Ona stoji ispred ogledala i kiselkastog lica komentira svoje nesavršenosti. Poprsje premalo, guza prevelika, vrat prekratak. A on iznenađeno sluša, ne znajući što je htjela reći. Uostalom, ova žena je idealna! Ona ne ulazi u raspravu jer ionako zna bolje. Zašto žene sebe vide drugačije od muškaraca? Zašto slijepo spavamo s manama ljepote koje gospoda uopće ne primjećuju?

Kako bismo dame osvijestile koliko često griješe u ocjenjivanju svog izgleda, proveli smo eksperiment. Pozvali smo par - Krystynu Sokalsku i Anteka Regulskog iz Varšave. Obojica imaju 30 godina. On je prevoditelj, a ona dizajnerica interijera. Zajedno su 2 godine i planiraju zajedničku budućnost. Pravila našeg eksperimenta bila su jednostavna: ona crta sebe, a on nju. Oboje su to shvatili vrlo ozbiljno.

Model ili ružan?

Antek je nekoliko puta pocijepao stranicu sa skicama. - Ne znam crtati. Ne mogu odražavati ljepotu Krysije. Ubit će me kad vidi ovaj crtež, zabrinuo se. S druge strane, Krysia se brzo crtala vještim potezima olovkom. - Na svojoj slici sam u bijegu i s podignutim prstom, jer sam energična i volim vladati - iskreno priznaje Krystyna. Nacrtala se u bluzi i suknji. - Na ovaj sam način uspjela prikriti svoje nesavršenosti. Voljela bih da mogu biti vitkija pa sam svoje obline radije prikrila odjećom. Starica trik – smije se. No, na slici Anteka Krystyna je u kupaćem kostimu. Možda osim Antekovih ruku, koje su ispale pomalo monstruozno, njegova voljena izgleda kao manekenka. Ima vitke noge i bokove, te snažno naglašene oči. - Zato što su me osvojili kad smo se upoznali - objašnjava Antek. A tko je sada ovdje? Antek, koji je uvjeren da je njegova djevojka kvintesencija seksipila? Hoće li Krysia, koja misli da bi trebala smršavjeti, a prije nego što se to dogodi, neće pokazati ljudima u bikiniju ni za kakvo blago?

Vrijedi znati

Istraživanje provedeno u ime jedne američke stranice za upoznavanje pokazuje da više od polovice muškaraca više voli brinete nego plavuše. I to 82 posto. žena je uvjereno da muškarci više vole plavuše.

Prema psiholozima, velika skupina žena, posebno u Poljskoj, nije zadovoljna svojim izgledom. Ima poremećenu percepciju vlastitog tijela, čiji je ekstremni oblik anoreksija.

runde privlače

Dr. Alicja Głębocka s Instituta za psihologiju Sveučilišta u Opoleu provela je istraživanje na skupini Poljaka, Nijemaca, Austrijanaca i Bjelorusa. Svi su bili u dobi od 18 do 22 godine i normalne tjelesne težine. Prikazani su im dijagrami devet ženskih i devet muških silueta - od vrlo mršavih do debelih. Sudionici studije su zamoljeni da odaberu one koje smatraju idealnim. Pokazalo se da su dame vitku figuru naznačile kao idealnu i prije svega vitku od svoje. S druge strane, muškarci su birali žene prosječne građe. Nisu smatrali da su okrugle dame neprivlačne. Studija je također pokazala da su Poljakinje nezadovoljnije svojim izgledom od Njemica, iako se nakon uzimanja u obzir objektivnih podataka poput visine, težine i BMI pokazalo da se Poljakinje i Njemice po tom pitanju nimalo ne razlikuju. - Evolucijski psiholozi dokazali su da su obline važne za muškarce - kaže Anna Śliwińska, psihoterapeutkinja iz SELF studija u Varšavi. - Zahvaljujući njima podsvjesno znaju da takva žena može roditi zdravo dijete. Ovo se zove prokreativna privlačnost. Zato mnoge dame griješe pokušavajući na silu izgledati kao manekenke. Muškarcima su privlačne obline vrlo privlačne - naglašava.

Vidim detalje, ne cijeli

Zašto žene ne mogu cijeniti njihovu ljepotu i dopustiti da im kompleksi oduzmu dobrobit? Anna Śliwińska smatra da je to zato što žena sebe percipira kroz prizmu detalja. Njezina je pozornost često usmjerena na neki detalj s kojim nije zadovoljna. Ovaj mali detalj, poput ljepote koljena, može utjecati na percepciju cijelog tijela žene. Ona preuveličava ovaj detalj, zbog čega više ne voli ništa na sebi. U međuvremenu, muškarac vidi ženu kao cjelinu. Ne primjećuje male nedostatke. Ono što mu je važno je silueta sa strukom i širokim bokovima.

Moć samoprihvaćanja

Također je vrijedno naglasiti da muškarci vole žene koje u potpunosti prihvaćaju sebe. - U takvim se damama vidi koherentan interijer. Distanciranje im pomaže da sebe sagledaju ne samo kroz prizmu svog izgleda. Oni sebe vide kao cjelinu, sastavljenu od tijela i duše. Takve žene imaju seksipil, a on se ne manifestira uvijek kroz savršenu figuru, već kroz interijer. Što više prihvaćamo sebe, to se drugima činimo ljepšima - objašnjava Anna Śliwińska. Pa, lako je reći – pomislit će mnoge dame – ali kako to učiniti? Pogotovo kada se pogledamo u ogledalo i u njemu ne vidimo privlačnu i samouvjerenu ženu, već depresivnu i umornu domaćicu. Što onda?vrijedi malo poraditi na sebi. Odgovorite si na pitanje – koju težinu se osjećate dobro u sebi? Ako mislite da biste trebali smršaviti 5 kilograma, pokušajte smršaviti 3. Tada ćete osjetiti razliku. Također je važno odabrati pravu frizuru i odjeću koja će ukrasiti, a ne unakaziti. Ne isplati se udarati u hipstere ako u njima izgledaš loše. Bolje je pronaći vlastiti stil u kojem se osjećate dobro.

Jeste li žrtva stereotipa?

Mora se priznati, međutim, da mi žene imamo težak zadatak u prihvaćanju vlastite tjelesnosti. Sve zato što postajemo žrtve stereotipa ženstvenosti, u kojem je atraktivan izgled vrlo važan. Barbara Fredrickson, doktorica psihologije na Sveučilištu Michigan, provela je istraživanje koje je pokazalo koliko stresa doživljavamo kada je naš izgled u pitanju. Zamolila je žene da isprobaju bikini i trenutak kasnije da riješe matematički zadatak. Pokazalo se da su ostvarili rezultat lošiji od prosjeka. Vjerojatno su bili previše zaokupljeni razmišljanjem o nesavršenostima vlastite figure. Takve učinke nije izazvalo isprobavanje džempera. Međutim, pokazalo se da muškarce nije ometalo isprobavanje kupaćih gaćica: “Ali postoje načini koji vam mogu pomoći da prihvatite svoje tijelo. U tom procesu iznimno je važno odgovoriti na pitanje je li izgled doista sve što imamo - objašnjava Anna Śliwińska. - Kad si žena postavi ovo pitanje, ispostavi se da ima puno toga za ponuditi, jer se i ono sastoji od misli, emocija i talenata. Netko može dobro pjevati, drugi ima jedinstven smisao za humor ili je duhovno biće i može vidjeti čaroliju svijeta. Još jedan zna kako pridobiti ljude. Svatko od nas ima nešto što je naša psihološka prednost. I vrijedi ih potražiti u sebi. Jer sama ljepota će prije ili kasnije proći. I ostali smo - ili nismo u miru i ogorčeni, ili sretni jer smo uvjereni u svoju unutarnju ljepotu - naglašava psihoterapeut.

mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Psihologija