Hibiskus (cvijet sudanskog sljeza) je biljka, poznata i kao hibiskus, koja ima vrlo lijepe, karakteristične cvjetove, pa se u mnogim zemljama uzgaja prvenstveno u ukrasne svrhe. Cvijeće se također koristi za kuhanje čaja od hibiskusa. Hibiskus snižava krvni tlak, regulira kolesterol, ima protuupalna, antibakterijska i diuretička svojstva, jača imunološki sustav – samo su neka od zdravstvenih svojstava hibiskusa. Za što je još dobar hibiskus?

Hibiskus(cvijet sudanskog sljeza, hibiskus, rozela, florida canberry) u svom prirodnom okruženju uglavnom se javlja na sunčanim i vlažnim mjestima (npr. u nekim dijelovima Kine, Tajvana, Indije , Malezija i Sjeverna Afrika), ali se uzgaja i u nepovoljnijim klimatskim uvjetima, npr. u Poljskoj. Pojedinačne i brojne vrste ove biljke mogu se međusobno razlikovati, ali cvjetovi su njihov prepoznatljivi dio. Najčešći su crvenoljubičaste boje, ali postoje i varijante u kojima latice dolaze u nijansama plave, ljubičaste, žute ili bijele.

Sadržaj:

  1. Hibiskus - zdravstvena svojstva
  2. hibiskus i mršavljenje
  3. Hibiskus za kožu i kosu
  4. Hibiskus - čaj i infuzija. Način pripreme
  5. hibiskus i estrogeni

Hibiskus - zdravstvena svojstva

To je prvenstveno ekstrakt cvijeća koji se koristi u liječenju raznih tegoba, jer ima najviše sastojaka koji pospješuju zdravlje. Hibiskus, između ostalog, sadrži: vitamin C, organske kiseline, ali i flavonoide koji pokazuju protuupalna svojstva, polifenole koji se smatraju jakim antioksidansima, antocijanine, koji sprječavaju npr. bolesti jetre, ili polisaharide, odgovorne za jačanje imunološkog sustava..

Hibiskus se od davnina koristi u narodnoj medicini, uglavnom u čišćenju organizma od toksina, jer stimulira metabolizam, djeluje nježno laksativno i diuretički, sprječava zastoj vode u tijelu.

Infuzija biljke kada se pije sustavno snižava krvni tlak, utječe na ispravnu razinu kolesterola, ima antiaterosklerotična svojstva, regulira rad jetre. Zbog visokog sadržaja vitamina C i ostalih sastojaka, ima protuupalna i protuupalna svojstvaantibakterijski, pa dobro djeluje u slučaju prehlade, infekcija, uključujući i one s temperaturom. Istovremeno pospješuje rad imunološkog sustava, pa ga vrijedi piti posebno u jesen i zimu.

hibiskus i mršavljenje

Čaj od hibiskusa također se preporučuje osobama koje mršave. Ubrzava probavu i istovremeno smanjuje razinu masnog tkiva.

Fazeolamin sadržan u hibiskusu inhibira lučenje enzima odgovornog za apsorpciju ugljikohidrata.

Hibiskus za kožu i kosu

Hibiskus je poznat ne samo po svojim zdravstvenim svojstvima, već je i bogat izvor sastojaka koji blagotvorno utječu na ljepotu. Pokazalo se da se ekstrakt cvijeća i ulje sjemenki posebno koriste u kozmetici protiv starenja.

Sastojci sadržani u njemu povećavaju elastičnost kože, omekšavaju je, učvršćuju je, izglađuju fine bore. Osim toga, zahvaljujući svojim hidratantnim i hranjivim svojstvima, usporavaju proces starenja kože. Također savršeno ujednačavaju njegovu boju i smiruju svaku iritaciju.

Hibiskus, uklj. zahvaljujući sadržaju organskih kiselina i vitamina C također jača kosu i vraća joj sjaj. Možete kupiti gotove preparate s hibiskusom (šamponi, regeneratori) koji ne samo da čiste vlasište, već i hidratiziraju kosu i obnavljaju njezinu strukturu, čineći je sjajnom i pahuljastom.

Hibiskus - čaj i infuzija. Način pripreme

Hibiskus se obično pije kao čaj ili infuzija. Nekoliko latica osušenog cvijeta hibiskusa prelijte vodom na temperaturi od cca 96-97 stupnjeva C, a zatim poklopite cca 10 minuta. Ovako pripremljen čaj može se piti čak dva puta dnevno. Možete dodati malo meda, mahunu vanilije ili krišku naranče.

Kako hibiskus ima blago kiselkast okus, savršen je za vruće ljetne dane. Priprema je vrlo jednostavna - potrebno je ohladiti naparak i zatim dodati listiće mente, 2 ili 3 kocke leda i po želji šećer po želji. Ovako pripremljeno piće vrlo je osvježavajuće.

hibiskus i estrogeni

Nema previše kontraindikacija za korištenje hibiskusa. Osobe s niskim tlakom i trudnice trebale bi izbjegavati piti infuziju ove biljke, jer nema točnih istraživanja da je konzumacija hibiskusa stopostotna. sigurno za fetus u razvoju.

Neka istraživanja pokazuju da sustavno pijenje infuzije hibiskusa može utjecati na razinu estrogena, pa bi se žene koje su podvrgnute hormonskoj terapiji o tome trebale posavjetovati s liječnikom.

  • Neven: ljekovita svojstva i upotreba u kozmetici
  • maćuhica ili trobojnica ljubičice: svojstva i primjena
  • Kamilica - primjena obične kamilice

Kategorija: