Kronična bolest vas ne mora zadržati kod kuće. Naprotiv, na godišnji odmor trebali bi ići i teško bolesni. Odgovarajuće klimatske promjene, odmak od svakodnevne rutine značajno smanjuju simptome i jačaju tijelo i psihu.
Kronična bolestznači da nećemo trošiti svugdjesigurni praznici . Prilikom odabira destinacije vrijedi razmisliti kamo možete otići kako bi klima bila povoljna za zdravlje. Osobe s ortopedskim problemima, astmatičari i osobe nakon srčanog udara ne bi smjele ići u visoke planine. Odlazak na more ne preporučuje se osobama s dermatološkim problemima, nestabilnom arterijskom hipertenzijom, migrenama i vrtoglavicama. Stariji bi trebali razmisliti je li dobra ideja putovati u zemlje gdje temperature često prelaze 40°C. U starosti je takva vrućina neugodna i putovanje može završiti sjedenjem u klimatiziranoj prostoriji.
Ponesite lijek sa sobom
Ljudi koji stalno uzimaju lijekove trebaju se pobrinuti da uzimaju pravu količinu lijekova. To je važno, pogotovo kada idemo na odmor u inozemstvo. Također treba imati na umu da nikakve lijekove ne držimo na suncu (neke se moraju čuvati u hladnjaku - podaci su na pakiranju) i zaštititi ih od vlaženja. Plastične vrećice s patentnim zatvaračem dobra su ideja za praktičan pribor za prvu pomoć, koji osigurava njihovo čvrsto zatvaranje i štiti ih od smočenja ili vlage (dostupne u trgovinama kućanskim proizvodima). Kod ozbiljnih bolesti, npr. nakon srčanog udara, vrijedi imati kratku medicinsku anamnezu, kako bi u slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja mjesni liječnik znao koji je tretman korišten, koje lijekove dajemo i kako smo reagirali. njih.
EHIC kartica
Europska kartica zdravstvenog osiguranja daje vam pravo na korištenje zdravstvenih usluga u zemljama Europskog gospodarskog prostora (koje zemlje pripadaju ovoj skupini - pogledajte okvir). Potvrđuje pravo na korištenje, o trošku Nacionalnog zdravstvenog fonda, potrebnih zdravstvenih usluga tijekom boravka u drugoj državi članici EU. Pravo na besplatnu skrb detaljno je definirano i ograničeno samo na slučajeve iznenadne bolesti ili nesreće tijekom vašeg boravka u inozemstvu. Vrijedi dodati da se poljski državljani liječeu inozemstvu pod istim uvjetima kao i državljani zemlje u kojoj borave. U nekim zemljama postoji participacija pacijenata za medicinske usluge, pa se i mi moramo pridržavati ove uredbe. Vrijedno je osigurati da ustanova koja nam treba pomoći poštuje uvjete EHIC-a. Kartica se u poslovnicama NFZ-a izdaje besplatno svim osiguranicima. Za umirovljenike vrijedi 5 godina, dok za umirovljenike, zaposlenike i njihove obitelji, studente samo 6 mjeseci.
Vrijedi znatiKamo s EHIC-om?
Zemlje koje pripadaju Europskom gospodarskom prostoru su: Austrija, Belgija, Bugarska, Cipar, Češka Republika, Danska, Estonija, Finska, Francuska, Grčka, Španjolska, Nizozemska, Irska, Litva, Luksemburg, Latvija, M alta, Njemačka , Portugal , Rumunjska, Slovačka, Slovenija, Švedska, Mađarska, Velika Britanija, Italija. Ove zemlje također uključuju Švicarsku, Island, Lihtenštajn i Norvešku - iako nisu članice EU.
Dodatno osiguranje
Prilikom kupnje ljetovanja u turističkom uredu, osigurani smo u skladu s općim uvjetima osiguranja. Nažalost, takvo osiguranje obično ne pokriva troškove liječenja u inozemstvu ako smo hospitalizirani zbog kronične bolesti ili njezinih komplikacija. Stoga valja pažljivo pročitati uvjete osiguranja, tzv putnu politiku, kako u slučaju pogoršanja zdravlja ne bismo bili razočarani što troškove moramo podmirivati iz svog džepa. Naravno, možete kupiti i dodatno osiguranje, ali u slučaju kroničnih bolesti ono je puno skuplje (ponekad i 300-400%) od standardnog. Vrijedi pročitati i što određeno osiguravajuće društvo podrazumijeva pod „kroničnom bolešću“. To su obično stanja koja traju dulje od 2 mjeseca, npr. astma, dijabetes, epilepsija, koronarna arterijska bolest, reumatoidni artritis, rak itd. No osiguravatelj će pokriti troškove liječenja ako se kronična bolest ne dijagnosticira prije putovanja u inozemstvo i tijekom putovanja simptomi koji su zahtijevali hitnu pozornost ili mjere za spašavanje života. Također je vrijedno znati da neka osiguravajuća društva iz osiguranja isključuju posljedice bavljenja, primjerice, ekstremnih sportova. Dakle, ako planiramo takve nastave, bolje je uzeti dodatno osiguranje.
VažnoProvjerite hoće li vaša polica biti poštovanaTko god planira putovati izvan Europe, mora provjeriti ima li ispravno osiguranje prije odlaska. Ispravan, odnosno onaj koji će počastiti lokalne vlasti. Ovo je iznimno važno jer mnoge zemlje ne poštuju politike s kojima su potpisanepoljska osiguravajuća društva ili EHIC kartice. Na primjer: u Ujedinjenim Arapskim Emiratima priznaju se samo politike tvrtki koje posluju u toj zemlji. Obala Bjelokosti prihvaća samo police velikih francuskih osiguravajućih društava. Ali možete otići u Urugvaj s poljskom politikom, iako će se opseg medicinskih usluga koje se pružaju na licu mjesta prema ovoj politici razlikovati od naših standarda.
mjesečnik "Zdrowie"