tipa 2 u 10 godina nakon rođenja djeteta. Da to ne biste zanemarili, provjeravajte šećer u krvi barem svake dvije godine.
Gestacijski dijabetes - što učiniti
Morate svaki dan provjeravati šećer u krvi pomoću mjerača glukoze u krvi i bilježiti rezultate u poseban dnevnik. Nakon tjedan dana ovih pretraga, vaš će liječnik znati koji tretman koristiti. Kako biste doveli do normalne razine glukoze u krvi, tj. normoglikemije, također morate promijeniti svoje dnevne navike.
- Dijeta. Dogovorit ćete to s dijabetologom ili dijetetičarom. Važno je jesti često (pet puta dnevno), ali u malim porcijama. Obroci trebaju biti raznoliki, bogati vitaminima i mikroelementima. Osnova jelovnika bit će izračunate količine nemasne peradi i narezaka, nemasnih sireva i jogurta (proizvodi bogati proteinima). Za vrijeme bolesti zaboravite na slatkiše i slatko voće, jer sadrže jednostavne šećere koji se brzo apsorbiraju u krv i podižu razinu glukoze. Također, izbjegavajte životinjsku masnoću, koja utječe na rad gušterače.
- Pokret. Preporučuju se tjelovježba i šetnje - pomoći će vam sagorijevati nepotreban šećer.
- Inzulin. Gotovo 20 posto žene nisu dovoljno dijeta i tjelovježba za kontrolu glukoze. Trebaju im lijekovi. Tijekom trudnoće ne daju se oralne tablete, već injekcije inzulina. Prvo ih radite u klinici za dijabetes pod nadzorom liječnika ili medicinske sestre, a zatim sami kod kuće. Obično se za injekcije koristi olovka za injekcije, tj. štrcaljke nalik na olovke s vrlo finom iglom umjesto punjenja. Nakon poroda, doza hormona se postupno smanjuje. Inzulin koji se daje izvana neće naštetiti vašoj bebi u razvoju. Naprotiv - može zaštititi njegovo tijelo od posljedica šećera u krvi od majke.