Moj problem je samoozljeđivanje. Koristim žilet od svoje 14. godine. Iako sada imam 28 godina, još uvijek to radim. Ranije su rane bile lake, sada su duboke, a najgore je što nemam kontrolu nad tim i režem oko vena. Ponekad se bojim da bi se mogla dogoditi tragedija. Osim toga, ponekad imam misli na samoubojstvo, ne znam kako da si pomognem. Ako se povjerim partneru s tim problemima, on mi kaže da sam luda, da idem na liječenje itd. Boli me, ne znam koliko ću se moći nositi s tim. Molimo pomozite.
Samoosakaćenje se smatra jednom od manifestacija agresije čiji je najčešći izvor depresija. Psiholozi kažu da agresija prema sebi pomaže u oslobađanju napetosti uzrokovane mislima o samoubojstvu. Ova vrsta agresije može se smatrati pokušajem kontroliranja svog tijela i kažnjavanja sebe.
Molimo zapamtite da samoozljeđivanje znači pozivanje u pomoć, pažnju, slušanje ili razumijevanje. Važno je ne podcjenjivati ovaj problem jer je vrlo ozbiljan. Smatram da biste se trebali što prije obratiti liječniku specijalistu radi točne dijagnoze bolesti i daljnjeg liječenja, npr. farmakološkog. U tom slučaju najbolje je da posjetite psihijatra.
Sljedeći korak bit će psihoterapija. Ne zaboravite da je psihijatar isti stručnjak kao endokrinolog, kardiolog ili dermatolog. U naše vrijeme psihijatrijska konzultacija nije sramota. Šteta je ne pomoći si. Autoagresija također može izazvati ovisnost, baš kao i alkohol ili druge psihoaktivne tvari. U Vašem slučaju, tijekom oporavka i eventualno daljnje terapije, trebat će Vam velika podrška svoje rodbine i potpuno razumijevanje Vašeg problema i prihvaćanje Vaše volje za liječenjem. Podrška najmilijih daje veliku motivaciju za liječenje i oporavak.
Zapamtite da se svaka greška može ispraviti i da uvijek postoji dobro vrijeme za početak terapije. Mislim da ne možete izbrisati stare rane na rukama ili nogama, ali počevši s terapijom i radom na sebi nećete stvoriti nove rane ili ožiljke. Stoga vam držim palčeve i pozivam vas da se još jednom posavjetujete s liječnikom specijalistom.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - edukatorica, terapeutkinja ovisnosti, predavač na GWSH u Gdanjsku. Diplomirala je na Pedagoškoj akademiji u Krakowu (socijalna pedagogija i skrb) i poslijediplomski studij terapije i dijagnostike djece i adolescenata s poremećajima u razvoju. Radila je kao školska odgajateljica i terapeutkinja za ovisnosti u centru za narkomane. Provodi brojne edukacije iz područja međuljudske komunikacije.
Više savjeta ovog stručnjaka
Pobuna tinejdžera. Kako se nositi sa čudnim ponašanjem djeteta? [Stručni savjet]Stalni umor, apatija, izoliranost od ljudi [Savjet stručnjaka]Dijagnoza djeteta s intelektualnim teškoćama [Savjet stručnjaka]Dijete se tuče glavom i plače [Savjet stručnjaka]Dijete ponavlja ružne riječi: što možemo učiniti? [Stručni savjet]Kako mogu postati odgojiteljica u vrtiću? [Stručni savjet]Kako tinejdžerka može reći roditeljima o svojoj trudnoći? [Stručni savjet]Kako davati lijekove osobi s demencijom? [Stručni savjet]Kako započeti terapiju autizma? [Stručni savjet]Kako odvojenost od roditelja može utjecati na bebu? [Stručni savjet]Kako se nositi s teškim odnosom s partnerom? [Stručni savjet]Kako potaknuti dijete na slobodno čitanje? [Stručni savjet]9-godišnji strah od spavanja sam [Savjet stručnjaka]Tinejdžer: što to znači i odakle spavanje s mamom? [Stručni savjet]Tinejdžer ima matematički problem: kamo ići? [Stručni savjet]Tinejdžerka radi što želi: kako se nositi s tim? [Stručni savjet]Tinejdžer: napadi agresije, depresije, povišeno raspoloženje [Savjet stručnjaka]Tinejdžerke: tjelovježba, zdrava prehrana i zaustavljanje menstruacije [stručni savjet]Navika sisanja jezika tijekom spavanja. Kako odučiti dijete? [Stručni savjet]Dojenče savija uho dok spava [Savjet stručnjaka]Nitko se neće miješati u odgoj mog djeteta…Simptomi autizma u 2-godišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Problemi u učenju djeteta u osnovnoj školi [Savjet stručnjaka]Usvajanje djeteta. Kako razgovarati s rođenim djetetom? [Stručni savjet]Odakle dolaze snovi o bivšim partnerima? [Stručni savjet]Anksioznost kod djeteta [Savjet stručnjaka]Škola: 6-godišnjaci bez odgajatelja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o amfetaminima: kako mogu pomoći prijatelju? [Stručni savjet]Manjak vida i izuzeće od PE [Savjet stručnjaka]Unuk je ovisan o računalnim igricama - što učiniti? [Stručni savjet]