Vitamin A je neophodan za pravilno funkcioniranje tijela. Posljedice nedostatka ovog vitamina mogu pogoršati imunološki sustav, oslabiti vid i još mnogo toga. Koji drugi simptomi ukazuju na nedostatak vitamina A? Provjerite mogu li se primijeniti na vas.
Vitamin A je neophodan za proces vida, jača imunološki sustav i poboljšava izgled kože. Također je neophodan za pravilan proces rasta. Također je zaslužan za potencijalni učinak protiv raka u prevenciji raka pluća, kolorektalnog karcinoma, raka dojke i raka prostate.
Nedostatak vitamina A u tijelu može biti uzrokovan slabom apsorpcijom, neadekvatnom i neispravno uravnoteženom prehranom (osobito s malo proteina ili masti), pretjeranom konzumacijom alkohola i pušenjem.
Nedostaci vitamina A mogu se očitovati na različite načine. Odgovorite na pitanja i provjerite mogu li se ovi simptomi odnositi na vas.